Tilbakefall av psykiatriske symptomer

HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev

Her er hva som skjer på HealthyPlace nettsted denne uken:

• Tilbakefall av psykiatriske symptomer: Hvordan gjenkjenner du det
• Del din mentale helseopplevelse
• Tankene dine: Fra HealthyPlace-forumene og chat
• "Treningsavhengighet" på HealthyPlace TV
• "Oppvokst av en voldelig mamma med DID" på HealthyPlace Radio
• Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

Tilbakefall av psykiatriske symptomer: Hvordan gjenkjenner du det

For dere som følger Holly Gray, forfatter av Dissociative Living-bloggen, vet du at hun har vært "savnet i aksjon" de siste par ukene. Denne uken skrev Holly et kort innlegg som forklarte at hun har vært det håndtere en gjentakelse av hennes psykiatriske symptomer noe som gjorde at hun tok seg litt tid.

Tilbakefall er en del av mental sykdom og oppstår fra tid til annen. Det viktige er å fange symptomene tidlig og håndtere dem effektivt:

• Lær dine egne tegn og symptomer på tilbakefall. Å føre et stemningskart eller en dagbok er en god måte å gjøre dette på.
• Forsikre deg om at du administrerer medisinene dine. Tar riktig dose til rett tid. Kontakt legen din hvis du opplever problemer med medisiner.
  instagram viewer
• Opprettholde gode livsstilsvaner. Hold deg unna medisiner, alkohol, koffein. Få litt daglig trening og god søvn.
• Daglig struktur er essensiell og hold overstimulering til et minimum.

Dette er gode verktøy for forebygging av tilbakefall. Her er noen artikler for mer om emnet.

• Depresjonsfall - tegn og behandling
• Tidlige advarselstegn på en bipolar tilbakefall eller en kommende episode
• Forebygging av tilbakefall av spiseforstyrrelser
• Angstlidelse er tilbakefall
• 10 Vanlige farene som kan føre til en alkohol eller et tilbakefall av narkotika

Mental helseopplevelser

Del tankene / opplevelsene dine om "tilbakefall og tilbakefallforebygging" eller et hvilket som helst psykisk helseemne, eller svar på andres lydinnlegg ved å ringe vårt avgiftsfrie nummer (1-888-883-8045).

Du kan lytte til hva andre sier ved å klikke på de grå tittellinjene i widgetene som ligger på "Dele dine mentale helseopplevelser"hjemmeside, HealthyPlace hjemmeside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.

---

fortsett historien nedenfor

---

Hvis du har spørsmål, skriv oss på: info AT healthyplace.com

Tankene dine: Fra HealthyPlace-forumene og chat

Å spise å bare spise. kitchedj sier: "Jeg kunne være så full som en flått og fortsatt higer etter salt eller søtsaker. Noen som har noen løsninger for å distrahere meg? "Det er flere svar allerede. Hva er tankene dine om å spise bare for å spise?

Bli med på HealthyPlace Mental Health Forum og chat

Du må være et registrert HealthyPlace-medlem. Hvis du ikke allerede er det, er det gratis og tar mindre enn 30 sekunder. Bare klikk på "register-knappen" øverst på siden.

Nederst på forumsiden vil du legge merke til en chattefelt (ligner på facebook). Du kan chatte med et hvilket som helst registrert medlem på forumsiden.

Vi håper du vil være en hyppig deltaker og dele vår støttelink med andre som kan ha nytte av det.

Avatar tombola: HealthyPlace gi bort gavekort

Vi kjører også en morsom konkurranse på forumene. Sjekk det ut.

"Treningsavhengighet" på HealthyPlace TV

Tvangsøvelse eller fysisk avhengighet, som noen liker å kalle det, kommer ofte sammen med bulimi - men å identifisere og behandle det er ikke en lett oppgave, sier vår gjest, Susan Moore, MA, RYT, program- og treningskoordinator ved Renfrew Center. Det er denne ukens HealthyPlace Mental Health TV Show. (TV-showblogg)

Fortsatt å komme i februar på TV-showet HealthyPlace Mental Health

• Vanskelige problemer som voksne overlevende av overgrep mot barn har
• Foreldre tenåringer
• Hvordan en ADHD-coach kan hjelpe deg

Hvis du vil være gjest på showet eller dele din personlige historie skriftlig eller via video, vennligst skriv oss på: produsent AT healthyplace.com

For alle tidligere HealthyPlace Mental Health TV-arkiverte show.

"Oppvokst av en voldelig mamma med DID" på HealthyPlace Radio

Lytt til Paula's hjerteskjærende historie om overgrep mot barn i hendene på moren hennes som hadde dissosiativ identitetsforstyrrelse. Det er denne ukens HealthyPlace Mental Health Radio Show.

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

Kommentarer og observasjoner er velkomne.

• Slik oppmuntrer verbale overgrep (Verbal misbruk og relasjonsblogg)
• Bipolar lidelse og arbeid hjemmefra (2/2) (Breaking Bipolar Blogg)
• Når alle andre er perfekte bortsett fra deg (Behandler angstblogg)
• Barn med psykiatrisk sykdom krever gjennomtenkt disiplin (Life with Bob: A Parenting Blog)
• En merknad fra bunnen av klippen (Dissociative Living-blogg)
• Forbereder for endring (The Unlocked Life Blog)
• Discovering the Truth Beneath My Eat Disorder: Part 1 (Overlevende ED-blogg)
• Borderline Personality Disorder, Relationships and Valentine's Day (Mer enn grensen blogg)
• Å avsløre eller ikke avsløre depresjon, bipolar for arbeidsgiver (Work and Bipolar or Depression blog)
• Ettervirkninger av verbalt misbruk
• Bipolar lidelse og arbeid hjemmefra (1/2)
• Lider du av frykt for å mislykkes?
• Psykisk sykdom: Det betyr noe hvis du forteller!
• Har vi noen gang virkelig 'ha det sammen'?
• Terapeuter ser ikke alltid det hele bildet

Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.

Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken,

• følg HealthyPlace på Twitter eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.

tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index