Prosessen og farene ved avrusning av alkohol

January 10, 2020 Lauren Hardfør, Ma

Du våkner om morgenen og føler deg fryktelig, hodet dunker og du skammer deg og raser over deg selv. Du forteller deg selv om og om igjen at i dag er dagen du skal til slutte å drikke, at du aldri mer vil hente en flaske. På slutten av dagen finner du deg selv å dra opp til vinmonopolet og overbe...

Fortsett å Lese

Ulike typer mental helse terapi

February 11, 2020 Lauren Hardfør, Ma

Jeg er ikke sikker på resten av deg, men da jeg først begynte på psykologifeltet, ble jeg overveldet med all informasjonen jeg måtte lære om de forskjellige typene psykiske helseterapier som er brukt (Depresjonsterapi: Hvordan psykoterapi for depresjon fungerer). Jeg hadde alltid trodd at rådgivn...

Fortsett å Lese

Er du redd for gruppeterapi?

February 10, 2020 Lauren Hardfør, Ma

Samtidig som gruppeterapi kan være ekstremt effektive i å hjelpe enkeltpersoner med å lære ferdighetene som trengs for å overvinne mange problemer med mental helse og / eller avhengighet, hva skjer når en person er redd for gruppeterapi? Faktum er at de fleste er engstelige for å starte gruppeter...

Fortsett å Lese
instagram story viewer