Bipolar lidelse Skyldige og solfylte dager

På grunn av kronisk psykisk sykdom ved bipolar lidelse, har jeg skyld på solfylte dager; og dette suger virkelig å se når vi er nå om sommeren. Jeg vet at dette kan høres rart ut for din gjennomsnittlige person, men jeg foretrekker faktisk en regnfull dag fremfor en solrik dag. Regnfulle dager medfører ikke skyld. Solfylte dager medfører min bipolare skyld.

Bipolar lidelse Skyldig og misliker solfylte dager

Det er slik: alle elsker solfylte dager. Og hvorfor elsker folk solfylte dager? De elsker dem fordi de kan komme seg ut i det vakre været og føle seg gode. De elsker dem fordi de kommer til å dra på stranden. De elsker dem fordi de får ta barna sine til parken. De elsker dem på grunn av grilling i hagen. Folk elsker dem fordi det er så mange ting du kan gjøre om sommeren at du ikke kan gjøre om vinteren, og dette gjør alle glade (Summertime mental sykdom Stigma).

Selv værfolk påstår hvor “flott” sol er og hvor “fryktelig” regn er. Sol er noe å "se frem til" og regn er noe du ikke kan like. Alle vil ha en solrik helg.

Og det er flott. Egentlig.

Det er bare at min kroniske sykdom, min bipolare lidelse, gjør meg vil aldri forlate huset og jeg føler meg spesielt skyldig når det er sol.

Sola skaper bipolar skyld

Når jeg ser utenfor, gjennom vinduet mitt, og solen lyser vakkert på planeten, jeg setter pris på dets varme og måten det gir farge til liv. Min bipolar hjerne, selv om jeg bare føler meg skyldig i at jeg ikke vil gå ut og "glede" det. For det meste fordi det å gå ut ikke ville være "hyggelig" i det hele tatt.

Ikke misforstå, jeg forlater leiligheten min og bruker noen tid ute i solen med venner, men denne ideen om at jeg skal elske solskinnsdager og komme meg ut og “få mest mulig ut av dem ”bare fyller meg med skyld og skuffelse fordi jeg vet, regn eller skinne, jeg skal jobbe og da hviler. Periode.

Tro det eller ei, dette solfylte været legger bare press på meg å være "lykkelig" fordi solen er ute. Det får meg til å fremstå som kunstig glad på grunn av en ildkule. Og alvorlig, jeg trenger ikke noe ekstra press på meg å "være lykkelig." Tro meg, hvis jeg kunne, ville jeg gjort det.

Og herligheten med regnfulle dager er at ingen forventer at du skal "komme deg ut og glede deg over dem." Det er greit på regnfulle dager å holde deg inne og være i vakt Korthus eller bare vanlig olje lur (Hva er det med søvn- og bipolar lidelse?)

På regnfulle dager blir ikke den naturlige livsstilen min så rynket av andre.

Så ja, solfylte dager fører til skyld i bipolar depresjon og får meg faktisk til å bli verre fordi jeg vet at jeg ikke føler hva de "normale" føler, enda en gang.

Og jeg vil å føle den "normale" måten. Jeg gjør. Jeg vil se på solen og tenke på alle tingene jeg vil gjøre.

Men jeg føler meg ikke eller tenker slik. For jeg vil bare ikke ha noe.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller Google+ eller @Natasha_Tracy på Twitter eller på Bipolar Burble, bloggen hennes.