Gjenopptakelse av spiseforstyrrelser: bli bedre og miste venner

Sammendrag: Forhold endres når du gjør fremgang mot solid bedring. Joanna hjelper deg å forstå hvilke forhold som kan vare og hvilke som ikke kan, slik at du kan være solid og snill mot deg selv og fortsette på din vei til et nytt og sunnere liv.

Hvis du er frisk fra en spiseforstyrrelse, enten det er bulimi, anoreksi, tvangsmessig overspising eller overstadig spising, opplever du sannsynligvis en viss omveltning i dine personlige forhold. Det er ikke sikkert du forstår hvorfor oppførselen og preferansene dine i bedring er så opprivende for mennesker i livet ditt. Og du kan bli overrasket, forvirret eller føler deg skyldig når du vil trekke deg bort fra folk som tidligere var nære venner.

Når en person er alvorlig syk med sin spiseforstyrrelse, aksepterer menneskene som er i nærheten av henne eller blir tiltrukket av eller trenger henne som hun er. Det betyr at mange er nær henne, ikke til tross for spiseforstyrrelsen hennes, men på grunn av spiseforstyrrelsen hennes.

Noen mennesker ser gjennom symptomene dine på den ekte personen du er. De er skatter i livet ditt og vil være lojale venner. Andre trenger symptomene dine, og derfor trenger du å være syk

Endringer i utvinning

Alle som har et forhold til en person som lider av en spiseforstyrrelse, er i et forhold med en syk person. Hvis denne personen er deg, så når du begynner å bli frisk, endres holdningene, valgene og svarene dine. Du er mer omsorgsfull og respekterer deg selv. Du motstår å ofre dine personlige ressurser (tid, penger, ferdigheter, energi) fordi du ikke lenger tror at andre er viktigere enn deg. Du begynner å bruke ressursene dine på å gjøre dine egne drømmer til virkelighet, drømmer du ikke visste at du hadde fordi de ble begravet av spiseforstyrrelsen.

Du engasjerer deg ikke lenger i høyrisikosatferd for spenning eller fordi du går sammen med alle andre og er følelsesløs for frykten din. Du føler deg. Du gjenvinner tankene. Du har meninger. Du har et synspunkt. Du betyr noe for deg selv. Du sier "Nei", der du pleide å si "Ja" eller "Ok, hvis du vil at jeg skal", eller enda verre, ikke si noe og bare gå sammen fordi du føler det er forventet, og du ikke kan si, " Nei."

Innvendinger mot helse

Menneskene i livet ditt som ønsket alle egenskapene som følger med en spiseforstyrrelse, kan innvende mot endringen mot helse i livet ditt. De kan bli ruffled, skuffet og så vondt og sint når du utvikler mer selvtillit og blir mer sunn. Hvis de kan vokse selv og akseptere de sunne holdningene dine, endres forholdene og vokser.

Hvis de ikke kan vokse og tilpasse seg seg, hvis de trenger et forhold til en person som blir følelsesløs, som sier ja, hvem ofrer og føler seg skyldig og ansvarlig for andres behov, da vil de vokse seg både motvillige og lei.

Hvis du ikke går tilbake til hvordan du var da du var syk, så forholdet er det samme som det noensinne var, vil forholdet falle fra hverandre.

Hvis du virkelig er i bedring, vil du ikke eller kan ikke gå tilbake til sykdommen din for å støtte mennesker som krever en selvoppofrende person for å oppfylle sine behov.

Bli bedre og få venner

Hvis dette er deg nå, er det bare å vente og leve livet ditt i bedring. Mennesker som er tiltrukket av helse vil bli tiltrukket av deg. Mennesker som har sin egen solide selvtillit og er villige til å være ansvarlige for seg selv, blir synlige for deg når du blir synlig for dem.

I bedring og økende helse har du flere valg og kan ha mer tilfredsstillende forhold basert på hvem du er nå.

Vær modig. Livet blir bedre!

Joanna Poppink, Los Angeles psykoterapeut, lisensiert siden 1980 (MFT # 15563), er dypt forpliktet til å bringe bedring til mennesker som lider av spiseforstyrrelser.

Hennes spesialiserte psykoterapipraksis er designet for å tillate klienter å gå videre gjennom angstsituasjoner til kontinuerlig utvinning fra bulimi, tvangspising, anoreksi og overstadig spising. Hennes primære mål er å gi mennesker en måte å oppnå grundig og langvarig helbredelse.

neste: Grunnleggende om spiseforstyrrelse Psykoterapi: Slik fungerer det
~ alle seirende artikler
~ spiseforstyrrelser bibliotek
~ alle artikler om spiseforstyrrelser