Kan skjoldbruskkjertelen forårsake angst og depresjon?

Hvis du opplever angst eller depresjon, kan skjoldbruskkjertelen være en del av årsaken. Plasser hånden forsiktig på halsen og merk følelsen av et rør (det er luftrøret, også kjent som en vindpipe). Nå, lukk øynene og se på en liten sommerfugl som ligger på fronten av luftrøret. Det er skjoldbruskkjertelen, en umerkelig, men kraftig kjertel som spiller en stor rolle i kroppens funksjon, inkludert muligens angst og depresjon. Mens forskningsstudier så langt har funnet blandede resultater angående skjoldbruskkjertelens rolle i mental Helse, det er nok bevis som knytter funksjon av skjoldbrusk til angst og depressive lidelser å betrakte skjoldbruskkjertelen din som en mulig årsak til angst eller depresjon.

Hvordan skjoldbruskkjertelen holder oss fungerer

Skjoldbruskkjertelen spiller en viktig rolle i vår fysiske helse, og mer og mer ser det ut til at skjoldbruskkjertelen også påvirker mental helse, inkludert angst og depresjon. De viktigste oppgavene til denne to-tommers kjertelen inkluderer regulering:

• Metabolisme, som er den hastigheten som hver celle i kroppen forvandler næringsstoffene fra maten du spiser til drivstoff (energi)
• Kroppstemperatur
• Puls
• Hvor dypt pusten din er når du ikke prøver å påvirke den
• Kolesterolnivåer
• Aspekter av menstruasjonssyklusen

Så langt medisinsk vitenskap vet, gjør ikke skjoldbruskkjertelen det regulere humøret vårt eller hvor engstelige vi føler oss. Depresjon, angst og skjoldbruskkjertelen skaper en forbindelse når ting begynner å gå galt med skjoldbruskkjertelen.

Når ting går galt: Skjoldbrusk, angst og depresjon

Som alle andre deler av menneskekroppen, kan skjoldbruskkjertelen utvikle problemer. Skjoldbruskkjertelsykdommer inkluderer hypotyreose og hypertyreose. Ved hypotyreose blir kjertelen underaktiv og produserer for lite skjoldbruskhormon. Hyperthyreoidisme er motsatt og innebærer produksjon av for mye hormon.

Skjoldbruskbetingelser er ikke sjeldne. I følge Harvard Medical School lever omtrent 13 millioner amerikanere med en skjoldbrusk lidelse.¹ Assosiert angst og depresjon er ikke sjeldne, heller; Noen studier har faktisk funnet at over 20 prosent av personer med hypotyreose har depresjon og hvor som helst fra 30 til over 60 prosent (avhengig av studien) har angst.²

Er skjoldbruskkjertelen din årsak til din angst, depresjon?

Hvis du lever med angst eller depresjon, hvordan vet du om skjoldbruskkjertelen er årsaken? Et godt første skritt er å lytte til kroppen din. I tillegg til din symptomer på depresjon eller din angstsymptomer, hva er det som skjer som er utenom det vanlige og forstyrrer din evne til å leve livet ditt slik du har vært vant til tidligere?

Neste, bli spesifikk. Har du noen av følgende symptomer på en skjoldbrusk-tilstand?³ (Merk at dette er delvise lister, og at symptomer på skjoldbruskkjertelen kan variere avhengig av årsaken til problemet.)

Symptomer på hypertyreose kan omfatte:

• Utmattelse
• Vekttap
• svette
• irritabilitet
• Søvnløshet
• Hjertebank og / eller et kapphjerte
• Varmeintoleranse
• skjelving
• Opphisselse
• Visjon endres
• Lette menstruasjonsperioder
• Hyppigere avføring

I motsetning til dette kan symptomer på hypotyreose innebære:

• Utmattelse
• Svakhet
• Intoleranse for kulde
• Smerter i kroppen
• Vektøkning
• Struma (hovnet skjoldbrusk synlig som en klump i nakken)
• Hårtap
• Treg tenking
• heshet
• forstoppelse
• Tunge menstruasjoner
• Økt kolesterol

Hvis du opplever flere symptomer i begge kategoriene, er et legebesøk viktig. Husk å nevne din angst eller depresjon også, siden disse kan være et symptom på en skjoldbrusk sykdom, og skjoldbrusk sykdom kan noen ganger være en årsak til angst og depresjon. Bare en lege kan avgjøre om du har et skjoldbruskproblem, og i så fall om det er en kobling til ditt psykiske helseutfordringer.

Hvis du har angst eller depresjon og en skjoldbrusk-tilstand, kan behandling være lovende. Det finnes medisiner for å behandle eller kompensere for en ikke-fungerende skjoldbruskkjertel, og behandling av denne potensielle årsaken til angst og depresjon kan på samme måte forbedre disse psykiske helseforstyrrelsene.

kilder

1. Harvard Mental Health Letter, "Skjoldbrusk-mangel og mental helse." Harvard Health Publishing: Harvard Medical School, Mai 2007.
2. Bathla, M., Singh, M. og Relan, P., "Utbredelse av angst og depressive symptomer blant pasienter med hypotyreose." Indian Journal of Endocrinology and MetabolismJuli-august 2016.
3. Stoppler, M.C., "30 Symptomer og tegn på skjoldbruskkjertelsykdom. "MedicineNet, tilgjengelig 20. november 2019.
4. Borchard, T., "Har depresjon eller angst? Få sjekket skjoldbruskkjertelen. "Hverdagshelse, tilgjengelig 20. november 2019.

Tanya J. Peterson er forfatteren av 101 måter å hjelpe stoppe angst, 5-minutters angstreliefjournal, mindfulness-journal for angst, mindfulness Arbeidsbok for angst, Break Free: Aksept og engasjementsterapi i tre trinn, og fem kritikerroste, prisbelønte romaner om mental helse utfordrer. Hun snakker også nasjonalt om mental helse. Finn henne på nettstedet hennes, Facebook, Instagram, og Twitter.