Periodesporingsapp og ADHD-symptomer: Roe v. Wade veltet og bekymringer om personvern
Nesten umiddelbart etter den amerikanske høyesterett opphevet Roe v. Wade, eksploderte Internett med tips og strategier for å overleve i en post-Roe verden, fra hvor man kan få plan C (abort) piller til hasteoppringninger for å slette apper for periodesporing. Bekymringen med sistnevnte, ser det ut til, er at dataene kan sendes inn mot brukere i stater der abort er ulovlig eller strengt begrenset.
Jeg har ADHD, og jeg har brukt en periodesporingsapp i lang, lang tid. Evnen til å spore mensen digitalt har vært intet mindre enn livsendrende. Det har betydd å spore – og håndtere – ADHD-symptomene mine også.
Jeg vet for eksempel at jeg kommer til å ha en spesielt dårlig hjernedag omtrent seks dager før mensen. Jeg vet også at jeg kommer til å være spesielt impulsiv rundt eggløsning. Disse dataene, og mye mer, er viktige for meg og informerer om hvordan jeg planlegger dagene mine og håndterer alle aspekter av livet mitt – ingen overdrivelse.
[Spesialrapport: Roe v. Wade-dommen kan påvirke jenter med ADHD uforholdsmessig]
Så jeg har rett og slett ikke råd til å slette periodesporingsappen min.
Jeg vet hva du tenker: Kan du ikke bare spore alt dette på papir?
jeg kan ikke. Jeg har prøvd penn-og-papir-metoder utallige ganger, og jeg har mislyktes totalt. Jeg ville følt meg forferdelig og skjelte meg ut hver gang jeg glemte å skrive ned noe. ("Det er ikke så vanskelig! Det tar bare to sekunder," sa jeg til meg selv). Apper og digitale verktøy er de eneste tingene som har gjort en forskjell.
Muligheten til å bare angi en startdato for mensen og la appen finne ut resten hjelper. Det hjelper å ha et Bluetooth-termometer rundt armen om natten for å spore eggløsningen min – og ikke måtte tenke på å ta temperaturen om morgenen før hjernen min slår seg på.
[Les: 5 ting hver lege (og foreldre) bør vite om jenter og ADHD]
Noen apper kan love strengere sikkerhets- og personverntiltak enn andre, spesielt i lys av Supreme Domstolens kjennelse, men det er heller ikke så enkelt å slutte å bruke en metode som har fungert bra hele denne tiden og bytte til en annen.
Selv om disse bekymringene er ubegrunnede, er det uendelig frustrerende at jeg er på kanten og ikke kan forvente personvern på dette området etter Høyesteretts imponerende reversering av abortrettigheter. Jeg er så, så trist. Og knust. Og skuffet.
Menstruasjon, hormoner og ADHD: Neste trinn og relaterte ressurser
- Symptomtest:Tegn på ADHD hos jenter
- Gratis nedlasting: Menopause og ADHD - Behandlinger og intervensjoner
- Undersøkelser: Jenter med ADHD møter økt risiko for tenåringsgraviditet
- Lese: Kvinner, hormoner og ADHD
- Lese: Perimenopause-problemer - hvordan endring av hormoner forverrer ADHD-symptomer
- Lese: Kvinner med ADHD — Ikke mer lidelse i stillhet
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
