Å skrive for HealthyPlace hjelper min mentale helse

For litt over et år siden begynte jeg å skrive for HealthyPlace. I løpet av min tid på å bidra til nettstedet, lærte jeg mye om meg selv og hvordan jeg bedre kan styre min mentale helse. Jeg lærte også om andre, hvordan de takler, hvordan de kommunisere om mental helse, og hvordan vi kan hjelpe hverandre til å strebe etter velvære. Å skrive for HealthyPlace har gitt mer bevissthet om når depresjon begynner å treffe og når du skal søke hjelp. Les videre for å lære mer om det første året jeg skrev for HealthyPlace.

Å skrive for HealthyPlace i 2017 var veldig givende

Før jeg søkte om å bidra til HealthyPlace, følte jeg meg nervøs

Det tok en stund før jeg fikk mot til søke om HealthyPlace, spesielt når jeg leste om kravet om å lage månedlige videoer. Jeg grøsset over erkjennelsen av at alt jeg skrev kunne sees av hvem som helst. Mange tvil og spørsmål flommet opp i tankene mine: Hva om jeg sier noe som jeg ikke mener? Hva om jeg sier noe støtende? Hvordan vil det å diskutere min mentale helse påvirke nåværende og / eller fremtidig ansettelse?

Vennene mine oppmuntret meg til å dele mine psykiske helsekamp

Etter å ha snakket med vennene mine om muligheten til å skrive om mental helse, støttet de meg. De minnet meg om at å skrive for HealthyPlace ville tillate meg å bruke lidenskapen min til fordel for andre. Mens vennene mine støttet, sa noen av dem meg bare å være forsiktige med hva jeg sier. De ble enige om å lytte til historieideene mine og gi meg konstruktiv kritikk om de grove utkastene mine. All støtte fikk meg til å føle meg mer avslappet over beslutningen min. Da jeg søkte, Jeg følte meg veldig trygg og spent på å godta stillingen og helle hjertet mitt i den.

HealthyPlace ga meg et sted å snakke med andre årtusener

I løpet av brainstormingsprosessen for relevante emner, ønsket jeg å opprette en forbindelse med mennesker rundt min alder. Jeg ønsket å hjelpe studenter med å holde seg på skolen ved å snakke om det som hindret meg i å droppe. Jeg ønsket å hjelpe årtusener med å finne egenkjærlighet og motivasjonen til å sette og oppfylle målene deres for voksen alder. Gjennom hver uke ukentlige blogger og månedlige videoer tillater HealthyPlace meg å nå ut til unge mennesker som slet akkurat som jeg var.

Å skrive for HealthyPlace har hjulpet meg til å elske og akseptere meg selv

Etter å ha lest blogginnleggene om selvtillit, har jeg lært mange måter å elske og akseptere meg selv på. Det er fortsatt tider hvor jeg sliter. Men å høre om hvordan andre mennesker har kjempet på sine egne måter og overvunnet hindringene, har hjulpet meg til å få håp og positivitet.

Jeg er veldig spent på å fortsette å skrive for HealthyPlace. Hvis du vil høre om historiene og målene mine for 2018, kan du se videoen nedenfor.