Alzheimers omsorgspersoner Bekymringer
Det er ikke uvanlig at Alzheimers omsorgspersoner opplever skyldfølelse, depresjon og føler seg fanget. Her er noen nyttige forslag for å håndtere disse følelsene.
Du kan bekymre deg for at du på en eller annen måte kan ha forårsaket personens Alzheimers. Leger og andre fagpersoner vil kunne forsikre deg om at Alzheimers ikke var forårsaket av noe du sa eller gjorde.
Du kan også føle at det er din skyld om personen oppfører seg på visse måter - for eksempel å hele tiden gå rundt eller virke veldig opprørt eller urolig. Du må godta at denne typen oppførsel er assosiert med Alzheimers. Gjør ditt beste for å gi en rolig, avslappet, rutine for å hjelpe personen til å føle seg tryggere. Men aksepter at det er umulig å forutse en annens oppførsel hele tiden.
Aksepterer hjelp
Mange omsorgspersoner føler at de burde klare seg uten hjelp. Du kan bekymre deg for at personen med Alzheimers vil bli urolig hvis du ikke er der hele tiden.
Å passe på en person med Alzheimers døgn i 365 dager i året er utmattende. Å ta imot hjelp betyr at du vil ha mer energi og at du kanskje kan fortsette å bry deg lenger. Selv om personen med Alzheimer først er opprørt over at andre blir involvert, vil de til slutt venne seg til ideen og komme til å akseptere den.
Pusterom, som kjent, kommer i form av hjelp i hjemmet, barnehage og hjemmetid. Det er vanlig at omsorgspersonen finner ut at den første opplevelsen av separasjon gjør at de føler seg skyldige og at de ikke klarer å slappe av. Men ikke bli satt av. Du vil begge bli vant til separasjonen og gradvis vil du oppleve fordelene med pusterom, uansett hvilken form det kommer.
Tid for deg selv
Til å begynne med kan du føle deg veldig skyldig i at du har tid til deg selv. Du kan føle at du blir illojal hvis du koser deg med ting som personen ikke lenger kan dele. Men det er viktig for deg å ha litt liv utenfor omsorg. Du må lade batteriene; du betyr noe også.
Motstridende krav
Du kan føle at du er i en "no-win" -situasjon hvis du passer på en person med Alzheimers og en familie. Du kan ha jobb også. Du føler deg skyldig hvis du ikke gir total støtte til personen med Alzheimers, og du føler deg skyldig hvis du ikke gir riktig oppmerksomhet til familien eller jobben din. Ikke prøv å dekke alle krav. Du må finne ut hva som er dine absolutte prioriteringer og hvordan du kan møte dem. Se deretter hvilke andre former for støtte som er tilgjengelige.
Føler meg fanget
Det er noen omstendigheter der folk føler seg spesielt fanget. Kanskje partneren deres utviklet Alzheimers når de var i ferd med å skille seg. Kanskje ønsker pleieren å fortsette med en heltidskarriere i stedet for å vie seg til omsorg. Det er ofte nyttig å snakke gjennom disse slags dilemmaer med en person utenfor situasjonen, for eksempel en venn, helsesøster eller rådgiver. De skal kunne hjelpe deg med å ta en beslutning som føles riktig for deg.
Boligomsorg
Når tiden er inne for at personen skal flytte til boligomsorg er det veldig vanlig at omsorgspersoner føler seg skyldige. Du kan føle at du har sluppet personen. Kanskje føler du at du burde ha taklet lenger. Du har kanskje lovet dem tidligere at du alltid vil passe på dem hjemme. Nå har du blitt tvunget til å bryte det løftet. Det er viktig å snakke dette med noen som forstår og som kan hjelpe deg med å komme til enighet med din beslutning. Husk at det sannsynligvis ble gitt noen løfter når ingen av dere forutså muligheten for Alzheimers og alle belastninger og belastninger det ville gi. Disse følelsene kan vedvare i lang tid, og det er en god idé å finne en støttegruppe for omsorgspersoner der du kan snakke med andre mennesker som har delt den samme opplevelsen
Etter personens død
Først kan du føle deg lettet over at personen er død. Du kan da skamme deg over at du har følt dette. Lettelse er en normal reaksjon. Du har sannsynligvis gjort mye sorg allerede - da du la merke til hver liten forverring hos personen i løpet av livet.
Opplevelsen av å ta vare på en person med Alzheimers er en historie med mange små tap. Hver gang et tap oppstår, må du gjøre en tilpasning til livene dine sammen og fortsette. For å overleve den omsorgsfulle prosessen må du passe deg selv.
Skyld kan være en veldig ødeleggende følelse som vil forbruke energi du trenger til andre ting. Det er viktig å forstå grunnene til at du føler deg slik. Du vil da kunne ta klare beslutninger om hva som er riktig for deg og personen med Alzheimers. Prøv å finne noen - en god venn eller en profesjonell - for å snakke med om følelsene dine.
kilder:
Caring Today Caregiver Guide
National Institute on Aging Caregiver Guide
