En guide til balansert bipolar levekår for pasienter og omsorgspersoner
Viktige forholdsregler for pasienter med bipolar lidelse
Vær klar over det mulige behovet for øyeblikkelig hjelp. Personer med bipolar lidelse - så vel som sine kjære - bør være klar over at det er tidspunkter der det kan være behov for legehjelp med en gang. Dette kan bety å ringe 911 eller gå til et legevakt. Her er noen eksempler på atferd som kan bety at en person med bipolar lidelse er utenfor kontroll og trenger det umiddelbar profesjonell medisinsk behandling.
- Å ha tanker eller lage planer for å ta sitt eget liv
- Å gjøre ting for å skade seg selv
- Opptrer voldsomt mot mennesker, kjæledyr eller eiendom
- Spiser ikke
- Kan ikke ta vare på seg selv
Få hjelp til alkohol- eller rusproblemer. Mer enn 60 prosent av mennesker med bipolar lidelse lider også av alkohol- eller rusproblemer. Det er noen bevis for å støtte følgende teorier om forholdet mellom alkoholmisbruk og bipolar lidelse.
- At bipolar lidelse kan gjøre en person mer sannsynlig å bruke og misbruke narkotika og alkohol.
- At alkoholisme eller stoffmisbruk kan utløse utviklingen av bipolar lidelse hos noen som er disponert for bipolar lidelse på grunn av genetisk sammensetning.
- At bipolar lidelse, alkoholisme og rus kan ha en vanlig biokjemisk eller genetisk årsak.
Alkohol- og narkotikamisbruk kan ha en katastrofal innvirkning på noens liv. Når en person med bipolar lidelse er avhengig av alkohol eller medikamenter, har studier vist at en rekke problemer sannsynligvis vil resultere, inkludert:
- Flere tilbakefall og sykehusinnleggelse
- Dårlig overholdelse av medisiner
- Dårligere sosialisering og jobbsuksess
- Høyere grad av selvmord
Problemer med medisiner eller alkohol er ikke lett å innrømme. Noen ganger er personen ikke en gang klar over at han eller hun har et problem som må adresseres. Å snakke med en helsepersonell om mulige problemer med alkohol eller medikamenter er et viktig første skritt for å få hjelp.
Vær oppmerksom på risikoen for selvmord. Å ha selvmordstanker eller atferd er det farligste nødsituasjon for noen med bipolar lidelse. Fakta om bipolar lidelse og selvmord er dystre, men mennesker med bipolar lidelse og deres kjære bør være klar over dem.
Cirka 25 prosent av mennesker med bipolar lidelse prøver selvmord på et eller annet tidspunkt i løpet av livet.
Omtrent 11 prosent av mennesker med bipolar lidelse begår selvmord. Selvmordsforebygging innebærer å redusere tilgangen til midlene for å begå selvmord og øke tilgangen til støttesystemer (helsepersonell, familiemedlemmer og venner).
Sørg for at legen som behandler din bipolare lidelse vet om andre medisinske tilstander du har. Reseptbelagt medisinsk behandling av bipolar lidelse må koordineres trygt og effektivt med behandlingen du mottar for andre medisinske tilstander. Sørg spesielt for å gi legen din beskjed om du har eller blir behandlet for:
- fedme
- Sukkersyke
- Høyt kolesterol
- Hjerte, lever, nyre eller lungesykdom
- Kreft
- Skjoldbrusk lidelse
- HIV-infeksjon
Lær å gjenkjenne tidlige varselstegn på tilbakefall av mani (sterkt forhøyet humør). Det er lurt å få legehjelp tidlig hvis du tror du er på vei mot en episode av mani. Å se en helsepersonell tidlig kan bidra til å sikre at du får tilstrekkelig behandling så tidlig som mulig i løpet av en episode.
Det er mange tegn og symptomer som en person med bipolar lidelse kan oppleve hvis han eller hun er på vei mot en episode av mani. Disse kalles "prodromale" tegn og symptomer, og de varierer fra person til person.
Prodromal betyr at disse tegnene og symptomene noen ganger oppleves eller observeres før utbruddet av en faktisk manisk episode. Studier har funnet at visse prodromale tegn og symptomer er mer vanlig før en episode av mani. Disse er listet opp nedenfor.
Mani - vanlige prodromale tegn og symptomer:
- Sover mindre eller mangler interesse for søvn
- Å delta i impulsive aktiviteter
- Har racing tanker
- Fungerer mer irritabel enn vanlig
- Blir lett opphisset eller føler deg rastløs
- Bruker uvøren
- Ekstrem endring i vekt eller appetitt
Det er ikke alltid like lett å gjenkjenne tegn og symptomer hos deg selv. Gjør ditt beste for å ta hensyn til hva sinnet og kroppen din forteller deg. Hvis ting ikke virker riktig, fortell det til noen. Forsikre deg om at personen er noen du kan stole på for å sikre at du får øyeblikkelig legehjelp.
neste: Bipolar 'blandet' tilstand
~ bipolar lidelse bibliotek
~ alle artikler om bipolar lidelse
