En sunn indre krets starter med et sunt indre-selv

Det ser ut til at jo eldre vi blir, jo strammere blir vår indre sirkel. Når livet har gått ned, er noen av de du trodde hadde fått ryggen din, andre... noen ganger overrasker fremmede deg og fyller det tomme rommet. Å, men livet har en god balansegang og når den akselen snur og du er høyre side opp igjen... du vil definitivt ikke se etter noen lange, tapte "venner" fordi din indre krets er kamp-testet for å vinne! ~ Sanjo Jendayi

Smi et sunt indre-selv

Er energinivået ditt høyt? Tar du vare på din fysiske form? Føler du deg selvsikker? Er du trygg?

Å smi et sunt indre jeg ikke skjer over natten. Det er en livslang oppdagelsesreise. Fordi livet kan være en veldig syk tur, har det en tendens til å forlate deg sårbar for negativitet og selvtillit. Og hvis du tillater det, begynner det å erodere din mentale og fysiske styrke, indre tillitskraft, pålitelighet og tillit til din evne til å oppnå ting i ditt daglige liv. Å tro på og føler deg bra med deg selv er avgjørende for å danne et sunt indre-jeg.

Du kan begynne med å ta reelle tiltak: vær student av deg selv: identifiser dine gaver og skrøpeligheter, forbedre kompetansen din ved å bygge kunnskap i ditt interesseområde, lage en positivt selvbilde ved å være godt preparert og godt kledd (hva det betyr for deg), tenke, snakke og handle positivt, uttrykke takknemlighet og ta oversikt over verdiene du lever av. Du er unikt skapt og styrket til å gjøre en forskjell i andres liv og få andre til å gjøre en positiv forskjell i ditt. Derfor å smi et sunt indre-selv påvirker forhold du har med andre, spesielt de som danner din indre sirkel.

Åtte kvaliteter i en sunn indre krets

Undersøk din indre vennekrets. Denne lille kretsen av mennesker regnes som dine pålitelige agenter. Dette er mennesker som vil løfte deg frem for å rive deg ned og kritisere deg. Du fortjener å styrke ditt indre med mennesker som er:

1. Positive: De skaper en atmosfære som får deg til å føle deg bra - sørg for at det er gunstig for hver enkelt av deg.
2. Energisert: De motiverer deg til å leve ditt beste liv.
3. Salig: De er harmoniske, innhold og morsomme å være i.
4. Støttende: De gir konstruktive tilbakemeldinger og råd i stedet for å kritisere.
5. Inspirerende: De lever et liv av kjærlighet, vennlighet og tålmodighet som inspirerer tillit og håp.
6. Tilgivelse: De viser nåde og forståelse.
7. Trygge: De er pålitelige og får deg til å føle deg vel.
8. Åndelig: De har tro og tror på substansen av ting som er håpet på bevis på ting som ikke er sett.

Du kan også finne Dr. Savion på henne nettsted, Google+, Twitter, link~~POS=TRUNC og Facebook.