Introduksjon til Brittany Roche, forfatter av ‘Binge Eating Recovery’
Jeg heter Brittany Roche, og jeg er veldig glad for å bli medlem av HealthyPlace bloggfellesskapet som forfatter for Binge Eating Recovery. jeg var diagnostisert med bipolar lidelse som 14-åring, og har slitt med angst og forstyrret spising (for det meste overstadig spiseforstyrrelse) så lenge jeg kan huske. Jeg vet at altfor godt overstadig spising ofte er et vanskelig tema å snakke om, noe som gjør lokalsamfunn som dette så viktige og kraftige for de av oss som er på vei til bedring med overstadig spising.
Komme i bedring med spisevann
De siste seks årene har jeg vært i bedring fra binge spiseforstyrrelse (BED). Denne utvinningen har ikke alltid vært pen. Faktisk har det vært kaotisk og rotete og fullt av leksjoner på den harde måten, men med små skritt og mye utholdenhet har jeg vært i stand til å gjøre betydelige forbedringer i min forhold til mat og kontrollen det pleide å holde over hele livet.
Med nyervervede mestringsmekanismer føler jeg meg sterkere hver eneste dag; men dette er fortsatt en reise. Gjennom denne bloggen håper jeg å dele den overstadige spisegjenopprettingsturen i all sin skjønnhet og stygghet.
Du er ikke alene om å bli utvunnet
Fremfor alt håper jeg at denne bloggen hjelper deg med å innse at du aldri er alene i utvinningen med mye spising. Det er så mange mennesker der ute som sliter med de samme vanene og atferden. Jeg håper dette samfunnet hjelper oss til å komme sammen om støtte og helbredelse.
Mer om Brittany Roche fra Binge Eating Recovery
Ta alltid en kommentar nedenfor hvis det er et tema du vil at jeg skal utforske. Lær mer om meg her:
