På tide å snu bordene
Ok, min venn, denne siden er kanskje akkurat det du trenger! Men vær forsiktig med informasjonen her. La meg si det igjen -
VÆR FORSIKTIG
Jeg sier det fordi hvis du takler det riktig, vil han ikke ta igjen. Denne informasjonen er utviklet for å hjelpe deg med å begynne å ta deg tilbake fra kontrollen og manipulasjonen hans. Det vil være en lang, hard vei, men hvis du følger disse instruksjonene Nøyaktig og er STERK, vil du gjøre det BRYTE LØS av hans kontroll.
Er du klar?
Ok, først skal jeg fortelle deg at alle teknikkene jeg beskriver her er i BOOK - Det verbalt voldelige forholdet av Patricia Evans. De jobber. Hvordan tror du jeg kom hit? Jeg oppfordrer deg til å FÅ BOKEN!!! Det vil være de beste $ 10 eller så du noensinne vil bruke.
Her går vi ...
Uansett hva du snakker om den gangen, er overgriperen flink til å "snu det rundt" på deg. Du vet hva jeg mener:
DU: Hvor er pengene på sparekontoen?
HAM: Du stoler bare ikke på meg - du har ALDRI stolt på meg.
DU: Ja, det gjør jeg.
HAM: Nei, du anklager meg alltid for ting jeg ikke gjorde.
DU: Jeg beskyldte deg ikke for noe.
HAM: Og du tror alltid jeg er opptatt av noe.
Høres kjent ut? Det kalles "avlede." Du starter en samtale, så plutselig er du i forsvaret! Og senere tenker du, "hvordan skjedde det ?!"
Dette er hva du gjør: uansett spørsmål, spør det. Deretter, når han starter sine avlednings-triks, SPØR SAMME SPØRSMÅL Nøyaktig den samme måten igjen. Uansett hva han sier, uansett hvor han prøver å ta deg, Nøyaktig som før.
DU: Hvor er pengene på sparekontoen?
HAM: Du stoler bare ikke på meg - du har ALDRI stolt på meg.
DU (rolig): Hvor er pengene på sparekontoen?
HAM: Det er pengene mine! Du jobbet ikke for det!
DU (fortsatt rolig): Hvor er pengene på sparekontoen?
Etter noen minutter vil han bli forvirret, noe som vil være en liten seier for deg, siden du vanligvis er den som er forvirret nå. IKKE LA HAN DIVERT DEG! Hvis du øver på denne teknikken, vil den etter hvert bli enklere og enklere. Vær advart: når han først ser at dette ikke fungerer lenger, kan han prøve noe nytt.
En annen ting som jeg la merke til at jeg gjorde, prøvde å forsvare meg mot beskyldningene hans. Hvis han beskyldte meg for å ha en kjæreste (som var en av favorittene hans), ville jeg nektet det. NIKK IKKE noe for å forsvare deg selv. Sjekk ut dette:
HAM: Du har vært borte for lenge. Ha det bra med kjæresten din?
DU: Jeg har ikke kjæreste. Dagligvarebutikken var bare opptatt.
HAM: Sikkert. Kjøttet er antagelig borte dårlig. Du var i noe motell.
DU: Nei, det var jeg ikke. Jeg fortalte deg, det var overfylt og kassereren var veldig treg.
Vært der? OK, prøv dette neste gang:
HAM: Du har vært borte for lenge. Ha det bra med kjæresten din?
DU (rolig): Jeg trenger ikke å høre på dette. Jeg drar.
[på dette punktet, forlat rommet - sjansen er stor for at han vil følge deg]
HAM: Kjæresten din må være veldig god i sengen. Hvor møtte du denne gangen?
DU (fortsatt rolig): Jeg trenger ikke å høre på dette. Jeg drar.
[forlater rommet igjen - noen ganger endte jeg opp med å forlate huset - gå en tur!]
Igjen, bare vær rolig og fortsett å gjenta. IKKE SAMTELLER Hennes anklager med fornektelse. Etter en stund, som før, blir det lettere.
ADVARSEL! Etter litt tid blir dette MORO. Ja, du vil begynne å tenke på det som et spill, hvordan får jeg ham denne gangen? Dette er trist på en måte, men det er sant. Jeg vil si "Jeg har sagt det."
neste: For venner og familie til voldsofre i hjemmet
~ alle Break Free! artikler
~ alle bibliotekartikler
~ alle artikler om overgrepsproblemer
