Spørsmål: Hvorfor lyver barnet mitt for meg om alt?

Q: "Når stopper ADHD-løgnen - eller hvordan kan vi rette det?" – VA Beach Pappa

---

Hei VA Beach Pappa:

Jeg kan ikke tilby en nøyaktig "frist" for når løgnene skal avsluttes, siden jeg ikke vet alle omstendighetene: Hva ligner sønnen din spesielt på? Er løgnene betydningsfulle - juks? stjele? - eller handler de mer om hverdagslige hendelser som å gjøre hjemmelekser eller ansvar rundt i huset? Hvor ofte skjer dette? I stedet skal jeg fokusere på den beste måten for deg å hjelpe sønnen din.

Først, vennligst vet det barn med ADHD kan ligge oftere enn andre barn. Deres løgnaktighet stammer ikke vanligvis fra et trasssted. Det kommer av å føle seg overveldet eller utfordret av det som blir spurt av dem. La meg gi deg et eksempel: Du ber sønnen din om å rengjøre rommet sitt. Det går litt tid, spør du om han renset rommet sitt, og han sier ja. Men når du går inn i rommet, ser det fremdeles ut som et fullstendig rot, og du blir stående der fullstendig forvirret over hvorfor han ville lyve om noe så godartet som å rengjøre et rom.

Problemet er ikke at han hadde til hensikt å lyve, men at oppgaven han fikk til å gjøre var enten for hard, for stor eller for komplisert - han visste ikke selv hvor han skulle begynne, så han frøs. Og når push kommer til å skyve, vil noen barn heller lyve og møte de konsekvensene enn å prøve å gjøre det som blir spurt. Bunnlinjen? For noen barn med ADHD, å lyve er bare enklere.

[Les dette: Sannheten om ditt barns løgn]

For det andre, vet det hvordan du reagerer på løgnene utgjør hele forskjellen i verden. Jeg vet at dette kommer til å bli vanskelig å høre, men jeg lærte for lenge siden ikke å ta løgnene personlig. Igjen, jeg vet ikke hva sønnen din lyver om, men etter min erfaring har ADHD løgner lite å gjøre med respektløshet eller fiendtlighet. De kommer fra et sted med forvirring eller mangel på problemer med å løse problemer.

Her er noen verktøy som hjelper deg å hjelpe sønnen din.

• Ta emosjonaliteten ut av ligningen. For å være tydelig sier jeg ikke at du ikke kan bli opprørt eller utgjøre en konsekvens. Men å skamme barnet ditt eller til og med spørre hvorfor han løy, kommer deg ingen steder. Etter min erfaring eskalerer det bare situasjonen og stjeler tid fra å fokusere på årsakene bak atferden.
• Innpasser passende konsekvenser. Jeg tror 100% på konsekvenser som passer forbrytelsen. Så en naturlig konsekvens av at sønnen din ikke rengjør rommet sitt, kan være at han ikke kan gå til vennene sine før han gjør det. Å fokusere på roten til problemet og hjelpe sønnen din å overvinne disse utfordringene er like viktig. Med andre ord, med å si til sønnen din at han ikke kan gå til vennene sine før han rengjør rommet sitt, kommer du ikke noe sted med mindre han vet hvordan han skal rydde rommet sitt.
• Sett opp en avtale for å diskutere. Denne strategien er en av favorittene mine. Når barnet ditt blir fanget med hånden i kakken, er den mest typiske responsen at han blir defensiv og benekter! Neste gang sønnen din forteller en betydelig løgn, presenterer dette alternativet for ham i stedet: “Jeg forstår at du kanskje trenger å samle tankene dine for å forklare meg hva som skjedde i dag. La oss snakke klokka 20 så du har litt tid til å forberede det du skal si. ”Denne strategien gjør det mulig for sønnen din å gjøre det ha litt plass til å huske omstendighetene som fører til atferden og få tankene og følelsene sine inn rekkefølge.

Lykke til.

[Les dette: Hvordan styrke ærligheten hos barn med ADHD]

---

Organisasjonsguruen Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mestring til oppgavelister til ankomst hver gang.

Send inn spørsmålene dine her!

Oppdatert 14. november 2019