Hvordan diagnosen Bipolar 2 ga familien min nærmere

Det er smertefullt å leve med bipolar 2 alias bipolar depresjon. Jeg er klar over at det er mange mennesker med bipolar lidelse som ikke har støttende, forståelsesfulle familiemedlemmer. Jeg er heldig med at min bipolare 2 diagnose ikke brakk familien min. I stedet brakte det oss nærmere hverandre. Her er historien min.

Familien min snakket ikke om mental helse

Jeg vokste opp i en nær familie på syv, min mor og far, to eldre brødre og to søskenbarn som flyttet inn hos oss da jeg knapt var tenåring. Vi ble oppdratt til å være fordomsfri og lojale mot hverandre. Å diskutere følelsene våre sto imidlertid ikke på listen over samtaleemne ved middagsbordet. Det var sjelden å snakke om mental helse. Som familie er vi stolte av å finne styrken til å overvinne hindringer uten å fremstå som sårbare.

Jeg jobbet for å bevise min styrke som idrettsutøver med en robust holdning, men det føltes aldri riktig for meg. Jeg følte meg fanget inne i kroppen min. Bak lukkede dører skrev jeg historier, journalførte og fant måter å uttrykke meg kreativt på. I det øyeblikket jeg gikk ut av dørene, tok jeg på meg den tøffe personaen som et kostyme. Det var vanskelig for meg å forklare min emosjonelle måte å tenke på for foreldrene mine og søsknene. Å gråte uten grunn og finne feil i områder av meg selv, som i min families øyne, syntes å være feilfri. Det var ikke fornuftig for noen, inkludert meg selv, men logisk tenking gikk ut av vinduet når jeg hadde det

mitt bipolare sammenbrudd på høyskolen.

Kjærlig bipolar støtte fra familien min

Når Jeg dro til psykisk sykehus etter sammenbruddet antok jeg at familien ville tro at det var et desperat forsøk på oppmerksomhet. På familiedagen var pasienter uvitende om de som besøkte. Vi skulle sitte i fritidsrommet i håp om at når dørene åpnet hver gang, ville vi bli møtt av et kjent ansikt. Etter hvert som tiden gikk begynte jeg å tvile på at noen ville dukke opp. Så, ut av øyekroken, så jeg noen kikke gjennom vinduet. Det var broren min. Min far, begge mine brødre og svigerinner, kom inn en om gangen. Det er et øyeblikk jeg aldri vil glemme. For min familie var jeg ikke en mental pasient; Jeg var en datter, en lillesøster og en venn. Enten de forsto betydningen av bipolar lidelse eller ikke, så de smertene mine. Bekymringen for hvordan jeg fremsto for alle andre var uten betydning.

Opplevelsen lærte oss at å forsøke å forme oss selv til noe vi ganske enkelt ikke er i stand til å være til tider er bortkastet. Min diagnose av bipolar 2 lidelse, aksept av den og komme frem om det hjalp familien min og jeg omdefinerte betydningen av styrke. Styrke er kvaliteten på å være ærlig om våre underganger og lære å omfavne de delene av oss som kan virke svake for andre. Familien min er mer sårbar for tiden, noe som har hjulpet meg enormt. Selv om de ikke fullstendig forstår min bipolare 2 lidelse, støtter de meg. Jeg oppsøker de riktige ressursene for å hjelpe meg på måter de rett og slett ikke kan, og det er greit. Deres smerter er min smerte, og for at de skal være sterke, må jeg være det også.

Sjekk ut bipolare familie støtte ressurser HealthyPlace har å tilby deg, så vel som familien din (pluss lære hvordan familie og venner kan støtte noen med bipolar lidelse). Husk at den viktigste personen som trenger å godta diagnosen, er deg.