Hvorfor barn utløser foreldre med PTSD og hva de skal gjøre med det

Hvorvidt en person velger å få barn er ikke personlig, og det at barna kan utløse foreldre med posttraumatisk stresslidelse (PTSD) tar ikke bort fra en personens evne til å være en god forelder. Å bli foreldre er livsendrende - på måter som både er unik givende og svært belastende. Hver av oss skal få lov til å ta den beslutningen hver for seg, uavhengig av vår traumehistorie. Mennesker med PTSD kan lage fantastiske foreldre, akkurat som alle andre. Noe som mange mennesker med PTSD kanskje ikke vurderer, er at når barna ble foreldre, kunne barna deres utløse PTSD.

Hvordan barn utløser foreldre med PTSD utilsiktet

Det er rart å tenke på at en forelder blir utløst av barnet sitt. Det er tross alt ingen som blir misbrukt av et spedbarn, ikke sant? Men mange oppførsler som barn viser, ligner handlingene til overgripere, selv om intensjonene er helt forskjellige. En pjokk, for eksempel, kan skrike og kaste gjenstander mot veggen hvis han ikke kommer frem. En før tenåring kan kjefte, "Jeg hater deg!" og smeller på døra hennes fordi du tar bort telefonrettighetene hennes.

Selvfølgelig oppfører barna seg ikke som overgripere; overgriperne oppfører seg barnslig. Når du har en traumehistorieDen forskjellen spiller imidlertid ikke alltid noen rolle. Problemet er det ikke hvem utløser PTSD, det handler om hva utløser det. Så kvinner med seksuelle overgrepshistorier møter spesielle utfordringer når de blir mødre.

Fødsel utløser Noen voldtektsoverlevende

For noen kvinner, lever med PTSD under graviditet forårsaker mange problemer. For eksempel kan smerter i fødsel og fødsel utløse kroppsminner av tvangsinntrenging. Når dette skjer, speiler tapet av kroppslig kontroll som skjer under arbeidskraft tapet av kroppslig autonomi som følger med voldtekt.

Fordi beretninger om dette stort sett er anekdotiske - de lite dataene som finnes om fenomenet er også avhengige av personlige kontoer - få fagfolk i arbeidskraft og leveranse gjør overnatting for å hjelpe voldtektsoverlevende mens de gir fødsel. ¹ Dette er uheldig fordi kvinner som opplever fenomenet rapporterer at de har problemer med å binde seg til sine nyfødte. ² Det er klart at vi må bli bedre som et samfunn til å tro kvinners personlige opplevelser selv uten en overvekt av vitenskapelige data som bekrefter dem.

For meg er Motherhood Itself PTSD-utløseren

Arbeidet mitt gjorde det ikke utløse traumeminner av seksuelle overgrep, men plikten til morsrollen gjør det noen ganger. Det mest utløsende ansvaret? Ammer.

Jeg elsket å amme barna mine. Amming er en vakker opplevelse. Jeg har hatt glede av de private øyeblikkene mellom mamma og baby når det er på tide å kose seg sammen og legge henne til brystet mitt. Men etter hvert som min yngste datter ble eldre og fortsatte å amme, ble det utløsende.

Eldre babyer og småbarn er kjent for å være aggressive overfor hva de vil ha. I dette tilfellet det datteren min ønsket var brystene mine. Hvis jeg sa "nei" når hun ville amme, prøvde hun å trekke skjorten min eller ta tak i brystene mine. Det er ikke lett å lære et veldig lite barn om rom og privatliv, spesielt når hun blir opplært til å se på kroppen min som sin beste kilde til mat og komfort. Jeg fant meg selv utløst av hennes aggressive forsøk på å få tilgang til brystene mine - selv om jeg visste at hun bare var en baby.

PTSD Stigma Colors My Motherhood

Det er en stereotyp personer med posttraumatisk stresslidelse er voldelige. Mange tror at hvis noen ble seksuelt overfalt i løpet av ungdommen, som jeg var, vil hun vokse opp til å bli pedofil. Noen ganger skjer dette, men forekomsten ser ut til å være ganske lav (interessant nok, det kan være enda lavere hos kvinner enn menn). ³ Dette betyr at det er lite sannsynlig at en overlevende av seksuelle overgrep utvikler seksuelt krenkende atferd. Siden jeg bebor mitt eget sinn og kropp, vet jeg også med et faktum at jeg er blant flertallet som ikke arvet disse tendensene.

Men det å føle at andre tror at jeg er skyld en trigger for meg- sannsynligvis fordi overgriperen min ofte slo meg etter å ha feilaktig anklaget meg for å jukse ham. Når det gjelder foreldreskap, frykter jeg noen ganger at noen vil tro at jeg skader barna mine når jeg rett og slett er det gjør det jeg skulle gjøre som mor: bytte bleier, bruke utslett krem, bad dem, klær dem, etc. Jeg vet aldri hvem det er som jeg tror anklager meg; Det kan være noen som kaster et blikk gjennom vinduet, men ofte føles det mer som en spektakulær, ikke-eksisterende figur. Det er stort sett en paranoid følelse. En veldig ukomfortabel paranoid følelse som livnærer seg over et utbredt stigma som stadig opprettholdes i media.

Hvordan kan vi hjelpe foreldre hvis barn trigger PTSD?

Hvis vi slutter å spre falske ideer om at PTSD og mental sykdom er vanlige forløpere til voldelig oppførsel, da vil det være lettere for de av oss som lever med disse lidelsene å ikke internalisere negative ideer om oss. Inntil det skjer, må vi bare ta det i våre egne hender (Endre Stigma Around PTSD ved å endre selvoppfatning). Jeg vil fortsette å minne meg selv på det jeg vet er sant, og jeg håper du vil bli med meg ved å gjøre det samme for deg selv: Jeg er en god person. Jeg har aldri og vil aldri bevisst skade barna mine. Det har ikke noe å si om uvitende mennesker tror mitt PTSD gjør meg voldelig; det gjør det ikke sant.

Når det gjelder fysiske PTSD-triggere som amming, må vi behandle dem som vi gjør andre utløser, ved å gi oss selv et nødvendig mål på rom og forståelse når det gjelder disse aktiviteter. Andre kan hjelpe ved å støtte oss. Hvis du for eksempel ser partneren din bli opprørt av babyens forsøk på amming, kan du plukke opp babyen og distrahere henne mens partneren roer seg.

Foreldre med posttraumatisk stresslidelse har et unikt sett med utfordringer, men det bør ikke hindre deg i å få barn. Fordi jeg er mor, fokuserte jeg denne artikkelen på problemer relatert til mor med PTSD. Hvis du er en far med PTSD, er jeg veldig interessert i å høre om erfaringene dine. Legg igjen en kommentar og fortell meg hvilke spesifikke problemer som oppstår for deg som far med PTSD.

referanser

¹Påvirkning av seksuelt misbruk av barn på graviditet, fødsel og tidlig fødsel hos voksne kvinner. (2006, 29. juli). Hentet 8. november 2017 fra ScienceDirect.com

² Amara, P. (2016, 10. juni). Graviditet og fødsel kan være farlig traumatisk for voldtektsofre. Nå har jeg funnet en måte å hjelpe. Hentet 8. november 2017 fra Independent.co.uk

³Syklus av seksuelle overgrep mot barn: koblinger mellom å være et offer og å bli gjerningsmann. Hentet 8. november 2017 fra bjp.rcpsych.org