Hva er misbruk?

Les om "Traumebinding" og Psykologi av tortur her.

Lese om Traumer som sosiale interaksjoner her.

Overgripere utnytter, lyver, fornærmer, demean, ignorerer (den "tause behandlingen"), manipulerer og kontrollerer.

Det er en million måter å misbruke på. Å elske for mye er å misbruke. Det er ensbetydende med å behandle noen som en forlengelse, et objekt eller et instrument for tilfredsstillelse. Å være overbeskyttende, ikke å respektere personvern, være brutalt ærlig, med en sadistisk sans for humor, eller konsekvent taktløs - er å misbruke.

Å forvente for mye, å denigrere, å ignorere - er alle former for misbruk. Det er fysiske overgrep, verbale overgrep, psykologiske overgrep, seksuelle overgrep. Listen er lang. De fleste overgripere misbruker surreptitiously. De er "stealth misbrukere". Du må faktisk leve med en for å være vitne til overgrepet.

Det er tre viktige kategorier av overgrep:

Overt misbruk

Det åpne og eksplisitte misbruket av en annen person. Truer, tvinger, slår, lyver, berater, ødelegger, tukter, fornærmer, ydmyker, utnytter, ignorer ("taus behandling "), devaluering, kassering, verbale overgrep, fysiske overgrep og seksuelle overgrep er alle former for åpenlyst misbruke.

Skjult eller kontrollerende misbruk

Misbruk handler nesten utelukkende om kontroll. Det er ofte en primitiv og umoden reaksjon på livsforhold der overgriperen (vanligvis i barndommen) ble gjort hjelpeløs. Det handler om å utøve sin identitet, gjenopprette forutsigbarhet, mestre miljøet - menneskelig og fysisk.

Hovedtyngden av krenkende atferd kan spores til denne panikkaktige reaksjonen på det fjerne potensialet for tap av kontroll. Mange overgripere er hypokonder (og vanskelige pasienter) fordi de er redd for å miste kontrollen over kroppen sin, dens utseende og at de fungerer bra. De er obsessive-compulsive i et forsøk på å dempe sitt fysiske habitat og gjøre det forutsigbart. De forfølger mennesker og trakasserer dem som et middel til å "være i kontakt" - en annen form for kontroll.

For overgriperen eksisterer ingenting utenfor ham selv. Meningsfulle andre er utvidelser, interne, assimilerte, objekter - ikke eksterne. Å miste kontrollen over en betydelig annen - tilsvarer dermed å miste kontrollen over en lem, eller hjernen. Det er skremmende.

Uavhengige eller ulydige mennesker fremkaller i overgriperen erkjennelsen av at noe er galt med hans verdensbilde, at han ikke er verdens sentrum eller dens årsak, og at han ikke kan kontrollere hva som for ham er indre representasjoner.

For misbrukeren, å miste kontrollen betyr å bli gal. Fordi andre mennesker bare er elementer i overgriperens sinn - å ikke være i stand til å manipulere dem, betyr bokstavelig talt å miste den (sinnet). Se for deg at hvis du plutselig skulle finne ut at du ikke kan manipulere minnene dine eller kontrollere tankene dine... Nightmarish!

I sin hektiske innsats for å opprettholde kontroll eller hevde den på nytt, benytter overgriperen seg til et utall av fiendisk oppfinnsomme stratagemer og mekanismer. Her er en delvis liste:

uforutsigbarhet

Overgriperen opptrer uforutsigbart, lunefullt, inkonsekvent og irrasjonelt. Dette tjener til å gjøre andre avhengige av den neste vrien og vrien til overgriperen, hans neste uforklarlige innfall, av hans neste utbrudd, fornektelse eller smil.

Overgriperen sørger for at HE er det eneste pålitelige elementet i livene til sin nærmeste og kjæreste - ved å knuse resten av deres verden gjennom hans tilsynelatende sinnssyke oppførsel. Han foreviger sin stabile tilstedeværelse i deres liv - ved å destabilisere sine egne.

Tips

Nekter å godta slik oppførsel. Krev rimelig forutsigbare og rasjonelle handlinger og reaksjoner. Insister på respekt for dine grenser, forhåndsvalg, preferanser og prioriteringer.

Uforholdsmessige reaksjoner

Et av favorittredskapene til manipulering i overgriperens arsenal er uforholdsmessigheten av reaksjonene hans. Han reagerer med høyeste sinne på de minste lette. Eller han ville straffe hardt for det han oppfatter som et lovbrudd mot ham, uansett hvor mindre. Eller, han ville kaste et temperament-raseri over enhver uenighet eller uenighet, uansett hvor forsiktig og hensynsfullt uttrykt. Eller, han ville opptre uforholdsmessig imøtekommende, sjarmerende og fristende (til og med overkjønn hvis nødvendig).

Denne stadig skiftende oppførselsregelen og de uvanlig tøffe og vilkårlig anvendte straffene er Nødvendighet og avhengighet av kilden til "rettferdighet" oppfylt og dom avsagt - av overgriperen - er således garantert. lagt. Ofrene holdes i mørket.

Tips

Krev en rettferdig og proporsjonal behandling. Avvis eller ignorer urettferdig og lunefull oppførsel.

Hvis du er opptatt av den uunngåelige konfrontasjonen, må du reagere i slag. La ham smake på noe av sin egen medisin.

