Redusere min dosering av angstdempende medisiner

Min psykiatriske sykepleier reduserer min angstdempende medisin for min kommende kneoperasjon når jeg skal på smertestillende. Hun sier langvarig bruk av en angstdempende medisin Kan forårsake kognitiv svikt. Terapeuten min sier at det er vanedannende, noe jeg allerede visste fra flere tiår med å bruke det etter behov. Her er hvordan det har vært å redusere angstdempende medisiner.

Senke min anti-angst medisin og kutte av koffein

Min sykepleier vil også at jeg skal kutte ut koffein. Jeg har gått på en lavere dose angstdempende medisiner og unngått koffein i nesten en uke. Saken er at siden jeg tok medisinen etter behov, noen dager, tok jeg mindre enn den fullstendige foreskrevet dosering. Likevel, det viktigste som gjør meg engstelig nå er å vite at jeg har en mindre mengde jeg har lov til å ta i løpet av dagen.

Å kutte ut koffein hjelper litt.

Grunnen til at sykepleieren min senker angstdempende medisiner, er at jeg må slutte helt med den for min kommende kneproteseoperasjon. For min første kneoperasjon måtte jeg slutte med den kalde kalkunen fordi jeg ikke kunne ta den med opioid smertestillende, og ingen hadde bedt meg om å trappe ned. Det var utfordrende. jeg hadde en

Bare fordi jeg hadde en schizoaffektiv episode, betyr det ikke at jeg er voldelig

På grunn av en nylig hendelse i en Facebook-gruppe, føler jeg et behov for å avklare ting om å ha en schizoaffektiv episode. Det som skjedde på Facebook var at jeg ble trollet for å være åpen om sykdommen min. Trollet sa at jeg sannsynligvis ville gå på en "psykotisk drap." Jeg vet at du sannsynligvis ikke ville lese dette hvis du tenker slik, men jeg ville bare oppklare for nye lesere - jeg er ikke voldelig. De fleste med schizofreni eller schizoaffektiv lidelse er ikke voldelige. De aller fleste av mennesker med psykiske lidelser er ikke voldelige. Jeg har vært i min lille boble av mental helsebevissthet så lenge at jeg glemte at det er folk der ute som fortsatt tenker på psykiske lidelser i stereotypier.

Uansett, jeg er faktisk spent på å redusere min angstdempende medisin. Jeg vet det vil stinke en stund, men jeg blir vant til det. Jeg er tydeligvis veldig pro-psykiatri, men jeg vil gjerne gå på mindre medisiner. Og, så mye som jeg savner grønn te, er det sannsynligvis en god idé for meg å være helt fri for koffein. Dessuten elsker jeg kamillete like mye.

Elizabeth Caudy ble født i 1979 av en forfatter og en fotograf. Hun har skrevet siden hun var fem år gammel. Hun har en BFA fra The School of the Art Institute of Chicago og en MFA i fotografering fra Columbia College Chicago. Hun bor utenfor Chicago sammen med mannen sin, Tom. Finn Elizabeth på Google+ og på hennes personlige blogg.