Fakta om depresjon hos tenåringsjenter og selvtillit

Stor innsikt. Hva med de av oss som glir gjennom sprekkene? Før alle studiene og lærte terapeuter, leger osv.? Det er en slags kylling-egg-kyllingsteori.
Depresjon er et resultat av lav selvtillit, tankesett, eller med lav selvtillit, ikke å være i stand til å forfekte for deg selv, og utvikle mestringsevner som lar deg bevege deg gjennom livet ditt. Å innse når vi beveger oss gjennom livsfaser, kjærlighet, familie, død, sykdom, kan vi overleve med de rette verktøyene. Hvor disse verktøyene kommer fra er den virkelige historien.
Snakk om det. Verktøyene og innsikten til en egen talsmann, er hardt opptjent og som foreldre, kone, søster, datter, 2 gangers kreftoverlevende, 2 nye hofter, og jeg kunne fortsette, men vil ikke. Med unntak av å komme videre det er.
Dette er fakta om depresjon. Alle komponentene som følger med å søke hjelp, stille spørsmål, og viktigst av alt, selvforkjemper !!
Hardt tjente verktøy, godt tjent. Og forbli autentisk for den du er, vil være og vil være.