De unike behovene til menn med avhengighet

February 07, 2020 08:30 | Miscellanea
click fraud protection

Ekte menn gråter ikke. Vær den sterke lydløse typen. Ikke vær en krangel.

Fra og med at de er gutter, blir menn bombardert med meldinger om hvordan de skal “være mann.” Ofte disse meldinger er fylt med imperativer for å være som en klippe - følelsesløs, isolert, selvforsynt og urokkelig. I ulik grad internaliserer menn disse verdiene og dømmer seg etter hvor godt de måler seg. Dessverre kan forsøk på å leve opp til disse verdiene ha katastrofale resultater.


Ryan Poling, MA, MAT, skriver på vegne av Keystone Treatment Center, et rusmiddel- og mentalhelsesenter for voksne og unge


Avhengighet og mannlig depresjon

Hva hindrer menn med avhengighet i å få den hjelpen de trenger? Svaret kan overraske deg. Ta en titt.I boken hans Avmasking av mannlig depresjon, Archibald Hart, PhD, diskuterer den lumske naturen til mannlig depresjon og avhengighet. Dr. Hart refererer til avhengighet som et "humørbad" for menn, en balsam som letter belastningen av stress og må være mestere av stoisme. Han diskuterer a sammenheng mellom depresjon og avhengighet, og bemerker at det ofte oppstår avhengighet av udiagnostisert depresjon

instagram viewer
. Gitt at menn blir bedt om å forbli stoiske, vokser imidlertid deres avhengighet i det skjulte. Ønsket om å holde avhengighet skjult, isolerer menn fra andre og gjør at det å søke hjelp synes alt annet enn uaktuelt. Når alt kommer til alt, hvis de søker hjelp, er menn visstnok ikke lenger de robuste, ubrukelige bastionene med selvforsyning som de blir fortalt å være.

Sannheten er imidlertid at det kan finnes helbredelse det ene stedet menn blir bedt om å ikke se: i selskap med andre.

Bands of Brothers

HBO-miniseriene, Band of Brothers, er et kraftig og gripende blikk på kampene fra Easy Company, en gruppe fallskjermjegere fra andre verdenskrig som kjempet under invasjonen av Europa. Miniseriene tapper inn en grunnleggende del av den mannlige psyken, som er ønsket om å binde seg sammen i grupper for å oppnå et felles formål. Mange menn trekkes frem til omgivelser der grupper av dem kan samarbeide for å overvinne en felles hindring eller å konkurrere mot en felles fiende, enten det er i sammenheng med et nytt forretningsforetak, idrettslag, arbeidsteam, brannlag eller noe annet av en rekke forskjellige lag sammenhenger.

I en artikkel fra 2010 publisert i Journal of Psychotherapy Theory, Research, Practice og Training, Mark Kiselica, PhD og Matt Englar-Carlson, PhD, skriver om de unike måtene menn forholder seg til, og en av de spesielle styrkene de påpeker er hvordan menn har en tendens til å trives i gruppeomstillinger. Grupper har vært en grunnleggende del av avhengighetsbehandling siden de tidligste dagene av Anonyme alkoholikere og 12-trinns programmer. Det var faktisk en gruppe menn som møttes for å bekjempe alkoholisme som ga opphav til bevegelsen i utgangspunktet. Behandlingsgrupper gir en unik mulighet for menn til å oppleve helbredelse i en kontekst som stemmer overens med deres naturlige tilbøyelighet til gruppeaktivitet.

Det er en tragisk ironi at tingene menn får beskjed om å holde seg borte fra - å oppsøke hjelp fra andre - faktisk er det som har størst potensiale for å hjelpe dem å lege. Selv om det å gå ut og be om hjelp kan virke som et svakhetsvisning, er det faktisk den sterkeste og mest modige avgjørelsen en mann som sliter med en avhengighet kan ta.