Stress: En casestudie

Les historien om en kvinner som trodde hun hadde hjerteinfarkt, men i stedet fikk diagnosen panikklidelse, panikkanfall.

En ung kvinne søkte psykologtjenester etter at hennes kardiolog henviste henne for stressmestring og behandling av "hjerteinfarkt" -symptomer. Denne 36 år gamle kvinnen hadde verden ved halen. Markedsdirektør for et lokalt høyteknologifirma, hun var i kø for opprykk til visepresident. Hun kjørte en ny sportsbil, reiste mye og var sosialt aktiv.

Selv om alt på overflaten virket greit, følte hun at, "hjulene på trehjulssykelen min er i ferd med å falle av. Jeg er et rot. "I løpet av de siste månedene hadde hun angrep av kortpustethet, hjertebank, smerter i brystet, svimmelhet og prikkende følelser i fingrene og tærne. Fylt med en følelse av forestående undergang, ville hun bli engstelig for å få panikk. Hver dag våknet hun av en fryktet følelse av at et angrep kan ramme uten grunn eller advarsel.

Ved to anledninger hastet hun til et akuttmottak i nærheten, i frykt for at hun fikk hjerteinfarkt. Den første episoden fulgte et argument med kjæresten om fremtiden for forholdet deres. Etter å ha studert elektrokardiogrammet hennes, fortalte legevaktslegen at hun "bare hyperventilerte" og viste henne hvordan hun puster inn en papirpose for å håndtere situasjonen i fremtiden. Hun følte seg lurt og gikk flau hjem, sint og forvirret. Hun forble overbevist om at hun nesten hadde hatt et hjerteinfarkt.

Hennes neste alvorlige angrep skjedde etter en kamp på jobben med sjefen hennes over en ny markedsføringskampanje. Denne gangen insisterte hun på at hun ble lagt inn på sykehus over natten for omfattende diagnostiske tester og at hennes internist ble konsultert. Resultatene var de samme - ingen hjerteinfarkt. Internisten hennes foreskrev en beroligende middel for å roe henne ned.

Overbevist nå om at hennes egen lege tok feil, søkte hun råd fra en kardiolog, som gjennomførte et nytt batteri med tester, igjen uten fysiske funn. Legen konkluderte med at stress var den primære årsaken til panikkanfallene og "hjerteinfarkt" -symptomene. Legen henviste henne til psykolog som spesialiserer seg i stress.

Under hennes første besøk administrerte fagpersoner stresstester og forklarte hvordan stress kan forårsake hennes fysiske symptomer. Ved neste besøk ved bruk av testresultatene beskrev de henne kildene og arten av helseproblemene hennes. Testene avdekket at hun var veldig utsatt for stress, at hun var i stor styrke fra familien, sitt personlige liv og jobben sin, og at hun opplevde en rekke stressrelaterte symptomer i sin emosjonelle, sympatiske nervøse, muskulære og endokrine systemer. Hun sov eller spiste ikke godt, trente ikke, misbrukte koffein og alkohol og levde på kanten økonomisk.

Stresstestingen utkrystalliserte hvor følsom hun var for stress, hva som forårsaket stresset hennes, og hvordan stress uttrykte seg i hennes "hjerteinfarkt" og andre symptomer. Denne nyoppdagede kunnskapen eliminerte mye av hennes forvirring og skilte bekymringene ut i enklere og mer håndterbare problemer.

Hun forsto at hun følte et enormt press fra kjæresten, så vel som moren sin om å slå seg til ro og gifte seg; ennå, hun følte seg ikke klar. Samtidig overveldet arbeidet henne da en ny markedsføringskampanje begynte. Enhver alvorlig emosjonell hendelse - en krangel med kjæresten eller sjefen hennes - sendte henne over kanten. Kroppens respons var hyperventilering, hjertebank, smerter i brystet, svimmelhet, angst og en fryktelig følelse av undergang. Stress, kort sagt, ødela livet hennes.

Tilpasset fra Stressløsningen av Lyle H. Miller, Ph. D., og Alma Dell Smith, Ph. D.

neste: Terrorisme frykt: Hva du kan gjøre for å lindre det
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser