Hvordan depresjon kan forårsake avvisning av vaksine

COVID-19-vaksinevegring kan være forårsaket av depresjon. Jeg vet at det kanskje ikke ser ut til å være en lenke der, men jeg mistenker at det er det. Depresjon kan påvirke hvordan en person føler seg om å få vaksine av en rekke årsaker, og det kan føre helt opp til vaksinevegring forårsaket av depresjon.

Hvordan kan depresjon forårsake avvisning av vaksine?

Depresjon er et komplisert dyr med mange hoder, og mens folk ofte tenker på en person med depresjon som gråter konstant, er det langt fra den eneste effekten depresjon kan ha. Depresjon har også symptomer som ubesluttsomhet og følelser av verdiløshet, ifølge Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition (DMS-5). Disse to symptomene alene kan påvirke om en person velger å få COVID-19-vaksinen.

Det er for eksempel ubesluttsomhet. Denne delen av depresjon kan påvirke vaksinevegring bare fordi personen kan ta beslutningen om å få vaksinen. Dette er forståelig. Det er mye informasjon om vaksiner der ute, noen pålitelige og mye ikke, at det er lett for alle å få en skyet utsikt. Men hvis personen lider av depresjon, kan denne uklarheten føre til en frossen følelse der det bare er umulig å føle seg ok med beslutningen om å få vaksinen.

Så er det følelser av verdiløshet. Du trenger å bry deg om deg selv og din verdi for å få en vaksine som kan forhindre din egen lidelse og mulig død. Hvis du virkelig føler deg verdiløs, føler du deg kanskje ikke verdig en vaksine. Du føler deg kanskje ikke verdig til ikke å få COVID-19. Du føler deg kanskje ikke verdig til ikke å dø av COVID-19. Høres det umulig ut? Det er ikke når du lider av alvorlig depresjon, og hjernen din hele tiden lyver for deg.

Til slutt er skyld også sterkt assosiert med depresjon. Depresjon og skyld kan føre til avslag på vaksine hvis personen føler at de "tar en vaksine fra noen som fortjener det mer." Dette personen kan bekymre seg for å føle seg skyldig hvis en annen person dør fordi vedkommende skulle ha fått vaksinen over personen med depresjon.

Og selvfølgelig, hvis du er for deprimert til å komme deg ut av sengen, er sjansen ganske god for at du ikke får vaksine den dagen heller.

Bekjempelse av vaksineavvisning forårsaket av depresjon

Men vi må bekjempe vaksinevegring på grunn av depresjon. Noen steder anerkjenner til og med hvor viktige vaksiner er for noen med psykiske lidelser ved å prioritere vaksiner for personer med alvorlige psykiske lidelser som bipolar lidelse.¹

Uansett om du har blitt prioritert i samfunnet ditt eller ikke, må du bekjempe depresjonsstemmene som kan overtale deg til ikke å få en COVID-19-vaksine. Du kan gjøre dette ved å:

• Å snakke med kjære du stoler på om vaksinen. Finn ut hvorfor de får det, og la det bidra til å gjøre din beslutning.
• Å snakke med en lege om eventuelle bekymringer du har om vaksinen. Få bekymringene ut av hodet og la en pålitelig lege hjelpe deg med å ta avgjørelsen.
• Snakk med terapeuten din om å få vaksine. Snakk om at du ikke føler deg "verdig" til en vaksine.
• Hvis du ikke føler deg verdig til vaksinen, bør du vurdere å få den til dine nærmeste. Selv om du ikke føler deg verdig til ikke å bli syk eller dø, ser dine nærmeste deg absolutt slik. De vil ikke miste deg til sykdom, midlertidig eller permanent.
• Snakk med en helsetelefonlinje (de fleste steder har en vaksineinformasjonslinje tilgjengelig) eller til og med Nasjonal livline (du trenger ikke være selvmord for å ringe) om ting som hindrer deg i å få vaksinen. De kan tilby deg logikk for å bekjempe dine deprimerte tanker.
• Spar opp all energien din for å få vaksinen - det er viktigere enn de fleste ting du for tiden bruker innsats på.

Og til slutt, vurder at alle i samfunnet vårt trenger å få COVID-19-vaksinen for alle andre i samfunnet vårt. Selv om depresjonen din overbeviser deg om at du ikke trenger å beskytte deg selv, du gjøre trenger å beskytte naboen og naboen og naboen etter det. Du kan se på vaksinen som noe du får for deg, og det er greit, eller du kan se på det som noe du får for å beskytte dine nærmeste, dine kolleger og samfunnet generelt. Denne måten å se på det kan beseire de depressive tankene som fører til at du mottar vaksine.

Hva motiverer deg til å få COVID-19-vaksinen til tross for depresjon? Vi vil alle gjerne vite.

Kilde

1. Tenk om psykisk sykdom, "COVID-19 Vaksine og mennesker som lever med alvorlig psykisk sykdom. "Februar 2020.