Hva skjer når ACOAs har sine egne familier?
Når voksne barn av alkoholikere har egne familier, kan de dysfunksjonelle verktøyene de brukte som barn for å overleve en alkoholisert forelder, komme tilbake for å hjemsøke dem.
Når voksne barn av alkoholikere (ACOAs) inngår intime forhold i voksen alder, deres følelser av avhengighet og sårbarhet som er en viktig del av et intimt forhold kan gjøre at de føler seg engstelige og i faresonen igjen. De kan oppfatte seg selv som hjelpeløse selv om de ikke er det. Under nivået av bevissthet kan ACOA bekymre seg for at kaos, oppførsel uten kontroll og overgrep kan drepe rundt hjørnet fordi dette var deres opplevelse fra tidlig barndom.
Når ACOAs inntar intime forhold som voksne, kan de være så overbevist om at nød er til stede at de opplever mistillit og mistanke om problemer løses problemfritt. Og slik er mønsteret med sterke følelser som fører til emosjonell fare, kaos, raseri og tårer igjen forsterket og ført sammen i en eksplosjon av utløste følelser inn i nåtiden når de først og fremst tilhører fortiden. I disse øyeblikkene er ACOA fast i og reagerer ut av overlevelsesdelene i hjernen, hva er å bli utløst er et sanseminne fra barndommen med liten grunn og forståelse knyttet til den. De mer avanserte delene av den kortikale hjernen der tenking og resonnement foregår blir midlertidig overveldet og lagt ned og de er innelåst i en reaksjon som er fylt med uavklarte følelser fra fortiden som blir utløst av nåtiden omstendigheter.
Barn som har blitt traumatisert av å leve med avhengighet, blir veldig flinke skannere; de leser stadig miljøet og ansiktene til dem rundt dem for tegn på følelsesmessig fare. Hvis de opplever følelser hos en annen person som får dem til å føle seg engstelige, kan de forfalle til mennesker behagelige for å lindre potensialet "fare." De kan ha lært som barn at hvis de kunne roe og glede den skuespillende foreldrene, kan deres egen dag gå mer problemfritt; dvs. de kan oppleve mindre vondt. Slike mennesker behagelige strategier blir også ført inn i intime forhold i voksen alder. Resultatet av alt dette er at ACOAs ofte mangler evnen til å leve komfortabelt med den naturlige ebben og flyten av intimitet.
Traumatiske obligasjoner
De som bor i familier som er traumatiserende, danner ofte det som kalles traumatiske bånd. Hvis noen ikke klarer å unnslippe kronisk traumatisk overgrep, er det mer sannsynlig at de utvikler både traumatiske bindinger og PTSD. De kan bli følelsesmessig følelsesløse som en del av traumeforsvaret, og deres evne til ekte intimitet kan bli forstyrret av det vanlige traumet. Intensiteten og kvaliteten på tilknytning i avhengige / traumatiserende familier kan skape de typer bånd som folk har en tendens til å danne i krisetider.
Allianser i avhengige familier kan bli veldig kritiske til ens følelse av selvtillit og til og med overlevelse. Allianser kan bli veldig intense blant barn, for eksempel som føler seg såret og trengende og uten ordentlig støtte fra foreldrene. Eller traumatiske bindinger kan ganske enkelt bli seared på plass da familiemedlemmer gjentatte ganger møter truende, skremmende og overveldende smertefulle opplevelser og jeger nede i emosjonelle graver sammen til sprengningen passerer. Når familiemedlemmets frykt øker, øker også deres behov for beskyttelsesobligasjoner.
Traumer kan føre til at folk både trekker seg fra nære forhold og søker desperat etter dem. Den dype forstyrrelsen av grunnleggende tillit, følelser av skam, skyld og underlegenhet kombinert med behovet for å unngå påminnelser om traumene kan fremme tilbaketrekning fra nære relasjoner, sosiale liv eller sunne åndelige oppfatninger. Men terroren fra den traumatiske hendelsen, som å leve med avhengighet og den kaotiske oppførselen som omgir den, forsterker behovet for beskyttende tilknytning. Den traumatiserte personen veksler derfor ofte mellom isolasjon og engstelig klamring til andre. Faktorer som kan bidra til at obligasjoner blir traumatiske er:
- Hvis det er en maktubalanse i forholdet.
- Hvis det mangler tilgang til støtte utenfra.
- Hvis de som vi naturlig vil gå til omsorg og støtte, ikke er tilgjengelige eller er dem selv, overgriperne.
- Hvis det er store uoverensstemmelser i relasjonsstiler som induserer begge tilstander med høyt behov / angst, vekslende med høyt behov / oppfyllelse.
Altfor ofte er forvirringen i denne typen forhold at de verken er bra eller alle dårlige. Deres helt ujevnhet kan gjøre båndets natur desto vanskeligere å løse. Når det gjelder avhengighet, er dette en altfor kjent dynamikk. Den avhengige forelderen kan for eksempel svinge mellom å være oppmerksom, sjenerøs og bry seg om å være voldelig, forsømmelig og avvisende. Det ene minuttet er de alt man kan ønske seg, og i det neste er de elendig skuffende. Uten støttende inngrep - vanligvis utenfor familien - blir denne typen bånd stiler av relasjoner som blir utspilt i forhold gjennom livet. Traumatiske bindinger dannet i barndommen har en tendens til å gjenta kvaliteten og innholdet deres om og om igjen gjennom livet.
Finn mer omfattende informasjon om Narkotikamisbruk og avhengighet og Alkoholmisbruk og avhengighet.
Kilde:
(Tilpasset fra Process Study Guide, med tillatelse fra forfatteren, for Congregational Leadership Training, Detroit, MI - 24.04.06)
Om forfatteren: Tian Dayton M.A. Ph.D. TEP er forfatteren av The Living Stage: En trinnvis guide til psykodrama, sosiometri og opplevelsesgruppeterapi og bestselgeren Tilgi og gå videre, traumer og avhengighet samt tolv andre titler. Dr. Dayton tilbrakte åtte år ved New York University som fakultetmedlem i Drama Therapy Department. Hun er stipendiat i American Society of Psychodrama, Sociometry and Group Psycho therapy (ASGPP), vinner av deres stipendiatprisen, utøvende redaktør av det psykodrama akademiske tidsskriftet, og sitter på de profesjonelle standardene komité. Hun er en sertifisert Montessori-lærer gjennom 12 år. Hun er for tiden direktør for The New York Psychodrama Training Institute i Caron New York og i privat praksis i New York City. Dr. Dayton har master i pedagogisk psykologi, en ph.d. i klinisk psykologi og er styresertifisert trener i psykodrama.
neste: Traumer og avhengighet: Fra en generasjon til den neste
~ alle artikler om familiepåvirkning
~ alle artikler om avhengighet
