Forrige uke glemte jeg å sende en e-post som en medarbeider hadde utarbeidet for meg. Jeg lager lister, men noen ganger blir jeg sidespor og ikke kjør en liste. Jeg gjør dette mer enn folk flest.Selv om jeg aldri har fått noen offisiell diagnose, er jeg ikke-hyperaktiv ADHD. Jeg er 46 år gammel, ...
Fortsett å LeseI neste utgave av boken min, Jeg vil alltid være der jeg ikke er: Vellykket leve med ADD og ADHD, Jeg legger til et kapittel om hvordan du finner, får og beholde en jobb. Det er vanskelig for enhver ungdom å komme seg inn i arbeidsverdenen. Det er spesielt vanskelig for de med ADHD. I gjennomsnit...
Fortsett å LeseBekymrer du noen ganger at oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD eller ADD) vil holde deg tilbake? Det er naturlig. Men alle har spesielle interesser og evner som kan hjelpe dem å nå sine mål. Trikset er å identifisere disse ofte skjulte lidenskaper og talenter - og sette dem...
Fortsett å LeseUansett om du har det ADHD, førsteinntrykk har en enorm effekt på personlige og profesjonelle forhold. De dikterer om du får en jobb eller en date eller får en venn - og som de sier, du ikke får en ny sjanse til å gjøre et førsteinntrykk.De fleste dømmer andre i løpet av de første to minuttene av...
Fortsett å LeseNår permitteringer øker, har voksne med ADHD større risiko?De fleste av de 1,2 millioner menneskene som mistet jobben de første 10 månedene av den store lavkonjunkturen, forventet aldri å være arbeidsledig, men statistikk fra Arbeidsdepartementet viser hvor raskt det økonomiske landskapet kan end...
Fortsett å LeseFå deg en jobb.De tre små ordene får meg til å svette. Et jobbsøk høres ut som et stort prosjekt for en voksen person med ADHD. Det høres ut som om det kan innebære å sitte i et lite rom med et slips som begrenser luftstrømmen min og prøver mitt beste for å forklare hullene i CV-en mens jeg er be...
Fortsett å LeseVi gjør alle det. Å fortelle en hvit løgn kan spare tid, spare ansikt og gjøre dem vanskelige dager på jobben bare litt lettere å takle. Men noen ganger kan små fibre slå tilbake - og du kan finne oss i en stor haug med problemer, spesielt hvis du har ADHD.For ikke lenge siden svarte jeg på et br...
Fortsett å LeseDu vet første gang hvordan ADHD-symptomer kan reise deg opp på jobb. Dagdrømmer om filmen du skal se på fredag, mister oppgavelisten din i et hav av papirer på skrivebordet ditt, å glemme frister og unngå kjedelige oppgaver kan begrense suksessen din i arbeidsplassen. Ledere, sjefer og kolleger k...
Fortsett å LeseEn student med ADHD (ADHD), tre med lærevansker, og en med begge forholdene så ut til å være på vei ingen vei - raskt. En lærer kastet viskelær mot en av dem og spurte: "Tiden går, vil du?" En annen ble uteksaminert kl bunnen av gymnaset og ble sterk rådet av rektoren sin til å gå inn på teppet l...
Fortsett å LeseDa jeg først åpnet coachingpraksisen min i Washington, D.C., ble jeg overrasket over antallet høydrevne advokater med ADHD som søkte min hjelp. Da jeg satt på det romslige hjørnekontoret, sa en av klientene mine, “Ja, jeg er endelig kommet. Men hvordan kan jeg huske å ta mobilen ut av bleievesken...
Fortsett å Lese
Noen ganger må du bli kreativ for å løse problemer relatert til symptomer på borderline personlig...
Mentaliseringsbasert terapi (MBT) er en form for langvarig psykoterapi som brukes til å behandle ...
Hvert år rundt denne tiden finner jeg meg selv på jakt etter unike og meningsfulle gaver; de som ...