Omfattende sikkerhetsplanlegging for å beskytte mot misbruk

Altfor mange overgrepsoffer fortsetter å lide fordi de ikke setter sammen en levedyktig sikkerhetsplan. Sikkerhetsplanlegging kan være et veldig beskattende, emosjonelt tema for ofrene fordi de i grunnen konfronterer det faktum at selv om de elsker overgriperen, er de i fare følelsesmessig og fysisk. Ingen vil tro det, men sikkerhetsplanlegging tvinger deg til å se faren.

Når sikkerhetsplanen modig blir konfrontert og fullført, gir en følelse av myndighet til overgrepsofferet. Når et offer erkjenner at det er tider at han / han må forlate overgriperne tilstedeværelse for å gjøre det føler seg trygge, dette hjelper dem til å innse at de ikke er ansvarlige for partnerens gru oppførsel.

Når et overgrepsoffer fullfører en sikkerhetsplan, tar hun eller han det første skrittet mot å lykkes løsrive seg fra overgriperens kontroll.

Omfattende sikkerhetsplanleggingsproblemer

Verneplaner adresserer flere spørsmål som vil bidra til et offerets generelle følelse av makt og evne til å bestemme hva de skal gjøre i både en nødsituasjon og før den situasjonen oppstår. Noen av problemstillingene som tas opp i en sikkerhetsplan inkluderer:

• Lister hvem du skal ringe etter hjelp.
• Lister opp de sikreste rommene i hjemmet og inneholder noen forskjellige rømningsplaner fra hjemmet hvis hun trenger dem. Å tenke på dette viser også problemer som fastlagte vinduer eller smale ganger.
• Hjelper henne med å bestemme hvor hun skal oppbevare reservedelsnøkler (hus og bil), viktige dokumenter og sett med klær til barna og henne selv.
• Minner henne om hvilke dokumenter hun vil trenge, og at hun bør plassere dem på et trygt sted utenfor hjemmet i tilfelle hun ikke eller velger å ikke returnere.
• Minner henne om at "trygge steder" inkluderer venners hjem, bankboks, hennes egen hemmelige PO Boks, lokale tilfluktsrom og andre steder hvor hun enten kan gjemme seg, eller så kan hun skjule det viktige eiendeler.
• Hjelper henne å planlegge hva hun skal gjøre med kjæledyrene sine hvis hun plutselig må reise bort. (Det er kanskje en god idé å spørre en venn om å ta seg av hunden en stund når overgriperen begynner å spiralere gjennom den midlere delen av den overgrepssyklusen). Hyller sjelden hvis noen gang tillater kjæledyr.
• Oppfordrer henne til å finne en måte å få tilgang til økonomiske ressurser når hun drar. (Åpne kanskje en personlig konto i samme bank som overgriperen hennes, slik at hun kan overføre penger fra en felles konto i en nødsituasjon.)
• Hjelper henne å åpne opp for vennene, familien, naboer, barnehageleverandøren og arbeidsgiveren om problemet, noe som vil avslutte de isolerende effektene av overgrep. (Hun kan bli overrasket over hvor mange hun kjenner som kjenner hjemlige overgrep og følelser!)
• Veileder henne til å finne ut hva prosedyren for å skaffe seg en beherskeordre er i hennes område og oppdage om / hvordan en innesperringsordre kan være til nytte for hennes søk etter fellestjenester etter at hun har gått.
• Fører henne til å oppdage den generelle rettsbehandlingen hun vil møte hvis hun bestemmer seg for å skille seg eller skille seg fra overgriperen sin.
• Hjelper henne med å avdekke tjenester spesifikt for overlevende fra hjemlige overgrep for å lette overgangen hennes ut av forholdet hvis hun velger å forlate permanent.
• Minner henne om sporingsprogramvare for telefon og farene ved å holde den vanlige mobiltelefonen hennes når hun går ut eller legger ut på sosiale medier.

Sikkerhetsplanleggingsvansker

Mens de går gjennom planleggingsprosessen, vil overgrepsofre oppdage det de ikke vet! Det ene elementet fører til et annet på listen, og når hun tenker gjennom sikkerhetsplanen vil hun møte unike problemer og problemer som den trykte planen ikke tar opp. Hun kan trenge følelsesmessig støtte da nye problemer som hun identifiserer under planleggingen kan bli overveldende. Jeg har gjort planleggingen, og helt ærlig, det var nok til å få meg til å kaste hendene i luften i frustrasjon.

Likevel vil arbeid gjennom en sikkerhetsplan i stor grad hjelpe overgrep til å få en følelse av makt over sin situasjon. Når de oppdager rettsmidler for hver hindring for suksess, får overgrepsofre selv stolthet og selvtillit for å overvinne vanskeligheter. Vi må være dristige, villige til å kommunisere med andre mennesker og være kreative for å oppdage disse løsningene.

Kunnskap er makt, og a omfattende sikkerhetsplan forbedrer din evne til å kjenne alternativene dine og handle med besluttsomhet.