Dysmorfisk lidelse i kroppen: terapi, medisiner
Behandling av kroppsdysmorfisk forstyrrelse involverer både kognitiv atferdsterapi (CBT) og medisiner når førstelinjebehandlingen nærmer seg, ifølge Sabine Wilhelm, Ph. D., en stipendiat i OCD-program ved Massachusetts General Hospital. BDD når utover bare forfengelighet eller selvsentrert oppmerksomhet på utseende. (Hva er kroppsdysmorfisk lidelse?) Til tross for misoppfatninger om BDD, er det en veldig ekte kroppsbildeforstyrrelse, som rammer både menn og kvinner.
Dysmorfisk lidelse i kroppen
Mens det eksisterer effektive behandlingsprotokoller for dysmorfisk lidelse, kan tilstanden gi en utfordring for leger og terapeuter. For eksempel tror noen mennesker som lider av BDD virkelig deres opplevde feil og mangler virker grovt unormale. Disse menneskene ser kanskje ikke hvordan BDD-behandling kan hjelpe dem, siden de mener at deres feil eller mangel er reell og bidrar til styggen. I dette tilfellet kan behandlingen ta lengre tid, men det kan fortsatt gi effektiv lindring - etter hvert.
Behandlingen for dysmorfisk lidelse i kroppen involverer to primære tilnærminger:
- Kognitiv atferdsterapi
- Medisiner (dvs. selektive serotonin gjenopptakshemmere - SSRI)
Disse to tilnærmingene blir ofte brukt i kombinasjon for å behandle symptomer på kroppens dysmorfe lidelser. (Hvis du fortsatt lurer på "Har jeg BDD?", Ta vår gratis kroppsdysmorfisk lidelsestest.) Se nærmere på de to tilnærmingene som brukes i behandling av kroppsdysmorfisk lidelse:
Kognitiv atferdsterapi (CBT) - CBT for kroppens dysmorf behandling behandler nåtiden og involverer målrettet terapi. Hovedmålet innebærer å redusere en persons negative tanker om hans eller hennes utseende og den resulterende tvangsmessige atferden. Terapeuten lærer pasienter sunn atferd og hvordan man kan unngå tvangsmessig atferd, for eksempel hudplukking eller speilkontroll. Pasienter lærer å omstrukturere sine obsessive negative tanker om utseendet sitt for å gjenspeile et mer realistisk tankemønster. Terapeuter gjør dette ved å lære pasienten å evaluere faktiske bevis for sin negative tro på utseende eller opplevde feil. Å utfordre pasientens forvrengte tankemønstre illustrerer at tankegangen er unøyaktig, overdreven og ikke nyttig.
Mennesker med BDD tror ofte andre tenker negativt på utseendet sitt og merker feilene sine. Dette innebærer en antagelse om at BDD-pasienten kjenner andres tanker - tankelesning. Terapeuten vil utfordre pasientens begrunnelse for å tro at de på en eller annen måte kjenner andres tanker.
Til slutt, ved å bruke eksponering og responsforebyggende teknikker, oppfordrer legene pasienter til å avstå fra deres tvangsmessige atferd når de begynner å ha angst basert på deres negative tanker om utseende. Pasienten bruker tankeomlegging mens han avstår fra speilkontroll eller andre ritualistiske handlinger til angsten går over.
medisinering - Som med andre typer tvangslidelser, SSRI-medisin klassen er svært effektiv i BDD-behandling. Disse medisinene er foreskrevet som antidepressiva, men fungerer også i behandling av OCD. Noen eksempler på SSRI som er foreskrevet i behandlingen for dysmorfisk lidelse i kroppen inkluderer:
- Prozac
- Paxil
- Celexa
- Lexapro
- Zoloft
- Anafranil,
- Luvox
Du kan finne en komplett liste over antidepressiva her.
Disse SSRI-ene fungerer effektivt og har typisk veldig milde bivirkninger. Andre antidepressiva har ikke vist seg like effektive i BDD-behandling, men leger foreskriver dem noen ganger sammen med SSRI fordi de fungerer bra for å redusere tvangstankegang. Leger og psykisk helsepersonell vil også ofte råde pasienter med BDD til å bli med i en av kroppens dysmorfe forstyrrelsesstøttegrupper. Å snakke med andre som har lignende opplevelser kan hjelpe mennesker med BDD til å føle seg mindre alene og isolert.
Sameksisterende forhold og kroppsdysmorfisk forstyrrelsesbehandling
Andre sameksisterende psykiske helsetilstander kan komplisere behandling av kroppens dysmorfe lidelser. Forskning viser at over 75 prosent av de med BDD også opplever episoder med alvorlig depressiv lidelse på et tidspunkt i livet. Rundt 36 prosent av mennesker med BDD har også agorafobi. Atter andre har en spiseforstyrrelse som kompliserer effektiviteten av BDD-behandlingen ytterligere. Det er kritisk at den psykiske helsepersonellet har erfaring og evne til å skjelne tilstedeværelsen av mer enn en lidelse og kunnskap om behandling av sameksisterende psykiske helsetilstander. Det kan hende at legen må behandle den eksistende lidelsen først og behandle BDD når denne tilstanden er under kontroll. Mange av de vanlige sameksisterende lidelsene krever forskjellige behandlingsmetoder - en annen grunn til at det er viktig å finne en erfaren lege innen mental helse.
artikkelhenvisninger
