Et rom med utsikt
Essays og sitater for sinnet og ånden
"Jeg tror kanskje trengende mennesker bare er mennesker som ikke føler behov. Vel, jeg sier til deg: Føler behov. Føler behov for det fordi du er det. "Daniel Quinn
ORD TIL SUKSES AV:
- "Å le ofte og mye;
- Å vinne respekten for intelligent folk og kjærlighet til barn;
- å tjene påskjønnelse av ærlige kritikere og tåle svik mot falske venner:
- Å sette pris på skjønnhet;
- For å finne det beste i andre;
- For å forlate verden litt bedre, enten det er av et sunt barn, en hagemaling en innløst sosial tilstand;
- Å kjenne til og med ett liv har pustet lettere fordi du har levd;
- Dette skal ha lyktes. "
Skrevet av Ralph Waldo Emerson
TEN LOVER OM VELDIG
- Welkommen
- ENGage
- Ltjene
- LAugh
- Be
- Express
- Jegnvent
- Nurture
- Give
- OG KJÆRLIGHET
1.Welcome
Velkommen hver dag som du muligens kan som gave. Ta deg tid til å sette pris på de enorme og varierte gleder som utgjør livet ditt - varme drinker, solskinn, musikk, ansiktet til en kjent, blomster, innbydende dufter, et kjærlig preg, en mild bris... Ta noen få øyeblikk å puste dypt og oppleve takknemlighet. Erkjenn leksjonene i til og med smertefulle opplevelser - for de er ofte våre mektigste lærere.
fortsett historien nedenfor
2. Engasjer
Delta i aktiviteter som fremmer emosjonell, fysisk og åndelig velvære. Altfor ofte tillater vi oss å bli fanget opp i detaljene at vi ikke klarer å skaffe oss de nødvendige ingrediensene som utgjør et balansert og meningsfylt liv. Når vi fratar oss det vi virkelig trenger, er det lett å begynne å oppfatte livet som en kamp i stedet for en dyrebar reise.
Ta del i meningsfull kontakt med andre, engasjere deg i øyeblikket og engasjere alle sansene dine. Å engasjere seg er å love, love deg selv ditt livs gave.
3. Lære
Livet består av den ene leksjonen etter den andre. Vær oppmerksom på dem når de presenterer seg, selv når det gjør vondt. Når vi lærer - utdyper vi oss og styrker oss, og utvider horisonten. Læring reduserer grensene og utvider sporet. Generelt sett lever de som lever for å lære - lengst.
4. Latter
Ler ofte og høyt. Latter forbedrer immunforsvaret, lindrer stress og letter byrder.
5. Være
Vær der du er i minuttet, ikke tapt i morgen eller i går. Mens planer og mål kan være viktige; og refleksjon kan tilby visdom, det er det nå som garanterer - bare det nå som lover deg. Fortiden har forlatt deg, fremtiden unnviker deg, men nå omfoldes nå deg. Omfavne det. Du er allerede i armene, la den vugge deg.
6. Uttrykke
Uttrykk deg selv. Du er unik, ufullkommen, fantastisk, komplisert og utviklende. Tillat deg selv å være den du er, mens du jobber for å vokse og forandre deg. Ikke gjem deg bort. Del følelsene og drømmene dine med de som er pålitelige. Det er så mye av deg - masse å gå rundt, og som alt som finnes i overflod, hvis det ikke deles, sløser det bort.
7. Finne opp
Livet er kanskje det mest magiske når vi velger å lage. Lag så mange meningsfulle opplevelser som mulig, se på verden med dine egne unike øyne, gjenkjenn og aksepter din evne og ansvar for å forme øyeblikk, dager - livet ditt. Oppfinne og gjenoppfinne livshistorien din - den hører bare til deg, livner den med ånd.
8. Nurture
Nære kroppen din, sinnet og sjelen din. Ikke sulte dem eller forurense dem. Erkjenn at innsiden av deg eksisterer en ufattelig verden, fylt med mystikk og magi, en som er enorm og sammensatt, praktfull og likevel sårbar. Du er virkelig et kunstverk, et mirakel, ær verden som er deg.
