Det er greit å være lat noen ganger, selv med en mental sykdom

Det er virkelig greit å være lat noen ganger. Mange av oss med mentalt syk har blitt kalt lat på et eller annet tidspunkt på grunn av symptomer på vår mentale sykdom. Når folk ikke forstår symptomene våre, prøver de ofte å skamme oss over å bare ikke være psykisk syke lenger ved å si at vi bare er late eller ikke er prøver hardt nok. "Lazy" forvandles deretter fra et enkelt beskrivende ord til et kraftig verktøy for skam. "Lat" blir det verste vi kan være, og mange av oss unngår det for enhver pris. Men sannheten er at de av oss med mental sykdom kan være like late som noen andre.

Å akseptere late dager med mental sykdom

Noen dager ønsker vi bare ikke å gjøre ting, og det har ingenting å gjøre med å være deprimert, engstelig eller distrahert. Vi er ganske enkelt lat, og selv om det ikke er den mest beundringsverdige menneskelige kvaliteten, er det ikke så fryktelig som mange mennesker med mental sykdom føler at det er. Når folk antyder at symptomene våre ikke er et tegn på mental sykdom, men heller bare er latskap, kan det få oss til å føle at det motsatte også er sant. Hvis vi er late, må det egentlig ikke være psykisk syk. Ingenting av dette er sant. I virkeligheten kan psykisk syke mennesker være like late som mennesker uten psykiske lidelser, og vi skal ikke være nødt til å skamme oss.

Se videoen nedenfor for mer.