Å snakke åpent om bipolar og bli dømt for det

Jeg er forfatter om mental helse og har en mental sykdom, så selvfølgelig skriver jeg om min psykiske sykdom. Jeg skriver om symptomene mine og påvirkningen de har på livet mitt. Jeg skriver om deres behandlinger og deres suksess eller mangel på dem. Jeg skriver om hvordan det er å ha bipolar lidelse.

Og gutten føler folk seg fine med dømmer meg for det.

Vanligvis vil folk si det Jeg har ikke bipolar lidelse (å være sikker på at jeg er eksperter) eller si at jeg er en idiot (og hva ikke) for å prøve behandlingene jeg har. Det har faktisk blitt så ille at noen ting jeg ikke liker å snakke om i det hele tatt. Folk liker å angripe meg for elektrokonvulsiv terapi og vagusnervestimulator bruker spesielt. Og jeg liker ikke å snakke om selvskading, fordi det uunngåelig skriker folk om det.

Men jeg lærte noe tidligere denne uken - ikke alle dømmer mennesker med en psykisk sykdom.

Snakker åpning om bipolar lidelse

På tirsdag var jeg privilegert å holde foredrag om min psykiske sykdom gjennom Bipolar Babe-prosjekt

til en klasse av niendeklassinger. Og ja, jeg fortalte dem om barberblad og knust glass og kirurgi og strøm. Og det var ikke en snicker eller et stygt ord blant dem. Når de ble bedt om å gi tilbakemeldingene sine skriftlig, var det faktisk universelt positivt og nesten alle takket meg for at jeg lærte dem om bipolar lidelse.

Wow. Jeg vet ikke at jeg så den komme.

Ikke dømt for bipolar lidelse

Nå, sant, disse sinnene er unge og ikke klistret som noen andre, men det de så ut til å komme ut av samtalen var empati og medfølelse og ikke hat og dom. Det var virkelig inspirerende for meg. Jeg innså at det å dele historien min hadde en positiv innvirkning på andre.

Og det er ikke som jeg ikke vet at det skjer hver dag med forfatteren min, men det er lett å ikke se det gjennom sperring av annet søppel sett også. Noen ganger virker det som om fordømmende mennesker er de eneste der ute (spesielt hvis domgy de tilfeldigvis være i vår familie eller nær vennekretsen).

Men det er de ikke. Det er mennesker som vil høre deg, vil lytte til deg, vil lære av deg og overraske deg med hvor mye de bryr seg og forstår.

Deling av historiske spørsmål om din mentale sykdom

Så jeg har trodd det dele historien din, uansett hva du velger å gjøre det, for en person eller foran folkemengdene, er meningsfullt. Skru menneskene som vil dømme deg. De er uvitende og tar feil. Bare helt feil.

Så vær så snill, fortsett å være åpen og fortsett å være ærlig fordi de du vil hjelpe trenger deg. Og deres takknemlighet oppveier det negative tullet hver dag, selv om du ikke får se det skriftlig.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google pluss eller @Natasha_Tracy på Twitter.