Little Fibs som forårsaker store problemer på kontoret
Vi gjør alle det. Å fortelle en hvit løgn kan spare tid, spare ansikt og gjøre dem vanskelige dager på jobben bare litt lettere å takle. Men noen ganger kan små fibre slå tilbake - og du kan finne oss i en stor haug med problemer, spesielt hvis du har ADHD.
For ikke lenge siden svarte jeg på et brev fra en ADDitude leser som var på ferie. Hun hadde lovet sjefen sin at hun skulle jobbe med et prosjekt over sommeren og ha det klart for ham den første dagen hun var tilbake på høsten. Det var de to siste ukene av sommeren, og hun var borte på ferie, uten å ha fullført prosjektet som skulle komme umiddelbart etter at hun kom tilbake. Det var ikke mulig hun kunne fullføre det i tide, så hun spurte meg hva hun skulle fortelle sjefen sin da hun kom tilbake.
Mitt råd var å ringe ham umiddelbart og gi beskjed om at prosjektet ikke ville være klart. Å si ingenting i to uker var ikke et godt alternativ. Det ville være en fib av stillhet som til slutt ville gi henne enda større problemer, og det var respektløst fra den andre personens ansvar. Å gi sjefen en to-ukers heads-up kan bidra til å unngå komplikasjoner i siste øyeblikk og gi ham en mulighet til å gjøre noe skadekontroll. Å ikke si noe ville derimot føre til at sjefen hennes forventer at alt var i orden når det ikke var det.
Nedenfor er fem små fibre å unngå, sammen med erstatningsresponser som vil tjene både deg og den andre personen som er involvert. Husk at praksis gjør perfekt. Den naturlige tilbøyeligheten er å fibre bare litt for å kjøpe mer tid, vises i kontroll, eller bare unngå problemet. Erstatningssvarene vil være vanskelige med det første, men jo mer du øver, jo lettere blir det.
White Lie # 1: “No Problem!”
The-jeg-vil-To-Look-Good-Fib
Hvor mange ganger har vi sagt dette? Når noen legger inn en forespørsel som betyr et problem eller en ulempe for deg, må du si det høflig. Unngå å bruke ordet men. Ordet, per definisjon, negerer det som blir sagt før det. Å si, "Det er en fantastisk idé, men ...", er det samme som å fortelle noen at forespørselen deres er en dårlig idé.
[Gratis ressurs: Hvordan håndtere tiden på jobben]
Innbytter svar:
"Det er en fantastisk idé. Dessverre har jeg etterslep på jobben og kunne ikke hjelpe deg med det. ”
Noen ganger vil du ikke fange deg før du fib, men en ny sjanse kan presentere seg hvis kollegaen din sier: "Er du sikker kan du gjøre det? ”eller“ Det er ikke så mye trøbbel, er det? ”Å ringe neste dag for å si at du snakket for snart, er også ganske bra.
Innbytter svar:
“Ved andre tanke vil jeg ikke kunne gjøre dette for deg. Er det noen andre du kan spørre? ”
White Lie # 2: "Når som helst er bra."
The Nice-Guy Fib
Det er viktig å respektere din egen tid forbedre dine tidsstyringsevner. Vi ønsker alle å bli likt, men å gå lett på andre for egen regning er ikke den beste måten å oppnå det. Når du ber om hjelp av en medarbeider, må du avtale en bestemt frist.
[Kontorminne: Ikke la ADHD skade karrieren din]
Innbytter svar:
"Fredag ettermiddag er det siste."
Hvis du glemmer å tildele en frist eller bare ikke kunne motet til å gjøre det, følg opp med en telefon eller e-post med en gang.
Innbytter svar:
“Jeg glemte å gi deg en frist, men jeg trenger resultatene innen fredag. Kontakt meg ASAP hvis det er et problem, så jeg kan gjøre andre ordninger. "
White Lie # 3: "Det kommer helt fint."
Det pretenderende fibet
Ærlighet er den beste politikken. Ærligheten din kan returneres med et lignende ærlig svar, ledsaget av et nyttig forslag.
Innbytter svar:
“Helt ærlig har jeg unngått det som pesten. Kan du foreslå en måte å starte? ”
Enten sjefen din svarer gunstig eller på annen måte, engasjer ham ved å erkjenne vanskeligheten din med å fullføre prosjektet og be om veiledning. Sjefer som “har vært der, gjort det” er en underutnyttet ressurs for forslag som hjelper oss med å gjøre jobben vår dyktigere. Sjefen din kan si: ”Jeg vet hva du mener, jeg gruet meg til å gjøre det. Jeg fant ut at hvis jeg gjorde [slikt], var det ikke så ille. "
Innbytter svar:
"Jeg respekterer og beundrer kunnskapen din og kompetansen din med disse tingene, og jeg håpet at du ville ha noen gode tips til meg."
White Lie # 4: "Jeg skal gjøre det første mandag morgen."
Det gode intensjonsfiberet
Mandag morgen kan være gal. Intensjonene våre kan være gode, men noen ganger må vi gjøre en reality sjekk før vi gir løfter, også til oss selv. Vi må vurdere hvor mye vi kan og ikke kan gjøre på en gitt dag.
Innbytter svar:
“Hvilken dag vil være den beste dagen å jobbe med dette?” Eller “Jeg har mye på tallerkenen min tidlig på uken. Ville onsdag fungere for deg? ”
Hvit løgn 5: Å si ingenting
Den stille Fib
Å late som om ting er i orden når vi vet annerledes er den mest undergravende fibren av alle, og det ender vanligvis opp med å skade fibrene mest. Hvis en oppgave er uklar, ber om avklaring. Hvis du mistenker at en situasjon på jobb (eller i ditt personlige liv) påvirker din evne til å fullføre et prosjekt som planlagt, kan du nevne det så snart som mulig.
Innbytter svar:
"Vil du avklare dette punktet for meg, slik at jeg kan sørge for å gi deg det du trenger?" Eller "Jeg kan se at jeg ikke vil gjøre fristen på fredag på dette. Påfølgende tirsdag virker mer fornuftig. Fungerer det for deg?"
[Stopp! De 10 verste jobbene for rastløs sinn og kreative ånder]
Oppdatert 8. mars 2019
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.