Depresjon og langsom tenking (redusert behandlingshastighet)
Noen ganger, når vi virkelig er stresset, ser tankene ut til å rase. Det motsatte av dette - langsom tenking - kan skje når en person er deprimert. Du vil kanskje legge merke til når du snakker med en person som er deprimert, de viser langsom tale eller har vanskeligheter med å forstå og registrere informasjon. Det føles ofte for den som er deprimert, som om det er veldig vanskelig å tenke og det krever mer enn den vanlige innsatsen for å gjøre det. Noen ganger blir det referert til som "Hjerneteppe."
Det er viktig å merke seg at selv om noen bivirkninger av depresjonsmedisiner kan inkludere forsinket tenkning (sjekk dine psykiatriske medisiner bivirkninger), har redusert prosesseringshastighet vist seg å eksistere selv uten tilstedeværelsen av bivirkninger av medisiner.
Depresjon og langsom utøvende tenking
Noen av de langsomme tenkeprosessene i depresjon kalles "utøvende tenking." Dette er ferdighetene som kreves for å planlegge, organisere og løse problemet. De er mer kompliserte tanker enn andre fordi de krever at du handler etter et sett med informasjon.
For eksempel, selv om du vet hvordan du kjører bil, er kjøring til en venns hus en utøvende tenkeoppgave fordi det innebærer planlegge når den skal gå, sørge for at bilen har nok bensin, kartlegge en rute og endre den ruten, bør problemer, som vegbygging, oppstå.
Hvis du har depresjon, kan det hende du har tregere behandlingshastigheter for ledere. Så det er vanskeligere for deg å komme med en plan for hvordan du lager mat, kjører til et sted eller ansett en regnskapsfører, og tankene dine blir også bremset hvis du må finne et alternativ hvis planen er blokkert.
Uttalte underskudd i utøvende tenking er til stede hos omtrent 20-30% av personer med alvorlig depressiv lidelse. Det er bemerkelsesverdige utøvende tenkemangel som også faller utenfor riket for behandlingshastighet, spesielt.
Forskning på deprimert humør og langsom tenking
I studier er det vist at personer med depresjon tenker saktere enn andre. For eksempel, i en oppgave der deltakerne ble bedt om å telle bakover fra hundre med sju (100, 93, 86 osv.), Var personer med depresjon tregere i å gjøre det og gjorde flere feil.
Det er også blitt bemerket at personer med depresjon har mer bremsetankegang når de håndterer negativ emosjonell stimuli.
Depresjon kan gi enda større forsinket tenking hos eldre og hos dem med mer alvorlige depresjonssymptomer eller gjentatte depressive episoder.
Depresjon og redusert prosesseringshastighet blir til og med notert hos personer som opplever dødshjelp (en ikke-deprimert, rimelig positiv humørstilstand). I tillegg har noen studier bemerket at sen depresjon (personer som opplever det første depresjon i voksen alder) kan gi mer uttalte kognitive prosesshastighetsunderskudd i eutymiske pasienter.
Behandling for langsom tenking i depresjon
Langsom tenking ved depresjon blir ikke vanligvis behandlet i og for seg selv, snarere er fokuset på behandling av depresjonen som en helhet. Det er imidlertid vist at kognitiv utbedring (øvelser og øvelser) kan være effektive for å øke den kognitive hastigheten (les: Behandling av kognitive mangler (symptomer) ved depresjon).