9. Gi
Gi til de som deler din verden - både de indre og ytre innbyggerne. Gi kroppen din det den krever, gi følelseslivet ditt det den trenger, gi ditt åndelige selv det den må ha, og gi til andre det de også fortjener.
Ta vare på og del med alle dine brødre og søstre. Husk deg selv at akkurat der jorden er rund og ikke kan sees fra begge sider med mindre du står ovenfor den, er det også mye om andres verden som unnviker deg, og dermed gjør det vanskelig for deg å fullstendig forstå og umulig å gjøre det dømme.
Gi fritt. Gi uten forventninger. Gi til deg selv.
fortsett historien nedenfor
10. Kjærlighet
Elsker godt og elsker lenge. Mens kjærligheten kan sår, leges den også. Kjærlighet krever mye og tilbyr mer.
Skrevet av Tammie Byram Fowles
Reglene for å være menneske
"1. Du vil motta et legeme. Du kan like det eller hate det, men det er det eneste du er sikker på å beholde resten av livet.
2. Du lærer leksjoner. Du er registrert på en uformell skole på heltid som heter "Livet på planeten Jorden."
3. Det er ingen feil, bare leksjoner. Vekst er en prosess med eksperimentering. "Feil" er like mye en del av prosessen som "suksess."
4. En leksjon gjentas til den er lært. Det blir presentert for deg i forskjellige former til du lærer det - så kan du gå videre til neste leksjon.
5. Hvis du ikke lærer lette leksjoner, blir de vanskeligere. Eksterne problemer er en nøyaktig gjenspeiling av din indre tilstand. Når du renser indre hindringer, endres omverdenen din. Smerte er hvordan universet får oppmerksomheten din.
6. Du vil vite at du har lært en leksjon når handlingene dine endres. Visdom er praksis. Litt av noe er bedre enn mye ingenting.
7. "Det" er ikke noe bedre "her." Når ditt "der" blir et "her" vil du ganske enkelt skaffe et annet "der" som igjen ser bedre ut enn "her".
8. Andre er bare speil av deg. Du kan ikke elske eller hate noe om en annen med mindre det gjenspeiler noe du elsker eller hater i deg selv.
9. Livet ditt er opp til deg. Livet gir lerretet; du gjør maleriet. Ta kontroll over livet ditt - eller det vil noen andre gjøre.
10. Du får alltid det du vil. Underbevisstheten din bestemmer med rette hvilke energier, opplevelser og mennesker du tiltrekker deg - derfor er den eneste idiotsikre måten å vite hva du vil være å se hva du har ...
11. Det er ingen rett eller galt, men det er konsekvenser. Moralisering hjelper ikke. Dommer holder bare mønstrene på plass. Bare gjør ditt beste.
12. Svarene dine ligger inni deg. Barn trenger veiledning fra andre; Når vi blir eldre, stoler vi på hjertene våre, der Åndens lover er skrevet. Du vet mer enn du har hørt eller lest eller blitt fortalt. Alt du trenger å gjøre er å se, lytte og stole på.
13. Du vil glemme alt dette.
14. Du kan huske når du måtte ønske det. "
forfatter ukjent
Livets sanne glede:
"Dette er den sanne livsglede, den som brukes til et formål som anerkjennes av deg som en mektig; det å være en naturkraft i stedet for en feberaktig egoistisk liten klynge av plager og klager som klager over at verden ikke vil vie seg til å gjøre deg lykkelig. Jeg er av den oppfatning at livet mitt hører til hele samfunnet, og så lenge jeg lever er det mitt privilegium å gjøre for det jeg kan. Jeg vil bli brukt når jeg dør, for jo hardere jeg jobber jo mer jeg lever, og jeg gleder meg over livet for dets egen skyld. Livet er ikke noe "kort stearinlys" for meg. Det er en slags fantastisk lommelykt som jeg har fått tak i for øyeblikket, og jeg vil få den til å brenne så lyst som mulig før jeg gir den videre til kommende generasjoner. "
Skrevet av George Bernard Shaw
On Hope...
