Bipolar depresjon med angst: Hvilke behandlinger fungerer

Bipolar depresjon med angst er en vanlig kombinasjon. Rundt 75 prosent av mennesker med bipolar II lidelse ha minst en angstlidelse (American Psychiatric Association, 2013). Angstlidelser som generalisert angstlidelse (GAD), Sosial angst, og panikklidelse er de vanligste lidelsene som oppstår ved siden av bipolar II lidelse; lengre, symptomer på disse angstlidelsene er mer sannsynlig å blusse i løpet av en periode på bipolar depresjon enn en episode av mani. Gitt at bipolar depresjon med angst forekommer ganske ofte, er det viktig å vite mer om disse forholdene, hvordan denne kombinasjonen kan påvirke mennesker og hvilke behandlinger som fungerer.

Angst påvirker noens erfaring med bipolar depresjon, inkludert symptomene de opplever og hvordan de reagerer på behandlingen. Begge lidelser forverrer hverandre. Episoder av depresjon og angst er lengre og mer alvorlige enn når de oppstår på egen hånd. De langsiktige utsiktene er også verre, i stor grad fordi det kan være vanskeligere å behandle komorbid angst og bipolar depresjon.

Bipolar depresjon med angst: symptomer og effekter

Angst og bipolar depresjon får frem det verste i hverandre, noe som gjør ting veldig vanskelig hvis du har å gjøre med begge forholdene. Som et resultat kan du oppleve symptomer som økt bekymring og frykt, angstanfall, og mer alvorlig depresjon.

Disse to forekommende lidelsene skaper uønskede effekter som forstyrrer livet, for eksempel:

• Unngå mennesker, situasjoner og hendelser som øker angsten
• Utdypet depresjon på grunn av isolasjon skapt av engstelig unngåelse
• Et mørkt syn på verden på grunn av depresjoner negativ tanke mønstre
• Økt bekymring, frykt og uro på grunn av dette mørke verdensbildet
• Økt sannsynlighet for rus
• Nedsatt livskvalitet
• Selvmordstanker, handling

Angstlidelser er vanskelig å leve med. Så også er bipolar depresjon. Dessverre, når de oppstår sammen, er behandlingen vanskeligere enn den er hver for seg. Selv om det er vanskelig, er det ikke umulig. Behandling er tilgjengelig, og med tålmodighet kan du finne den rette tilnærmingen for din bipolare depresjon med angst.

Angst og bipolar depresjon: Behandlingsalternativer som fungerer

Hver person som arbeider med bipolar depresjon og angst er unik. En behandlingsmetode som fungerer for en person, fungerer kanskje ikke i det hele tatt for en annen. Selv om det ikke er en eneste behandling som fungerer for alle, er det noe for nesten alle. Det gjelder å vite og vurdere alternativene dine og jobbe med legen din for å finne den mest effektive tilnærmingen til din mentale helse.

Effektive behandlingsalternativer for bipolar depresjon med angst inkluderer:

• Medisinering, ofte en kombinasjon av forskjellige resepter
• Individuell terapi
• Familieterapi

Medisinering for bipolar depresjon med angst

Medisinering er nesten alltid utgangspunktet. Legen din kan begynne med å foreskrive en stemningsstabilisator. Deretter kan de foreskrive en antidepressiva å behandle angst, selv om det er i bipolar lidelsekan antidepressiva utløse mani eller indusere en kronisk depresjonstilstand. Hvis du bruker et antidepressivt middel, vil legen din overvåke deg nøye og justere medisinene dine etter behov.

Som et alternativ til antidepressiva kan legen din prøve benzodiazepiner for å behandle angsten din. Benzodiazepiner forverrer ikke depresjon eller mani, men de risikerer toleranse og avhengighet. Endelig kan du også motta resept på en atypisk antipsykotisk.

Hvis en medisinering ikke fungerer, trenger du ikke å bli beseiret. Hver klasse medisiner som brukes (fra stemningsstabilisatorer til antipsykotika og alt derimellom) har mange medisiner i seg. Å finne den rette kombinasjonen er ofte et spørsmål om prøving og feiling.

Det kan være lurt å snakke med legen din om bivirkninger. Å ha begge lidelsene kan gjøre deg mer følsom for bivirkninger av medisiner, spesielt når medisinen er ny for deg. Å være oppmerksom og kommunisere med legen din vil hjelpe deg å finne et medisin som fungerer uten utålelige bivirkninger.

Medisinering er nesten alltid den første behandlingslinjen for bipolar depresjon med angst. I tillegg til medisiner, kan terapi være veldig effektiv for å redusere symptomer og forbedre livene.

Terapi for angst og bipolar depresjon

Terapi, både individuell og familie, er nyttig i bipolar depresjon og angstbehandling. Individuell terapi lar deg møte utfordringer og skape mestringsevner. Familieterapi gjør dette også, men det gjøres som gruppeterapi med hele familien til stede. Begge hjelper mennesker med å forbedre livskvaliteten. Noen typer terapi som har vist seg å hjelpe, inkluderer:

• Kognitiv atferdsterapi
• Avslapningstrening
• Interpersonell og sosial rytmeterapi (sporingsaktiviteter, og skape stabile, pålitelige rutiner)

Medisinering og terapi er effektive behandlingsmetoder for å håndtere bipolar depresjon med angst. Selv om det ikke alltid er en rask og enkel prosess å finne riktig behandling, er det mulig å gjøre det. Du kan minimere effekten av disse lidelsene og leve et kvalitetsliv.

artikkelhenvisninger