Føler du usikker? 12 sitater for å forbedre tilliten din

Visste du at du kan bruke sitater for å forbedre selvtilliten din? Noen ganger kan en rask boost av selvtilliten komme fra andres kloke ord (Kjente sitater for å bygge selvtillit). Enten du føler deg overveldet, skuffet (i deg selv eller noen andre) eller trenger en reality sjekk, kan disse sitatene hjelpe deg.

Når jeg føler meg nede eller merker at jeg er for hard mot meg selv, ser jeg etter inspirasjon. Jeg blir ofte trukket til sitater på sosiale medier fordi de hjelper meg med å komme tilbake i en positiv sinnstilstand. Ord er kraftige. Jeg blir mer på linje med formålet mitt, mer selvsikker og inspirert. Du kan bruke anførselstegn for å forbedre selvtilliten din og bryte deg løs fra usikre tankemønstre (Slik kontrollerer du følelsene dine og føler deg trygg). Her er 12 av favorittene mine.

12 sitater for å forbedre tilliten din og øke selvtilliten

1. "Du har kritisert deg selv i årevis, og det har ikke fungert. Prøv å godkjenne deg selv og se hva som skjer. ” Louise L. Høy
2. "Du selv, så mye som noen i hele universet, fortjener din kjærlighet og kjærlighet." Buddha
instagram viewer
3. "Du kan ikke få folk til å være eller gjøre som du vil. Alt du kan gjøre er å være upålitelig om hva du vil og la andre dukke opp, men de kan. " Gabrielle Bernstein
4. "Vær elendig. Eller motiver deg selv. Uansett hva som må gjøres, er det alltid ditt valg. " Wayne Dyer
5. Ikke kompromiss deg selv. Du er alt du har. " Janis Joplin
6. "Ikke spør deg selv hva verden trenger, spør deg selv hva som får deg til å bli levende. Og så gå og gjør det. Fordi det verden trenger er mennesker som har blitt levende. " Howard Washington Thurman
7. "Vi kan lære å føle oss bra med oss ​​selv, ikke fordi vi er spesielle og over gjennomsnittet, men fordi vi er mennesker som i egenskap av er respektverdige." Dr. Kristin Neff
8. "Det er overraskende hvor mange personer som går gjennom livet uten noen gang å innse at deres følelser overfor andre mennesker stort sett er bestemt av følelsene deres mot seg selv, og hvis du ikke er komfortabel i deg selv, kan du ikke være komfortabel med andre.” Sidney J. Harris
9. ”Vår dypeste frykt er ikke at vi er utilstrekkelige. Vår dypeste frykt er at vi er mektige utenfor mål. Det er lyset vårt, ikke mørket vårt som skremmer oss mest. Vi spør oss selv: Hvem er jeg for å være strålende, nydelig, talentfull, fantastisk? Egentlig, hvem skal du ikke være? Du er et Guds barn. Ditt spillende lite tjener ikke verden. Det er ingenting opplyst om å krympe, slik at andre ikke føler seg usikre rundt deg. Vi er alle ment å skinne, som barn gjør. Vi ble født for å manifestere Guds ære som er i oss. Det er ikke bare i noen av oss; det er i alle sammen. Og når vi lar vårt eget lys skinne, gir vi ubevisst andre mennesker tillatelse til å gjøre det samme. Når vi blir frigjort fra vår egen frykt, frigjør vår tilstedeværelse automatisk andre. ” Marianne Williamson
10. "Tiden din er begrenset, så ikke kast den med å leve en annens liv. Ikke bli fanget av dogme - som lever med resultatene av andre menneskers tanker. Ikke la støyen fra andres meninger drukne din egen indre stemme. Og viktigst av alt, ha mot til å følge hjertet og intuisjonen din. De vet på en eller annen måte allerede hva du virkelig vil bli. Alt annet er sekundært. " Steve Jobs
11. "Vær aldri redd for å mislykkes eller skuffelse, fordi det bare er midlertidige opplevelser på veien til drømmene dine. Doreen Virtue
12. "Hvis du vil nå en tilstand av lykke, så gå utover egoet ditt og den interne dialogen. Ta en beslutning om å avstå fra behovet for kontroll, behovet for å bli godkjent og behovet for å dømme. Det er de tre tingene egoet gjør hele tiden. Det er veldig viktig å være klar over dem hver gang de kommer opp. " Deepak Chopra

Emily er psykoterapeut, hun er intenst trent i DBT, hun forfatteren av Uttrykk deg selv: En Teen Girls Guide for å snakke opp og være den du er. Du kan besøke Emily's Veiledning Jente nettsted. Du kan også finne henne på Facebook, Google+ og Twitter.