Jeg liker TV slik jeg liker store prosjekter: I små biter
De fleste nettene la mannen min og jeg barna i dvale, kos i sengen og se på TV. Bortsett fra mye tid, klarer jeg ikke det. Jeg koser meg, sikker: Jeg fløter puter; Jeg ordner meg inn i en krøll mot Bear og mellom de store hundene som hogger benplassen vår. Vi plukker noe. Det er aldri veldig aktuelt, og vi har en tendens til å overstyre vakta, så vi er vanligvis midt i mellom Vestfløyen eller Fringe eller Sherlock. Bear jobber med en slags trollmannskap med Roku for å innkalle det showet vi ønsker å se på. Vi bosetter oss i.
Og vi ser på. Vi gjør, vi ser virkelig, i omtrent 10 minutter. Det er alt jeg klarer. Så, med mindre jeg er søvnig og lukker øynene, begynner jeg å fikle. Hundene hoorf på meg og ordne om deres sammenfiltrede selv. Jeg flytter puten. Jeg flytter puten tilbake. Så støtter jeg det bak meg og ber Bear om mobiltelefonen min. Jeg bruker resten av det en times TV-showet (jeg klarer ikke lenger) til å se på TV-en, halvspille på telefonen min. Bjørn leser noen ganger en bok. Jeg beskylder ham for ikke å se på showet, og han sier at han kan gjøre begge deler samtidig. Jeg har ikke nådd den ultimate høydepunktet i ADHD-effektivitet.
De fleste mennesker med ADHD synes at TV-en er deres sted for hyperfokus. Men noen av oss er motsatt. Jeg har hatt problemer med TV-en helt siden jeg var liten. Min nevrototypiske søster kunne se på den, til min bestemor sa, øyeeplene rullet ut av hodet. Jeg derimot, jeg måtte ha noe annet å gjøre. TV-en kan være på, selvfølgelig, og jeg kan til og med være halv oppmerksomhet på den. Men jeg trengte å tegne eller skrive eller spille kort på de små bordene mamma ga oss. Jeg kunne ikke leksene mine der - jeg trengte stille for det - men jeg kunne gjøre kunst, eller noe som ikke krevde hele konsentrasjonen.
[Gratis nedlasting: Hvordan fokusere (når hjernen din sier "Nei!")]
Da jeg vokste opp, heklet jeg hat etter hat, til og med afghanere, mens mannen min og jeg jobbet oss gjennom TV-serier. Jeg foretrakk halvtimes komedier som jeg kunne plukke og slippe uten noen følelse av tap. jeg elsket Tretti Rock, hvis hurtige komedie er perfekt for en person med ADHD. Jeg vil alltid se på Arrestert utvikling, og klarer ofte å ta hensyn til en hel episode uten å trenge distraksjon. På college klarte jeg Comedy Central's Voksen svømmer. Jeg liker rask, både tid og tempo. Når showene ble for dramatiske, begynte jeg imidlertid å miste interessen. jeg likte Parker og rekreasjon, men jeg er aldri ferdig med det.
Dette blir et problem når det kommer til film. Mye av amerikansk kultur dreier seg om filmer og filmstjerner. Jeg har rett og slett ingen interesse. Det er desperat vanskelig for meg å sitte gjennom en film som ikke er relatert til en franchise jeg er mye investert i (Harry Potter eller Star Wars). Og med mindre jeg er i et mørkt teater uten distraksjoner, synes jeg selv de er vanskelige å se på. Jeg står opp. Jeg vandrer rundt. Jeg finner andre ting å gjøre. Jeg hekler. Jeg skriver. Jeg surfer på Internett. Til tross for min vedvarende knusing på Benedict Cumberbatch, har jeg ennå ikke sett filmen Dr. Strange—Det er for lenge, og jeg har ikke den mentale energien til å få meg til å sitte i sofaen og se på den dumme tingen. Selv ser jeg på Sherlock episoder i deler, en serie jeg elsker.
Som en konsekvens har jeg liten eller ingen kunnskap om amerikansk popkultur. Jeg kan ikke se kabel-tv, fordi jeg bare kjeder meg og blir borte på Internett. Dette inkluderer alt fra populære TV-dramaer til komedier til vokalprestasjonskonkurranser til prisutstillinger. Når redaktørene mine vil at noen skal skrive om den siste foreldredramaen, eller som hadde på seg hva på Emmies, er jeg alltid den første til å tappe ut. Jeg har ikke oppmerksomhetsområdet for det. På noen måter er det bra. Jeg kaster bort mindre tid på å sitte foran boobrøret. Det er også irriterende, for jeg aner ikke hva de fleste nevrotype mennesker snakker om så snart de dykker ned i popkulturkonvos. Det kan være et fremmedgjørende trekk ved ADHD, og en som folk sjelden snakker om. Hvis jeg blir bedt om en mening, er alt jeg kan gjøre å trekke skuldrene. Jeg ser ut som en frakoblet dork.
Men på en eller annen måte, i dette amerikanske landskapet med uskarpe fjernsynsapparater - inkludert mine egne, fordi sønnene mine og mannen min alle fokuserer på TV - klarer jeg å komme forbi. Jeg ser på noen show som jeg liker, og gjør det jeg må gjøre for å fortsette å se på dem. Det betyr at jeg bryter Sherlock i biter, prøv å se på tv i sengen når jeg er søvnig, og sett telefonen i et annet rom hvis jeg virkelig vil se på noe. Jeg modet kinoen en gang i året, for å ta min eldste sønn for å se de nyeste Star Wars-flikkene. Men annet enn det, ser jeg ikke mange filmer. Jeg kjenner ikke mange filmstjerner. Par det med min generelle forakt for topp 40-musikk, og jeg har et alvorlig underskudd av popkultur når det gjelder resten av Amerika.
[Bør jeg trekke støpselet på TV?]
Men til slutt er det bare en mindre irritasjon. Jeg får gjort mer uten TV-en. Og ærlig talt, hvis jeg fikk valget, ville jeg sannsynligvis ikke endret det. Selv om det er vanskelig å ikke bry seg om Gilmore Girls gjensyn eller Dette er oss.
Oppdatert 6. november 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.