Foreldremål og forventninger må bestå realitetstesten
Å ha foreldremål og forventninger til barna dine er en viktig del av å oppdra barna på en måte som følger verdiene dine. Det er imidlertid viktig at disse målene og forventningene er realistiske. Å prøve å leve opp til standarder som det er umulig å oppfylle, er skadelig for alles mentale helse - både foreldre og barn. Det er mulig å finne en balanse mellom å sette foreldremål og forventninger til barna dine for nøyaktig og stille baren så lav at du føler at du ikke gjør det du vil gjøre som foreldre. La oss se på realistiske mål og forventninger som er sunne for familien din.
Mens hver familie er unik og foreldre vil skape mål og forventninger som fungerer for sin egen familie, er det visse sentrale elementer i målsetting som er universelle. Først og fremst når du lager foreldremål og forventninger til barna dine, tenk på de tre R-ene:
- Forhold: Kvaliteten og integriteten til dine forhold til barna dine er av største viktighet og tjener til å veilede deg i dine mål.
- Respekt: Gjensidig respekt er viktig for sunn familiefunksjon. Det er en toveis gate hvor foreldre og barn viser hverandre respekt i ord og handling.
- reframe: Å erstatte et krav om perfeksjon med aksept av ufullkommenhet og holdningen om at ting er "gode nok", hjelper deg med å sikre at mål og forventninger klarer realitetstesten.
Med disse prinsippene i spissen, er du klar til å skape forventninger og mål.
Opprette realistiske foreldremål: Verdier og ditt store bilde
Ofte setter foreldre foreldremål som fokuserer på daglige krav til barneoppdragelse. Mange mål omhandler disiplintilnærminger, hvordan håndheve forventningene og andre strukturerte tilnærminger til dagliglivet.
Slike mål er greie å innlemme, men de er ufullstendige. Når du utformer dine mål for hvordan du skal foreldre barnet ditt, tenk på det større bildet. Hvordan vil du at forholdet ditt skal være nå, når de vokser, og når de er på egenhånd som voksne? Sentrering av ditt kvalitetsforhold til barna dine vil bidra til å holde målene dine realistiske, for if de er for krevende, vil de risikere å skade det positive forholdet du jobber for å bygge og bevare.
Bruk disse retningslinjene for å lage realistiske foreldremål for deg selv:
- Identifiser kjerneverdiene dine for hvordan du vil at barna skal være. Ærlig? Ansvarlig? Aktiv i samfunnet? Livslang lærer? Verdiene dine vil forme dine mål og handlinger.
- “Disiplin” betyr å undervise i stedet for å straffe. Hvordan vil du disiplinere barna dine med det? Hvordan vil du forsterke det som er viktig?
- Hvordan vil du være sammen med barna dine? Hvordan vil du få dem til å føle seg?
- Hvordan vil barna dine vite at du respekterer dem? Hvordan vil du vite når barna respekterer deg?
Å bruke tid på å utvikle og tydeliggjøre foreldrene dine mål og verdier vil hjelpe deg med å gå videre til neste trinn. Disse målene vil forme forventningene du har til barna dine.
Har forventninger til barna som klarer realitetstesten
Forventningene er hva vi trenger av våre barn både på kort sikt (daglig) og på lang sikt (gjennom årene når de vokser og utvikler seg). Disse kan være vanskelige å lage. Hvis de er udefinerte eller for slappe, vil barna tro at regler er uviktige eller at de ikke er gode nok til å opprettholde dem. Dette kan påvirke selvtilliten, motivasjonen og atferden negativt.
På den annen side, hvis foreldrenes forventninger er for høye, utover det barna den alderen er i stand til, kan barn bli frustrerte, motløs og gi opp. Som forventninger som er for lave, er de som er for høye skadelige for barn og forholdet de har til deg.
For sikker, følelsesmessig sunn utvikling, barn trenger å vite at de er akseptert og at de rett og slett er gode nok. En del av en foreldres jobb er å fremme et trygt og pleiende miljø for barna. Urealistiske forventninger gjør det motsatte. De kommuniserer at barna må være perfekte; noe mindre enn det vil bli møtt med misnøye og negative konsekvenser. Med tiden skaper dette en rift mellom barn og foreldre, og barna blir mindre og mindre tilbøyelige til å komme til foreldre for å få hjelp eller til å stole på dem.
Forsikre deg om at foreldrenes mål og forventninger klarer realitetstesten
Når du former foreldremålene og forventningene dine, fortsetter du å gå tilbake til de tre R-ene. Ved å danne alt rundt forholdet ditt med barna dine, gjensidig respekt og vilje til å gjenskape forventningene fra et behov for perfeksjon til en aksept av “det gode nok, ”vil du skape et sunt, lykkelig hjemmemiljø der barna lærer ansvar mens de føler seg verdifulle og trygge å være dem selv.
Mål og forventninger bestå realitetstesten når barna streber etter å oppfylle foreldrenes forventninger mens de vet at de kan gjøre feil. Det er et av de største foreldremålene for alle.
Se også:
- Hva er en foreldreplan og hvordan lager jeg en?
- ‘Godt nok foreldre’ har sin tid og sted
artikkelhenvisninger
