Love Bombing: The Gaslighter's Most Effective Weapon of Abuse
Kjærlighetsbombing er den mest effektive gassbelysning taktikk det er, og det er alt annet enn romantisk. Hvis du ikke har hørt begrepet før, kan du tenke på kjærlighetsbombing som en brødsmulespor komplimenter, gaver og uttrykk for kjærlighet, som alle gjør at du føler deg trygg og verdsatt i begynnelsen av et forhold. Høres ideelt ut, ikke sant? Det føles sikkert slik i begynnelsen, men hva om du faktisk blir preparert verbale og fysiske overgrep? Slik forteller du om du blir bombet av kjærligheten og hvorfor du bør ta ly umiddelbart.
Hva er kjærlighetsbombing?
Kjærlighetsbombing er en vanlig overgrepstaktikk som brukes av narsissister og sosiopater å manipulere situasjoner til deres fordel. Det er den viktigste gassbelysningstaktikken i idealiseringsfasen av overgrep, som går foran de langt mer åpenbare Devaluation- og kasseringsstadiene (Eksempler på misbruk av gassbelysning og hvordan du kan svare).
Når det er mest uhyggelig, er kjærlighetsbombing en form for kondisjonering som brukes av kulter for å presse deres agendaer og påvirke andre. I romantisk forstand er det "falsk intimitet" som steller partnere for
bensinlys og overgrep. Denne oppførselen skaper en ubalanse av makt til fordel for overgriperen og forvirrer og desorienterer offeret. Ved å veksle mellom to personligheter kan gjerningsmannen manipulere offeret til å gjøre akkurat som han vil, så lenge han skaper de rette forutsetningene for emosjonell, økonomisk og fysisk kodeavhengighet.Hvordan og hvorfor fungerer kjærlighetsbombing?
Kjærlighetsbombing er ofte forløperen til verbale og fysiske overgrep. Det er en vanlig manipulasjonstaktikk der gjerningsmannen gir kjærlighet ved å tilby komplimenter, hengivenhet og intimitet. Han gjør dette ved å lære, og deretter utnytte partnerens behov, usikkerhet og innerste ønsker.
Denne taktikken er vanskelig å oppdage i de første dagene av et forhold, fordi den ser så lik ut som forelsket kjærlighet. Idealisering kan vare i måneder eller til og med år før kjærlighetsbomberen utnytter tilliten han har tjent. Han gjør dette ved å devaluere og deretter forkaste offeret.
Love Bombing and Devaluation: When Mask Slips
Ansvarsfraskrivelse: I dette eksemplet vil jeg anta at kjærlighetsbomberen er mannlig og personen som blir bombet, er kvinnelig, rent fordi dette reflekterer min egen erfaring.
Tenk på dette: Du har møtt den perfekte fyren. Han "får deg" som ingen andre. Han ser ut til å være den stadig illusive "En" du har ventet på. Forholdet ditt beveger seg raskt, men det er sånn det er med sjelevenninner. Du finner deg selv sms eller snakke med ham hver dag, og han forteller deg at han aldri har følt slik på noen. Dere flytter inn sammen, introduserer hverandre for familie og venner, og begynner å bygge det livet dere har drømt om.
Så skjer det noe som opprører ham. Kanskje du holder deg ute senere enn du enige om, eller kanskje du spiser middag med en mannlig venn han er mistenksom overfor. Masken glir, så får du et grufullt glimt av mannen bak den. Han kritiserer deg ved å bruke ord som du for noen måneder siden ikke kunne forestille deg å forlate munnen. Han holder tilbake kontakt og hengivenhet og straffer deg med stillhet. Han kan til og med forlate deg helt. Det føles som om han blåste alt ut av proporsjoner, og du er ikke helt sikker på hva du gjorde galt.
Akkurat når hjertet ditt er på gulvet og hodet ditt snurrer fra det du har sett og hørt, dukker han opp igjen. Han beklager, forteller deg at han tok feil, og innrømmer at han ikke fortjener deg. Han lanserer i et selvdempende spill som resulterer i at du synes synd på ham og ber om unnskyldning. Så, berørt av hans tilsynelatende sårbarhet, kommer de følelsene av kjærlighet flom tilbake. Alt er tilgitt, og du finner deg trøstende. Det var tross alt bare ord.
The Destructive Love Bombing Cycle
Han overbeviser deg om at det ikke vil skje igjen, men det gjør det. Neste gang skjær ordene hans dypere, og han truer fysisk vold. Du provoserer hans humør, sier han. Masken glir igjen, og du lurer på denne gangen om du har på en måte skylden. Du teeter på kanten mellom å bo og gå og begynne å pakke en pose. Så kommer han tilbake med kjærlighetsbomber: han er lei, han elsker deg, det vil ikke skje igjen.
Du tar ham tilbake uten mye kamp. Jada, du har problemer å jobbe gjennom, men mesteparten av tiden er du lykkelig og han er perfekt. Du føler deg trøtt og forvirret av møtet, og du vil bare at forholdet skal gå tilbake til det normale.
De krenkende syklus gjentar seg igjen og igjen, og følelsene av selv skyld blir altoppslukende. Etter hver voldelige hendelse blir du mer og mer desperat etter å glede ham, og hopper gjennom latterlige ringer slik at du ikke provoserer hans "dårlige side" igjen. Du vet at det er patetisk, men du prøver å få tilbake personen du ble forelsket i. Kjærlighetsbomber gir deg en vanedannende bølge av validering, og beviser at personen du elsker fremdeles er bosatt under.
Hver gang partneren din elsker å bombe deg, ser du versjonen av sjelevennen din du opprettet i hodet, og du prøver alt for å bringe den personen tilbake. Hvis bare du kunne gjort det bedre, bli bedre, så kanskje han ville behandlet deg dette godt hele tiden. Hvis du kunne håndtere disse enkle tingene, ville kanskje misbruket stoppe for godt.
Advarselen: Kjærlighetsbombere skaper vanedannende illusjoner
Unntatt, misbruket stopper aldri fordi personen du falt for i begynnelsen bare var en illusjon. Måten han behandler deg på i forholdet, ordene han sier, truslene han utgjør - det er handlingene som definerer ham. Det er ikke din jobb å "fikse" ham eller avdekke kompleksiteten som gjør at han oppfører seg på denne måten. Ikke hør på kjærlighetssanger eller se filmene som fremdeles er skyld i offeret kvinner foreviget av vår kultur - de forteller ikke alltid sannheten.
Sannheten er at uansett hva du gjør, vil du ikke endre din overgriper.
Det er et faktum. Og så, advarselen min er dette: Før eller siden vil kjærlighetsbomberne stoppe og overgrepet vil være alt du har igjen. Vil du virkelig holde deg rundt for å se hvordan det ser ut?
