10 måter mennesker selvskader, selvskadet

Veiene til selvskading er mange. Selvskading, også kjent som selvskading eller selvlemlestelse, er en mestringsmekanisme som brukes av et overraskende antall mennesker. Selvskading inkluderer det stereotypiske kutte av seg selv men går også langt utover det til enhver handling en person kan bruke for å bevisst skade seg selv. Måter å selvskade påføres oftest armer, hender og håndledd til den enkelte, men andre kroppsdeler, for eksempel lårene eller magen, blir også ofte rapportert som selvlemlestelse nettsteder.

Spiseforstyrrelser og avhengighetsatferd anses ikke typisk for metoder for selvskading, men i noen tilfeller kan det være det hvis intensjonen med bruken deres spesifikt er å skade kroppen.

Topp ti måter å selvskading, selvskading

En studie publisert i 2006, Selvskadende atferd i en høyskole-befolkning, av Whitlock et al., så på selvskadende atferd av over 2800 studenter. Sytten prosent av de spurte rapporterte om selvskadende atferd. I følge denne studien var de ti vanligste måtene å selvskading:¹

1. Riper eller klyper - denne oppførselen inkluderte alvorlig riper eller klemming med neglene eller gjenstandene til det punktet at det oppsto blødning eller det ble igjen merker på huden. Denne metoden for selvskading ble sett hos mer enn halvparten av alle studenter som rapporterte å delta i selvskading.
2. Innvirkning med gjenstander - denne selvskadende atferden inkluderte å slå eller stanse gjenstander til poenget med blåmerker eller blødning. Denne måten å selvskading på ble sett hos drøyt 37% av de selvskadende studentene.
3. cutting - mens kutting ofte anses som synonymt med selvskading, skjedde denne måten å lemlestelse bare på i overkant av 1 til 3 studenter som rapporterte om selvskading. Kutting er mer vanlig blant kvinner.
4. Innvirkning med seg selv - denne metoden for selvskading inkluderer å slå eller slå deg selv til det punktet at det blir blåmerker eller blødninger. Denne måten å selvskade på ble sett hos nesten 25% av studentene som rapporterte om selvskadende atferd.
5. Rippet hud - denne måten å lemlestelse inkluderer rive eller rive hud. Denne typen selvskader ble sett hos knappe 16% av de som innrømmet å selvskadende atferd.
6. Utskjæring - denne måten å skade seg på er når en person kaster ord eller symboler i huden. Dette er atskilt fra skjæring. Denne metoden for selvlemlestelse ble identifisert av i underkant av 15% av dem som selvskader.
7. Forstyrrer helbredelse - denne måten å lemlestelse er ofte i kombinasjon med andre typer selvskading. I dette tilfellet hindrer en person målrettet helbredelse av sår. Denne metoden for selvskading ble brukt av 13,5% av respondentene.
8. Burning - brennende hud er en måte å lemlestelse på. Forbrenning som en måte å selvskade på ble sett hos 12,9% av studentene som selvskadet.
9. Gni gjenstander inn i huden - denne typen selvskading innebærer å gni skarpe gjenstander, som glass, inn i huden. Tolv prosent av de svarte studentene brukte denne måten på selvskading.
10. Hår-trekking - denne veien til selvskading er medisinsk kjent som trichotillomania. I trikotillomani føler en person seg tvunget til å trekke ut sitt eget hår og i noen tilfeller til og med innta det håret. Denne typen selvskader ble sett hos 11% av studentene som selvskadet.

Én ting å merke seg, 70% av de som gjentatte ganger selvskader bruker flere måter å selvskading på, mens flertallet rapporterer mellom 2-4 metoder for selvskading som brukes.

Du kan oppdage mer selvskade, selvskadesstatistikk og fakta her. Informasjon om effekter av selvskading er her. Og hvis du leter etter hjelp og støtte til selvskading, Sjekk ut dette. Hvis du er en forelder med et barn som selv skader, finn ut hvorfor pro selvskades nettsteder er så farlige.

Til slutt, hvis du ønsker å få litt innsikt i hvorfor du selvskader deg eller hva som utløser selvskadeadferden din, ta dette test for selvskading.

artikkelhenvisninger