Forskjellen mellom å stigmatisere mental sykdom og merke den

Jeg rørte ved ideen om det etiketter er iboende annerledes enn stigma i Fjerne etikettene om mental sykdom. Jeg tror at. Psykisk sykdom er i kjernen knyttet til stigma. Selv om stigma i mental helse er svakere enn det en gang var, er stigma likevel skadelig. Men først, la oss undersøke sammenhengen mellom stigmatiserende mental sykdom og merke den.

Mental sykdom Stigma - merking tilkobling

Primært er følelsene assosiert med både stigmatisering av mental helse og merking av oss selv skadelige. Føles som om andre kanskje tenker mindre på deg, kanskje er de redd for deg, og lever med forestillingen om at du faktisk er annerledes. Stigma og merking av deg selv både frembringer frykt i samfunnet og hos psykisk syke individer.

Stigma er en gruppe av negative oppfatninger, og vi kan ikke alltid kontrollere den. Men vi kan kontrollere hvordan vi reagerer på stigma ved å tilbakevise egenetiketter (self-stigma).

Definere stigma relatert til mental sykdom

stigma er et ord som ikke brukes så mye som det en gang var. Mennesker som lever med en kronisk psykisk sykdom sannsynligvis

føle det mer enn de hører det. Det er ikke, skal jeg si, politisk korrekt å stigmatisere noen. Dette betyr ikke at det ikke skjer.

Basert på min erfaring, opplever jeg at stigma er definert i et samfunns vei. Før vi fikk en offisiell diagnose av mental sykdom, vokste vi alle opp med en ide om hva å være mentalt syke betyr. Ofte ordene mentalt syk blir raskt koblet til "gal" og "syk." Mye som rasisme, vil stigmatiserende mental sykdom sannsynligvis alltid være i samfunnet, til tross for de positive bevegelsene mot likhet.

Stigma rundt mental sykdom er knyttet til verden vi lever i: det kan være usynlig, men vi kan fortsatt føle det. Dette kan gjøre mental helse utvinning hard. Hvis en person som er diagnostisert med en mental sykdom, har følt stigmaet rundt sykdommen før diagnosen, før de ble syke, er det vanskelig å tro at samfunnet vil akseptere dem. Det gjør det vanskelig å skille seg fra sykdommen.

Stigma er samfunnsmessig, merking er personlig

Hvis stigmatiserende mental sykdom er nært knyttet til samfunnsoppfatninger om normalitet, kan det være et resultat av å merke deg selv fordi du har diagnosen psykisk sykdom. Etiketter er vanligvis ord vi knytter oss til oss, hovedsakelig på grunn av vår erfaring med å bli diagnostisert med en psykisk sykdom og lære å leve med den. For eksempel kan vi merke oss selv som å være bipolar i motsetning til ha bipolar lidelse.

Å fjerne merkelappene om mental sykdom er ikke noe som er lett å gjøre, og kan bare skje hvis vi forstår at stigma rundt mental sykdom vil alltid gjenspeiles i samfunnet, men er ikke en refleksjon av oss som mennesker.

Stigma definerer oss ikke som mennesker. Vi er ikke gale: Vi har en psykisk sykdom og vi kan komme oss. Vi kommer oss.

Å leve med og akseptere stigmaen rundt mental sykdom

Det er viktig å merke seg at folk flest gjør det ikke knytte stigma til mental sykdom. Mange kjenner noen som lever med det, eller de sliter i seg selv. Men du kan ikke eliminere det fullstendig.

Det er mye lettere å leve livet ditt forstå hvem du virkelig er, og ikke kobler deg til stigmaet rundt sykdommen. Arbeid for å eliminere eller utdanne de som stigmatiserer deg. Sett bedring først. Dette er lettere sagt enn gjort, men du kan jobbe mot et liv uten å bli stigmatisert og på sin side slutte å merke deg selv i prosessen.