Hva betyr remisjon ved bipolar lidelse?

Beklager, men jeg må være sterkt uenig med noe av det du sier. Jeg har kjempet mot bipolar lidelse i nesten 30 år nå. Jeg led hvert ekstreme, fra dype mørke depresjoner, som bare gjennom nåden av noen høyere vesen gjorde jeg det, til tross for hvert nært forsøk jeg gjorde for å få slutt på ting. Jeg led også av episoder med ekstrem mani, som førte til juridiske problemer, sykehusinnleggelser og en hel mengde skadelig atferd, som selv nå for alltid vil påvirke livet mitt. På grunn av mine ekstreme høydepunkter og nedturer, kjempet jeg til tider for å fungere. Noen ganger manglet jeg ferdighetene til å ta vare på meg selv både følelsesmessig og til og med i de grunnleggende tingene vi gjør for å fysisk vedlikeholde oss selv. Jeg slet med forhold, med meg selv, familien, vennene mine og til tider med hvem som helst. Noen ganger klarte jeg å holde det sammen til en viss grad, nok til å starte en karriere og til og med beholde og lykkes i en veldig stressende og krevende jobb fra nesten et tiår.

Sykdommen min kom på hodet for rundt 5 1/2 år siden, jeg mistet jobben, mye av mine nære relasjoner og mye penger, blant annet. Jeg antar at du kan si at jeg nådde en steinbunn, og derfra kunne jeg ikke gå dypere, så mitt eneste valg var å starte på nytt. Det skjedde ikke over natten, og det kom på ingen måte lett, men jeg holdt fast med programmet, jeg tok medisinene mine, jeg endret tankesett, og jeg dedikerte meg til det harde arbeidet som trengs for å helbrede meg selv.
Det bringer meg til noe du sa i artikkelen din, "Personlig tenker jeg aldri på bipolar remisjon; alt jeg tenker på er nivåer av symptomer. Jeg kommer aldri til stedet hvor jeg bare kan si, ja, min bipolare lidelse er under kontroll. Jeg kommer aldri til stedet der jeg ikke har ganske plagsomme symptomer, bivirkninger og sykluser. Alt jeg tenker på er midlertidige perioder med stabilitet. "
Jeg tenkte på denne måten, faktisk tenkte jeg på denne måten i veldig lang tid. Jeg ville ha korte episoder med stabilitet, men det var alltid noe bak meg å fortelle meg for ikke å bli for komfortabel, at dette bare er et flyktig øyeblikk av normalitet og det aldri kommer til å gjøre det siste. Men jeg hører å fortelle deg: DET ER IKKE SANT! Alt som er er frykt, og all frykt står for, er at falske bevis virker virkelige.
Hvis du er villig til å ha tro, tro på at det er et bedre liv som venter på deg på den andre siden av en bipolar diagnose, enn jeg lover deg, kan du føle deg "normal" en dag også. Jeg har vært i remisjon nå i over 4 år, og jeg kan med trygghet si at min bipolare er under kontroll! Jeg opplever ikke plagsomme symptomer, bivirkninger og sykluser lenger, og jeg henger ikke lenger på enhver usikker tanke om at dette er noe midlertidig, som aldri kommer til å vare. I stedet er jeg nå i sjakk med følelsene mine, fordi selv "normale" mennesker har oppturer og nedturer. Hvis jeg har en "dårlig" dag, eller to, erkjenner jeg den definitivt, men jeg hopper ikke til konklusjoner. Jeg gjør meg oppmerksom på det, og hvis jeg er bekymret for det, forteller jeg det til folk. Jeg snakker om det med menneskene i livet mitt, og også legen min. Jo flere som er klar over at jeg sliter, hjelper meg til å holde ansvar for hvor langt nede kaninhull lar jeg meg gli, og hjelper til med å holde ting i sjakk før de har en sjanse til å bli en problem.
Men for alle dere som lider der ute, er det håp. Selv om du tror at du har ødelagt alle sjanser for å være "normal", eller lykkelig, har du ikke det! Da jeg begynte å gjøre de tingene jeg trengte, for å håndtere denne sykdommen, begynte jeg å bli bedre og sterkere med hver dag som gikk. Med tiden, og i å være ærlig med det viktigste selv, så vel som menneskene rundt meg, at jeg hadde gjort mye av skade på grunn av min sykdom, klarte jeg å reparere mange av mine dårlig ødelagte forhold jeg hadde med venner og familie. Når det gjelder jobben jeg mistet, kunne jeg ikke få det tilbake, og jeg ville heller ikke. Jeg bestemte meg for at den karrieren, selv om en del av meg elsket den, var altfor stressende og bare hjalp til med å utløse episodene mine. I stedet bestemte jeg meg for å begynne på nytt og gikk tilbake til skolen. Jeg var aldri en god student, men jeg har gått på college nå i 3 år, og jeg er overrasket over å si at jeg er på toppen av klassen min. Jeg tar vare på meg selv nå, både inne og ute, og noen ganger er jeg til og med der for å hjelpe andre også. Og jeg, med 100% selvtillit, kan si nå at ting absolutt ikke er perfekte, men jeg liker livet mitt, jeg liker den jeg har blitt, og jeg er glad for å være i live.
Hvis det er noen råd jeg kan gi til noen andre der ute som sliter er;
Fortsett med medisinene dine, og hvis du ikke har funnet de riktige ennå, fortsett å prøve!
Eier opp til tingene du gjør, og personen du har blitt som et resultat av din bipolare, vil du bli overrasket over hvor mye folk vil tilgi hvis du er oppriktig i å eie opp til og løse ditt feil.
Ikke fremmed deg, bipolar er ikke noe du kan overvinne på egenhånd, bygge og bruke et sterkt støtteapparat, enten det er leger, venner eller familie.
Grip dagen, hvis i dag var en god dag så husk den og bruk den for å motivere deg til flere dager som i dag. Hvis i dag ikke var dagen din, må du erkjenne den, forstå den, lære av den, men ikke dvel ved den, i morgen vil bli bedre.
Hold deg positiv, en god tanke fører nesten alltid til en annen, og det er sant for de dårlige også, så vær forsiktig.
Snakk med deg selv, på slutten av dagen trenger du å være din egen beste cheerleader. Jeg snakker med meg selv hver dag, enten det er for å holde meg fra å tenke, fra å bli opprørt, for å hindre meg i å bli det impulsiv eller fra å engasjere seg i negativ oppførsel, og selvfølgelig å minne meg selv på å holde meg positiv og fortsette å bevege seg framover.
Og sist, men ikke minst, IKKE GI OPP! Livet utover bipolar er så verdt det, og det beste for meg er i det minste at jeg setter pris på å ha det bra så mye mer enn den gjennomsnittlige personen fordi jeg vet første hånd hvordan det er å ha gått fra helvete og tilbake.
BLI STERKT !!!