Håp er en sinnstilstand, ikke av verden. Enten har vi håp, eller så har vi ikke det; det er en dimensjon av sjelen, og den er ikke vesentlig avhengig av en bestemt observasjon av verden eller estimat av situasjonen. Håp er ikke prognostisering. Det er en orientering av ånden og hjertets orientering; den overskrider verden som umiddelbart blir opplevd, og er forankret et sted utenfor sin horisont... Håp, i denne dype og kraftige forstand, er ikke det samme som glede over at ting går vel, eller vilje til å investere i bedrifter som åpenbart er på vei mot suksess, men snarere en evne til å jobbe for noe fordi det er bra, ikke bare fordi det er en sjanse til å lykkes. Jo mer velvillig situasjonen vi viser håp om, jo dypere er håpet. Håp er definitivt ikke det samme som optimisme. Det er ikke overbevisningen om at noe vil vise seg bra, men vissheten om at noe gir mening, uavhengig av hvordan det viser seg.
Skrevet av Vaclav Havel
fortsett historien nedenfor
PÅ Å gi
Da sa en rik mann, snakk med oss om å gi.
Og han svarte:
Du gir men lite når du gir av ditt
eiendeler.
Det er når du gir av deg selv at du
virkelig gi.
For hva er dine eiendeler, men ting
du holder og vokter
av frykt for at du kanskje trenger dem i morgen?
Og i morgen, hva skal i morgen
ta med den forsiktige hunden
begrave bein i den sporløse sanden mens han følger
til den hellige byen?
Og hva hvis frykt for behov, men trenger seg selv?
Er ikke redd for tørst når brønnen din er full,
tørsten som ikke kan slukkes?
Det er de som gir lite
av det mye de har-
og de gir det
for anerkjennelse og deres skjulte ønske
gjør gavene deres uhyggelige.
Og det er de som har lite og gir alt.
Dette er de troende i livet og livets fortelling,
og kisten deres er aldri tom.
Det er de som gir med glede,
og deres glede er deres belønning.
Og det er de som gir med smerter,
og at smerte er deres dåp.
Og det er de som gir og ikke vet
vondt i å gi, og heller ikke slik at de søker glede,
heller ikke gi med mindfulness av dyd:
De gir myrten som i den andre dalen
puster sin duft ut i verdensrommet.
Gjennom hendene på slike som disse Gud
snakker, og bak øynene
Han smiler til jorden.
Det er vel å gi når du blir spurt, men det er det
bedre å gi unasked, gjennom forståelse:
Og til den åpne hånden søket etter
en som skal motta, er glede større enn å gi.
Og er det du burde holde tilbake?
Alt du har skal en dag få:
Gi derfor nå, at sesongen av
å gi kan være din og ikke arvinger.
Du sier ofte: "Jeg vil gi, men bare til det som fortjener."
Trærne i frukthagen din sier ikke det,
ei heller flokkene i beitet ditt.
De gir at de kan leve,
for å holde på er å gå fortapt.
Sikkert den som er verdig å motta sin
dager og netter, er verdig alt annet fra deg.
Og han som har fortjent å drikke fra
livets hav fortjener å fylle koppen hans fra din lille strøm.
Og hvilken ørken som er større skal det være,
enn det, som ligger i motet og
tillit, nei veldedigheten, til å motta?
Og hvem er du som menn skal gjengi
deres barm og avslører sin stolthet,
at du kan se deres verdt naken og deres stolthet ubesvurd?
Se først at du selv fortjener å være det
en giver, og et instrument for å gi.
For i sannhet er det livet som gir liv-
mens du som anser deg som en giver bare er et vitne.
Og dere mottakere - og dere er alle
mottakere - ta ikke vekt av takknemlighet,
for ikke å legge et åk på
deg selv og over den som gir.
Stiger heller sammen med giveren på gavene sine som på vinger:
For å være for oppmerksom på gjelden din, er
å tvile på hans generøsitet som har
frihjertet jord for mor og Gud for far
Skrevet av Kahil Gibran
Ingen mennesker trenger å gjøre alt, men hvis hver og en av oss følger vårt hjerte og våre egne tilbøyeligheter, vil vi finne de små tingene vi kan gjøre for å skape en bærekraftig fremtid og et sunt miljø.
John Denver
neste:Tålmodig vill