Dehumanisering og objektivisering (misbruk)

Mennesker har et behov for å tro på andres empatiske ferdigheter og grunnleggende godhjertethet. Ved å avhumanisere og objektivere mennesker - angriper overgriperen selve grunnlaget for menneskelig samhandling. Dette er det "fremmede" aspektet av overgripere - de kan være utmerkede etterligninger av fullt dannede voksne, men de er følelsesmessig fraværende og umodne.

Mishandling er så vemmelig, så frastøtende, så fantasilagorisk - at folk hyler seg tilbake i terror. Det er da, med deres forsvar helt nede, at de er de mest mottagelige og sårbare for overgriperens kontroll. Fysiske, psykologiske, verbale og seksuelle overgrep er alle former for dehumanisering og objektivering.

Tips

Vis aldri overgriperen din at du er redd for ham. Ikke forhandle med mobbere. De er umettelige. Ikke gi etter for utpressing.

Hvis ting blir grov- løsner, involver advokatfullmektiger, venner og kolleger, eller truer ham (lovlig).

Ikke hold misbruket hemmelig. Taushetsplikt er overgriperens våpen.

Gi ham aldri en ny sjanse. Reager med ditt fulle arsenal til den første overtredelsen.

Misbruk av informasjon

Fra de første øyeblikkene av et møte med en annen person, er overgriperen på jakt. Han samler inn informasjon. Jo mer han vet om sitt potensielle offer - jo bedre er han i stand til å tvinge, manipulere, sjarmere, utpresse eller konvertere det "til saken". Overgriperen nøler ikke med å misbruke informasjonen han samlet inn, uavhengig av den intime art eller omstendighetene han innhentet den. Dette er et kraftig verktøy i hans rustning.

Tips

Vær bevoktet. Ikke vær for forestående i et første eller tilfeldig møte. Samle intelligens.

Vær deg selv. Ikke gjengi dine ønsker, grenser, preferanser, prioriteringer og røde linjer feil.

Oppfør deg ikke inkonsekvent. Ikke gå tilbake på ordet ditt. Vær fast og besluttsom.

Umulige situasjoner

Overgriperingeniørene umulige, farlige, uforutsigbare, enestående eller høyspesifikke situasjoner der han er sterkt nødvendig. Overgriperen sørger for at kunnskapen hans, ferdighetene, forbindelsene eller egenskapene hans er de eneste som er anvendelige og de mest nyttige i situasjonene han selv har utført. Generatoren skaper sin egen uunnværlighet. overgriper

Tips

Hold deg unna slike quagmires. Gjennomgå ethvert tilbud og forslag, uansett hvor uskyldig.

Utarbeide sikkerhetskopieringsplaner. Hold andre informert om hvor du befinner deg og vurderte situasjonen din.

Vær årvåken og tvil. Ikke vær godtroende og antydelig. Bedre trygg enn beklager.

Kontroll av proxy

Hvis alt annet mislykkes, rekrutterer overgriperen venner, kolleger, kamerater, familiemedlemmer, myndighetene, institusjoner, naboer, media, lærere - kort sagt, tredjepart - til å gjøre sitt bud. Han bruker disse til å kvele, tvinge, true, følge, tilby, trekke seg tilbake, friste, overbevise, trakassere, kommunisere og på annen måte manipulere målet sitt. Han kontrollerer disse uvitende instrumentene nøyaktig når han planlegger å kontrollere sitt endelige bytte. Han bruker de samme mekanismene og enhetene. Og han dumper rekvisittene sine ubevisst når jobben er gjort.

En annen form for fullmektigkontroll er å konstruere situasjoner der overgrep påføres en annen person. Slike nøye utformede scenarier av forlegenhet og ydmykelse provoserer sosiale sanksjoner (fordømmelse, motstand eller til og med fysisk avstraffelse) mot offeret. Samfunnet eller en sosial gruppe blir instrumentene til overgriperen.

Tips

Ofte er overgriperens fullmektige uvitende om sin rolle. Utsett ham. Informer dem. Demonstrer for dem hvordan de blir misbrukt, misbrukt og vanlig brukt av overgriperen.

Fang din misbruker. Behandle ham mens han behandler deg. Involver andre. Ta den ut i det fri. Ingenting som solskinn for å desinfisere misbruk.

Misbruk av omgivelser

Fremme, forplantning og forbedring av en atmosfære av frykt, skremming, ustabilitet, uforutsigbarhet og irritasjon. Det er ingen sporbare eksplisitte overgrep, og heller ingen manipulerende kontrollinnstillinger. Likevel forblir den ubehagelige følelsen, en ubehagelig forbod, en forutanelse, en dårlig omen. Dette kalles noen ganger "gassbelysning".

På lang sikt eroderer et slikt miljø offerets følelse av egenverd og selvtillit. Selvtilliten ristes dårlig. Ofte inntar ofrene en paranoid eller schizoid holdning og blir dermed utsatt for mer kritikk og skjønn. Rollene blir dermed omvendt: offeret blir sett på som mentalt hengende og overgriperen - den lidende sjelen.

Tips

Løpe! Kom deg bort! Misbruk av omgivelser utvikler seg ofte til åpenlyse og voldelige overgrep.

Du skylder ingen forklaring - men skylder deg selv et liv. Kausjon ut.