Familier med psykisk sykdom: Planlegg sommermoro på et budsjett

Familier med psykisk sykdom kan ha det moro i sommer, selv på et budsjett. Mange familier med psykisk sykdom kan ikke dra på en dyr ferie i sommer. Selv om familier har midler, kan det hende at deres mentalt syke familiemedlem ikke er godt nok i en hel uke med familie sammenhold (Når bipolar ødelegger ferien din). Men hvis du er som familien min, vil du fortsatt dele spesiell tid sammen. Her er noen gode måter å tilbringe tid sammen i sommer, selv om familien balanserer et stramt budsjett og psykisk sykdom.

Familier med psykisk sykdom: Finn lokale familiemoro på et budsjett

Familier kan finne gode ressurser på nettet for sommerglede på et budsjett. I vårt nærområde kan vi se en film med barna i løpet av uken for bare $ 1,00, ta dem med bowling gratis, utforske strender med havforskere på bestemte tidevannsdager, og gå til flymuseet en natt i måneden for gratis.

En kveld sammen med en piknikmiddag i en lokal park kan føles som et stort avbrekk fra å lage mat på et varmt kjøkken. Legg til en svømmetur i sjøen, løp gjennom en plaskpark, eller se en utendørs film i mange parker over hele Amerika i sommer. (Sjekk ut

RedTricyclelokale sider for omfattende lister over parker rundt i byen din med utendørs familiemoro.)

Familier med mental sykdom: Gjør din hage til en oase for familiemoro på et budsjett

Bare å ta beslutningen om å sette av plass og tid til familietid av høy kvalitet kan skape det mentale rommet for å få det til. Hvis pengene er veldig stramme, trenger du ikke dra noen vei for å lage sommerminnene dine. Å grave ut et ildsted i din egen hage og sove under stjernene kan føles som en ferie. Familien min leir ofte i stuen vår og later som at peisen er en utendørs ildsted.

I år sprengte vi på et basseng som var lett å sette for å hjelpe barna til å bli sterkere svømmere. Selv om det var utrolig rimelig og bare rommer 36 tommer vann, har det vært så morsomt å svømme og flyte i. Det er så avslappende å ta en rotøl på slutten av dagen og flyte i bassenget mens barna svømmer. På grunn av dette lille tilskuddet til hagen vår, føler vi ikke at vi trenger å forlate huset for å få en flott ettermiddag med moro med barna våre.

Familier med mental sykdom: Bli kreativ med å betale for ferien på et budsjett

Du kan anta at du må betale kontant for en ferie. Men gjør du det? Før du antar at du ikke har råd til en ferie, kan du stille deg disse spørsmålene:

1. Har du en handel eller dyktighet du kan utveksle for ferien? Kunne du se en venns barn i sommerferien eller betjene hjemmet eller hagen din, i bytte for en uke på hytta deres med familien?
2. Har du påløpt kilometer på kredittkort eller gjennom arbeidsreiser som du kan bytte i en uke i en venns timeshare? Lær hvordan du kan bytte reise miles og mer på UnRoadWarrior.
3. Kan du sette av tid til å planlegge en campingtur til en nasjonalpark? Hvis du vil komme deg ut av byen med et stramt budsjett, kan det å finne en campingplass, hytte eller yurt i en nasjonalpark være den billigste måten å unne familien på en ferie.

Familier med psykisk sykdom: Sommerglede kan bringe familie sammen

Uansett budsjett, familieglede og ferier blir minner fra livet. Mer enn å dra til det dyre feriestedet eller til den trendy nye berg- og dalbanen, innebærer disse minnene tiden vi tilbringer med våre kjære. Tid sammen rundt et bål eller flyter i et basseng i hagen kan være mer minneverdig enn en tur langt unna. Fokuser på å finne de aktivitetene familien din kan lykkes med økonomisk og relasjonelt, spesielt hvis du prøver å inkludere psykisk syke kjære. Ta deg tid til å glede deg over familien din i sommer, så lager du minner før du vet ordet av det.

For mer informasjon om sommerfamilie, ferieplanlegging og tips om sommeroverlevelse, les:

• Familieferier er minnene
• Bipolar og ferieplanlegging
• Summer Survival Guide for moms with mental sykdom

Ta kontakt med Taylor på Facebook, Twitter, pinte~~POS=TRUNC, Google+, og bloggen hennes.