Forandrer et selvmordsforsøk livssynet ditt?

Som mange med bipolar lidelse (opp til 50%¹), Jeg har forsøkt selvmord, men spørsmålet er, forandret det selvmordsforsøket mitt syn på livet? Dette er et interessant spørsmål fordi så mange av oss har vært i denne situasjonen. For noen er svaret definitivt “ja”, men for andre tror jeg at selvmordsforsøket deres ikke endret livssyn og dessverre forsøk på selvmord igjen, eller til slutt, dø av selvmord. For meg er svaret både "ja" og "nei."

Et selvmordsforsøk med å endre livssynet ditt - jeg vil leve

Noen mennesker er veldig takknemlig å overleve et selvmordsforsøk. For noen våkner de etter å ha blitt lagt inn på sykehus for sitt forsøk og blir helt takknemlige for livet. Det er en ekstrem transformasjon for noen. Jeg vet om en person som var en av de få som overlevde hoppet fra en bro, og dette forandret ham dramatisk, og til slutt førte han til å bli en major talsmann for psykisk helse.

Da jeg våknet av selvmordsforsøk, følte jeg ikke det. Jeg ble ikke begeistret. Jeg fant ikke lufta søtere og livet mer lystig. Jeg syntes ting var nøyaktig det samme, nøyaktig det samme vondt.

Når det er sagt, så hadde jeg en positiv respons på selvmordsforsøk ved at jeg innså at lege som nektet å behandle meg tok helt feil, og jeg trengte å komme meg rundt henne og få skikkelig behandling. Selvmordsforsøket mitt endret livssynet mitt ved at jeg innså at legen var helt feil. Jeg var ikke en tapt sak. Jeg var ikke utenfor behandlingen. Hvorfor selvmordsforsøket mitt endret livssynet mitt på den måten, kan jeg ikke si. Men på en eller annen måte, liggende på kjøkkengulvet mitt, i live etter mitt forsøk, hadde jeg den erkjennelsen.

Et selvmordsforsøk på å ikke endre livssynet ditt

Som jeg sa, mens jeg hadde en oppvåkning angående bipolar depresjonsbehandling, livet og smertene mine hadde ikke endret seg i det minste. Jeg var heller ikke takknemlig for å være i live, og jeg var fremdeles veldig suicidal. Så når en person prøver selvmord, er min følelse at han eller hun fortsatt er i stor risiko for selvmord og bør behandles som sådan. Det skal ikke antas at han eller hun vil være glad for å være i live. Det skal ikke antas at smertene plutselig har blitt mindre. For selvfølgelig, etter et selvmordsforsøk, har hjernen din og livssituasjonen ikke endret seg. Det er like mye arbeid (kanskje enda mer) å begynne å føle deg bedre etter et selvmordsforsøk som det var før forsøket.

Og husk at det er mange negative følelser som følger med et selvmordsforsøk. Så selvmordsforsøket kan faktisk endre ens syn på livet på en negativ måte. Personen kan føle ekstrem skyld. Personen kan føles som en fiasko. Personen kan føle seg helt avgrunnen på grunn av smerter han eller hun har forårsaket andre. Disse følelsene kan håndteres og gjennomgås, men du kan ikke gjøre det hvis du ikke erkjenner deres eksistens.

Mitt utsikter til livet etter mitt selvmordsforsøk

Så ens syn på livet etter et selvmordsforsøk kan være avgjort negativt eller positivt, eller, som meg, begge deler. Jeg tror leksjonen er at den er individuell og at hver person må behandles på sin måte. Og leksjonen er også at alle må ta et selvmordsforsøk på alvor og ikke anta at en person er takknemlig for å overleve. Det kan han eller hun være. Eller, igjen, kan en ta sin første mulighet til å prøve igjen.

Mitt råd er å snakke til en person som har forsøkt selvmord og ikke bare anta at du vet hva han eller hun tenker. Det gjør du ikke. Du vet ikke hvordan selvmordslysten har gått ned - eller ikke. Jeg vet at det er veldig vanskelig å snakke om et forsøk, men det er den beste måten å sikre at det ikke er et annet.

Kilde

1. Medscape, Bipolar affektiv lidelse.