Støtte barn til foreldre med mental sykdom
Psykisk sykdom kan påvirke en familie på mange måter, og barna til foreldre med psykisk sykdom trenger kjærlig støtte. Barn er veldig følsomme og noen ganger peiling på forskjeller i atferd som voksne savner. Som voksne blir vi ofte fanget opp av andre bekymringer: våre karrierer, økonomi eller den siste Netflix-serien, for å nevne noen. Noen ganger glemmer vi å ta hensyn til de rundt oss og kan overse subtile endringer. Barn derimot legger merke til alt. Jeg sier dette fra erfaring: barn av foreldre med psykiske lidelser ser og føler det hele.
Psykisk sykdom er forvirrende for barn av foreldre med psykisk sykdom
Innimellom mannen min psykiatriske sykehusinnleggelser, vi var vitne til en spesielt unormal episode. Barna og jeg kom hjem fra dansepraksis for å finne mannen min passe i rommet mens han mumlet til seg selv. Sønnen min klamret meg fast og nektet å bli lagt ned. Datteren min visste umiddelbart at noe var galt. Hun gjemte seg på kjøkkenet med et livredd blikk i ansiktet og spurte: "Hva er galt med pappa? Har han det bra? Er han ødelagt? "
Dette var ikke den første episoden hans, så jeg ble ikke sjokkert over det vi så. Som et resultat var jeg i stand til å absorbere barnas reaksjoner fullt ut. Jeg ble forferdet og hjertebroken. Hvordan kunne så unge, naive barn så lett se at noe var galt og at pappa ikke bare spilte et spill? Og hva et trist spørsmål om er pappa ødelagt, jeg ville briste i gråt. Jeg bøyde meg ned og ga henne en klem. Jeg spurte: "Vet du hvordan folk blir syke noen ganger, som når du eller broren din blir forkjølet? Akkurat nå er pappa litt syk. ”
Et merkelig blikk dukket opp i ansiktet hennes mens hun sa: “Men han nyser ikke! Jeg tror kanskje pappa er litt syk i hodet! ”
Så rart som øyeblikket var, med mannen min mumlet og tempoet i bakgrunnen, lo jeg av hennes enkle forklaring. Da sa hun: "Det er greit mamma. Pappa blir bedre. Vi må bare passe på ham og skaffe medisin. "
Igjen, et så enkelt svar. Men det var det rette svaret. Vi trengte bare å ta vare på pappa og hjelpe ham med psykiatrisk medisin.
Lære barn om mental sykdom
Når mannen min har en hard dag, leker vi rolig og gir ham tid og rom. På slike dager minner jeg barna mine om at faren deres elsker dem dypt og ville gjøre noe for dem selv om han ikke kan vise dem i det øyeblikket. Som omsorgspersoner for barn av foreldre med psykisk sykdom, må vi være bevisste på deres behov. Vi må lytte til dem og prøve å forklare hva som skjer så godt vi kan. Å veilede barn gjennom disse prøvelsene vil hjelpe dem å forstå i det øyeblikket, og når de blir voksne, hvordan de kan bli bedre støtte de som lider av mental sykdom.
Se også:
- Effekten av foreldres psykiske sykdommer på barn
Megan Law er utdannet ved Boise State University med en grad i psykologi. Hennes utdanning er kritisk for hennes rolle i å forsørge ektemannen når han lærer å leve med schizofreni. Megan er kona til Randall Law, forfatteren av Kreativ schizofreni her på HealthyPlace. Hobbyene hennes spenner fra å drive sin egen bryllupskakevirksomhet til å tegne, male og designe landskap med glassmalerier. Hun og mannen renoverer for tiden et gammelt steingårdshus som ble bygget i 1910. Du kan følge Megans prosjekter og hennes 3 rampete barn videre Instagram og Facebook.
