Depresjon avsløring på jobb

I går kveld, på Mental Health and Social Media Chat (#mhsm) på Twitter, var emnet jobbsøking og avsløring av arbeidsplassen for de med en mental helse. Mens Isabella Mori modererte chatten og kom med alle diskusjonsspørsmålene, var det faktisk et tema jeg hadde valgt. Depresjon avsløring på jobben er spesielt relevant for meg akkurat nå, og det er i forkant av mitt sinn.

Jeg er for tiden på jobbsøking, og spørsmålet om avsløring av depresjon fortsetter å dukke opp. Mye av min arbeidserfaring og frivillighetsinnsats er knyttet til mental helse og avsløringen av mine egne utfordringer med depresjon, angst og andre psykiske helseproblemer. Mitt nylige arbeid som samfunnsleder med WEGO Health innebar mye avsløring, og jeg er stolt over arbeidet jeg har gjort der. Men kan ikke unngå å lure på hvordan arbeidsgivere vil føle seg når de undersøker historien min. Spesielt hvordan de vil føle seg når jeg avdekker det faktum at jeg lever med depresjon, angst og resten.

Jeg har alltid sagt at hvis en arbeidsgiver finner min helseaktivistinnsats og tidligere helseproblemer en risiko, så er det mest sannsynlig et arbeidsmiljø jeg ikke vil jobbe i. Men avsløringen av psykiske lidelser føles litt annerledes når du er inne i en jobbjakt.

Depresjon avsløring på jobben kan sees som en handling av mot

Men blir det?

Min andre blogginnsats, aktiviteten i sosiale medier og til og med innsamlingsinnsats har nesten alle fokusert på spørsmål om mental helse. Jeg utsetter regelmessig og ganske tydelig hvordan jeg har vært personlig påvirket spesifikt av depresjon. Jeg er ikke flau, men er noen ganger redd for at det vil begrense meg og mulighetene jeg får.

Kanskje i stedet vil noen se min fleksibilitet og besluttsomhet for å slå oddsen og sykdommen for å få et klart bilde av den slags lidenskap og energi jeg kan utøve. Ville det være for mye å håpe at en arbeidsgiver kan finne min kjempe med depresjon imponerende eller liksom inspirerende? Kanskje de vil se kampen min med depresjon som en mothandling og min innsats for å øke bevisstheten, bryte stigma og skape positive forandringer som ærefulle.

Det er så mange variabler som er ukjente, men en ting er sikkert. Hvis jeg vil fortsette arbeidet med å bryte ned hindringene for stigmatisering av mental helse, er det å dele min erfaring (profesjonell, personlig og frivillig) integrert i min innsats. Jeg vil fortsette og holde ut. Kampene mine med depresjon er mine, men de er ikke det jeg er. Mine erfaringer er verdifulle både på et personlig nivå og i en profesjonell kapasitet.

Offentlig offentliggjøring av depresjon: Hvor står du?

Mens mange som deltok i #mhsm-chatten i går, delte at de ikke føler det er nødvendig eller til og med ønskelig å røpe problemene med deres mentale helse, vil jeg ikke skjule mine. Jeg trenger absolutt ikke å hilse på mine potensielle arbeidsgivere med denne informasjonen, "Hei, jeg heter Amy og det har jeg alvorlig depressiv lidelse. "Men jeg velger å bruke fremdriften og arbeidet jeg har gjort i det mentale helsefellesskapet for å demonstrere ferdighetene og ferdighetene jeg har utviklet.

Hvordan føler du deg? Er din personlige og frivillige innsats noe du avslører? Holder du kampen med depresjonen en mørk hemmelighet? Tror du at man bør holde det skjult, spesielt på arbeidsplassen? Med en online tilstedeværelse som åpenbart er knyttet til min erfaring med helseproblemer, inkludert psykiske helseutfordringer som alvorlig depressiv lidelse, ville det være umulig å skjule. Jeg vil omfavne det og være stolt av det jeg har oppnådd så langt. Jeg vet at dette kanskje ikke er for alle, så hva ville du gjort?