En engstelig, bipolar dag

Barna mine tar et bad. Lyden av gurgling vann fyller vår lille leilighet. Oppvaskmaskinen humrer høyt. Min yngste gråter. I dag føles alt som om det trengs på psyken min. Jeg benyttet meg av den positive tankegangen til det øyeblikket jeg skrek for mitt yngste barn å komme i seng for lurene hennes, og så kollapset jeg.

Jeg våknet i morges og følte meg sliten og feit. Jeg prøvde å riste den av. Jeg endelig gikk en tur som jeg har tenkt å ta de siste to ukene. Jeg følte meg spenning i en halvtime før krasjet begynte å virkelig sette inn. Jeg begynte å rist av angst. Jeg prøvde å børste den av, men den klamret meg fast som en narkoman på sprekk.

Prøver å bli kvitt angsten

Så jeg prøvde å ta en lur, i håp om at jeg skulle våkne oppfrisket og mer flisete. Jeg la meg og lyttet til regnmusikken min og prøvde å sove. Søvn skummet meg knapt og jeg varslet meg om faren, tilsynelatende fordi jeg forsøkte å lykkes i to timer uten å lykkes.

Jeg reiste meg til slutt og slo på fjernsynet. Jeg trodde jeg kunne avlede energiene mine til underholdning. jeg så på

Hvit krage re-løper. TV-en holdt de dårlige tankene mine borte til reklamefilmene, i det minste. Men så slo brystet i brystet og følelsen av at noe dårlig skulle komme over meg igjen.

Jeg våknet min yngste og vi satte kursen for å hente min eldste fra busstoppet. Jeg følte meg selvbevisst uten jakken min. Jeg var for feit til å bli sett på offentligheten. Men jeg tok på meg det modigste ansiktet og møtte skolebussen til barnet mitt.

Leiligheten var opptatt med å få snacks etter skoletid og rote i stuen. Barna mine er høyere enn jeg trengte dem å være, men de kan ikke hjelpe det at mamma er et emosjonelt rot i dag.

Da mannen min kom hjem, var jeg så syk og lei av berg-og-dal-dagen. Jeg hadde lyst til å gråte. Jeg følte det som å fortelle ham at jeg følte meg elendig. Jeg ville krype under sengen og gjemme meg for verden.

Xanax. Noen ganger tar det en angstmedisinering

Men jeg kunne ikke gjøre noe av det. Jeg er mammaen og det trengs. Familien min trenger at jeg skal være funksjonell. Så jeg gjorde det jeg hadde unngått hele dagen. Jeg tok en Xanax.