Psykisk sykdom er ikke altomfattende
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Psykisk sykdom er ikke altomfattende
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Bipolar Disorder and College i 19 år gammel
- Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
- Sitat for mental helse
Psykisk sykdom er ikke altomfattende
Å leve med mental sykdom kan være stressende og utfordrende. Enhver mental sykdom påvirker hele personen - tanker, følelser, atferd, forhold til seg selv og andre og mer. Definisjon, for en mental helseutfordring å bli klassifisert som en psykisk sykdom, det må være gjennomgripende, noe som betyr at det må påvirke alle eller nesten alle aspekter av noens liv. Den må også være til stede i lang tid.
Likevel trenger ikke psykisk sykdom være altomfattende. La oss utforske noen få ting om psykisk sykdom som viser at det ikke trenger å overhale deg, slå deg ned og holde deg nede.
- Du lever livet. Kanskje du ikke kan gjøre akkurat det du vil gjøre, men du lever og du gjør noen gode ting.
- Du har andre aspekter av livet ditt å vende oppmerksomheten mot, for eksempel forhold.
- Psykisk sykdom er ikke den du er. Du er et unikt menneske som går gjennom en vanskelig tid.
- Du har forhåpninger og drømmer. Psykisk sykdom kan endre ting, men det tar ikke bort visjonene dine.
- Du kan iverksette tiltak, til og med ett lite skritt hver dag, for å komme deg videre til tross for mental sykdom.
Psykisk sykdom er vanskelig, men ved å fokusere på andre ting i livet ditt kan du forhindre at den overmanner deg.
Relaterte artikler Håndtere mental sykdom og deg
- Hva skjer når drømmen din ser ut til å dø?
- Fem karakterstyrker hos mennesker som lever med angst
- Hva sier angst om deg?
- Effekten av mental sykdom på familieforholdet
- Opprettholde vennskap når du lever med mental sykdom
Dine tanker
Dagens spørsmål: Det er utfordrende å leve med mental sykdom. Hvordan forhindrer du det fra å overmanne deg? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, kunnskap og erfaringer om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Nekter min diagnose av bipolar 2 lidelse
- La aldri mental helse-stigma forhindre dine mål
- Angst og imposter-syndromet: De vil finne meg ut
- Har barnet ditt ADHD?
- Schizoaffective, schizofreni og tro
- Utvikle et fleksibelt tankesett: Mindre skuffelse, mer lykke
- Arr fra mental sykdom og oppmerksomhetssøkende
- Mental Health førstehjelpsutstyr for angst
- Når du skal avsløre mental sykdom til en ny venn
- Å slå søvnløshet i bipolar - apper som virkelig fungerer
- Sluttet behandlingen mot din dissosiative lidelse å fungere?
- Hvordan svare på angst når det står ‘Du kan ikke gjøre det!’
- Hjelp noen andre og deg til å føle deg bedre når du bruker bipolar
- Å akseptere restitusjon av spiseforstyrrelser reduserer frykten
- The Stigma of the Term 'Commit Suicide'
- Alternative mestringsevner for bipolar lidelse
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Fra HealthyPlace YouTube Channel
Bipolar lidelse og høyskole ved 19 år gammel
Jeg var 19 år gammel og på college da symptomene mine på bipolar lidelse virkelig gikk ut av hånden. Det var her jeg fikk mitt mest intense bipolare sammenbrudd. Hvordan var det? Hva trodde kollegevennene mine den gang trodde foregikk? Og hva førte til at jeg havnet på et psykiatrisk sykehus og endelig fikk diagnosen bipolar 2? Ta en titt på videoen.
Mest populære HealthyPlace-artikler deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Å ha ekte venner og din selvtillit
- Ti verktøy som hjelper til med å lindre panikkanfall
- Gå tilbake til terapi: utfordringer og fordeler
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Sitat for mental helse
"Bak smilet mitt er et knekkende hjerte, bak latteren min faller jeg fra hverandre, bak øynene mine er tårer om natten, bak kroppen min er en sjel som prøver å kjempe."
Les mer sitater for mental helse.
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller google +) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken, sirkel HealthyPlace på Google+, følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook. Sjekk også ut HealthyPlace på Pinterest og del dine pins for mental helse på våre Del styret ditt for mental helseopplevelser.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
