Skylden til bipolar selv når tragedie inntreffer

Som en albatross rundt nakken min, er bipolar skyld alltid der. Skylden stammer fra følelser av å være en byrde for andre til tanker om: "Hvorfor tuller jeg om bipolar lidelse når folk sprenges?"

Bipolar skyld og tragedie

Når en tragisk hendelse inntreffer, for eksempel det nylige terrorangrepet i Manchester, får jeg blandede følelser. Selvfølgelig, Jeg er dypt såret og er sympati overfor alle involverte, men jeg føler meg også skyldig for meg diagnose av bipolar 2.

Selv mens jeg skriver den setningen, føler jeg meg egoistisk, som om følelsene mine burde være bekymringsfulle når det inntreffer en tragedie. Det er ikke med egoistisk intensjon, men en genuin bekymring for de av oss med en psykisk helsetilstand som stiller spørsmål ved vår kamp når vi blir utsatt for ytre katastrofer.

I denne videoen konfronterer jeg disse skyldfølelsene rundt det å leve med bipolar 2 lidelse og hvordan jeg kan gjøre den selvtilliten tvil til noe som kommer alle til gode.

Når du hører om en ødeleggende hendelse som skjer i vår verden, føler du deg skyldig i kampen din med å leve med bipolar 2 lidelse? Del erfaringer og tanker i kommentarfeltet nedenfor, eller gjør en svarvideo og send den til [email protected].