Du kan ikke takle bipolar alene

Tror du at du kan håndtere bipolar lidelse alene? Tror du at du kan holde bipolaren din hemmelig og bare gjøre det den krever av deg selv? I så fall er du ikke alene. Mange prøver, noen ganger i årevis, å håndtere bipolar lidelse alene. De gjør Google-søk og undersøker online om bipolar og bipolare behandlinger og på en eller annen måte får folk folk til å tro at de kan gjøre det alene. Men jeg har nyheter til deg: du kan ikke håndtere bipolar lidelse alene.

Hvorfor prøve å håndtere bipolar alene?

Jeg får hvorfor folk prøver å håndtere bipolar lidelse alene. Folk er redde. Folk er redde for bipolar behandling og leger. Folk er redde for hva andre mennesker vil si eller tenke om deres bipolare. Folk er redde for hva bipolar kan bety med helseforsikring, livsforsikring, jobbsikkerhet, barnevern og så mye mer.

Men kanskje oftere, folk tror at hvis de ikke snakker om sin bipolare lidelse med noen andre, eksisterer den egentlig ikke. Jeg vet at dette høres ulogisk ut, og det kan være, men det er også en veldig vanlig tankeprosess.

Å håndtere bipolar alene er en oppskrift på katastrofe

Men her er tingen: bipolar lidelse er en medisinsk sykdom, og det er aldri smart å håndtere en medisinsk sykdom alene. Hvis du hadde en vekst i nakken som stadig ble større, ville du aldri engang vurdere å håndtere den alene. Det er mange grunner til dette, men en av dem er dette: forsøk på å håndtere det alene kan drepe deg. Gjett hva, ubehandlet bipolar lidelse kan drepe deg like død. Husk at rundt 11 prosent av personer med bipolar lidelse dør av selvmord¹ - det er en høyere dødelighet enn noen kreftformer.

Leger som spesialiserer seg på psykiske lidelser (psykiatere) er de du trenge å snakke med hvis du har bipolar lidelse. Disse legene bruker hele dagen, hver dag på å behandle mennesker akkurat som deg. De har en mye høyere suksessrate enn en person som ikke gjør det (du). Dessuten, enten du liker det eller ikke, krever bipolar lidelse nesten alltid medisinsk inngrep i form av medisiner. Å hoppe over dette trinnet er en sikker måte å gjøre bipolar lidelse verre, som igjen vil ødelegge jobben din, din familielivet, forholdene dine og stort sett alt du trodde å fortelle folk om bipolar lidelse ødelegge.

Ta det fra meg, du kan ikke håndtere bipolar alene

Min bipolare lidelsesbehandling har krevd mange mennesker. Denne reisen har krevd flere psykiatere, flere terapeuter, mange medisiner, medisinske prosedyrer og mer. Og det er bare profesjonelle som har fått meg til dette punktet.

På toppen av det er det alle mine kjære. Det er alle menneskene som hjelper meg gjennom mitt bipolare liv. De bryr seg om meg. De støtter meg. De hjelper meg med oppgaver jeg synes er overveldende. De inviterer meg til middag. De hører på meg rasende om hvor hard bipolar lidelse er. De er der for meg på utallige måter.

Og tingen er at uten alle disse menneskene, fagfolk og ikke, ville jeg ikke vært her i dag. Ja, å innrømme bipolar lidelse og ikke håndtere bipolar lidelse alene har sine ulemper, men oppsiden er så mye dypere. Jeg garanterer at det ikke er din lykke å håndtere bipolar lidelse alene - å oppsøke flere former for hjelp og støtte. Nei, bare å jobbe med andre løser ikke alt, men det gir deg en mye bedre sjanse til lykke enn å knuse mot denne spesielle murveggen alene.

Kilde

1. Soreff, S., Bipolar lidelse. Medscape, oppdatert mai 2019.