Dual Diagnosis: Gjenoppretting fra mental sykdom og avhengighet

Å komme seg fra en alvorlig psykisk sykdom kan virke umulig, uoverkommelig til tider og skremmende også. Fordi jeg fikk diagnosen bipolar lidelse i en alder av tolv år, ble medisiner og alkohol en måte jeg jobbet på glemme om diagnosen og selvmedisinerer den.

Min avhengighet ble utløst av selvmordet til min beste venn, han var også bipolar, og vi hadde støttet hverandre konsekvent. For bedre eller verre holdt vi hender i de tøffe tider, og smilte når ting gikk greit. Og så var han borte. Bare sånn.

Like etterpå begynte jeg å drikke, og ikke lenge etterpå misbrukte jeg medisiner daglig. Jeg droppet fra college, og fant ut at jeg hadde anfall og våknet etter en overdose på sykehuset, festet med elektroder. Naken, spar for et tynt ark. Jeg var en veldig syk jente i over fire år. I løpet av disse årene tok jeg min psykiatriske medisiner, men fordi jeg var en rusavhengig, gjorde det meg sykere.

Medikamenter og alkohol blandes ikke med medisiner. Dette er vanlig kunnskap, men ikke for en rusavhengig som ikke kan stoppe for å tenke. Stimulanter forårsaket hypo-maniske episoder, og alkohol kastet meg inn i dyp depresjon. Min erfaring er veldig rå, og grunnen til at jeg snakker om det så åpent er fordi det er viktig at de som lever med en psykisk sykdom forstår at bedring er

umulig hvis du misbruker narkotika og alkohol. Du kan ikke komme deg. Og det er det denne bloggen handler om: Gjenoppretting.

Hvorfor mennesker med en mental sykdom selvmedisinerer

Bruk av bipolar lidelse som eksempel: sykdommen er definert av sykliske høydepunkter. Hvis du føler deg som om du blir litt rask, sover mindre, og kroppen din ikke kan holde opp med tankene dine, alkohol er et sentralnervesystemdepressivt middel og kan bremse tankene og kropp. Hvis du føler deg deprimert, kan et sentralstimulerende middel få deg til å føle deg bedre, åpne øynene og vekke deg. De av oss som sliter med kronisk psykisk sykdom kan bli trukket til disse stoffene fordi de føler at de har det styre humøret deres. Dette er grunnen til at personer med psykisk sykdom har en mye høyere avhengighetsgrad (20% av pasientene): vi prøver å unnslippe smerte og du kan ikke virkelig skylde oss, mental sykdom kan være smertefullt, og vi kan forstå noe som kan få oss til å føle oss bedre. Men dette fungerer ikke. Avhengighet gjør oss sykere. Det gjør livene våre uhåndterlige og skremmende. Det er en fryktelig sykdom alene, men når den kombineres med psykisk sykdom, kan den være dødelig.

Gjenoppretting fra mental sykdom og avhengighet

Det er viktig å merke seg at ikke alle som har en kronisk psykisk sykdom misbruker stoffer. Flertallet gjør det ikke. Men hvis du gjør det, er det å bli frisk av avhengighet like viktig som å komme seg fra mental sykdom. Jeg har vært edru i over tre år nå, men det har mildt sagt vært en oppoverbakke kamp. På et tidspunkt innså jeg at jeg ikke kunne oppnå stabilitet hvis jeg ikke sluttet å bruke ..

Å bestemme seg for å ta opp og behandle spørsmålet om avhengighet, komme seg fra det, innebærer en enorm mengde støtte. Mange blir frisk, om enn sakte, ved å komme i kontakt med andre i samfunnet som kjemper mot begge sykdommer. Å bekjempe avhengighet og arbeide for å oppnå velvære og stabilitet, kan føles umulig, og det er derfor det er viktig å ta små skritt: finn et støttenettverk, jobb med psykiateren din og husk fremfor alt at utvinning er mulig.

Når du har funnet det, jobbet for å oppnå det, har du funnet frihet.

Du kan finne deg selv.