Potensielt vanedannende forkjølelsesmedisinering og stoffmisbruk

Å bli syk reiser spørsmål og bekymringer for folk i rus utvinning. Når bladene faller og varmeovnene slås på, gjør forkjølelse, flus og andre sykdommer rundene. Personlig er jeg utsatt for å utvikle bihulebetennelser. Hver gang jeg kommer på noe, må jeg ta hensyn til hva slags rettsmidler som er trygge for meg som person i bedring. For to dager siden dro jeg til legen og følte at hodet mitt skulle eksplodere. De viktigste bekymringene mine var postdrop, hodepine, vondt i ansiktet og tretthet. Jeg hadde følt det slik i en måned, men jeg håpet at kroppen min ville bekjempe den. Legen sa at jeg hadde drypp og lunger, men ingen infeksjon ennå. I tillegg til nesesprayen jeg for øyeblikket bruker, foreskrev han meg en antihistamin-dekongestant kombinasjon.

Potensielt vanedannende kald medisin

Dekongestanten er pseudoefedrin, et begrenset stoff der jeg bor. Dette ga meg pause. Jeg har tatt denne dekongestanten siden jeg ble edru, men ikke uten skremmelse. Første gang tok jeg den en gang og snakket med sponsoren min om det fordi jeg var usikker på motivasjonene mine. Selv om jeg har en lang historie med bihuleproblemer, gikk den gang tankene gjennom hodet mitt som: "kanskje dette vil gi meg energi "og" kanskje dette vil undertrykke appetitten min. "Jeg ønsket lettelse av lunger, men jeg gledet meg også til den siden effekter.

Vi bestemte oss på det tidspunktet at hvis det forårsaker meg så forvirring og bekymring, skulle jeg ikke ta det igjen. Selv om jeg ikke hadde misbrukt stoffet, vet jeg at det er lett for meg å gjøre det tilbakefall til misbruk av stoffer.

Siden den gang har jeg tatt det en gang da jeg var veldig syk og ut av landet og igjen i fjor vår da legen min foreskrev det. Dette vil gjøre det fjerde tilfellet på syv og et halvt år at jeg har tatt dette stoffet, og det er først når jeg har brukt ut de andre alternativene mine. Jeg trener nasal irrigasjon, jeg bruker en nesespray og jeg har tatt utallige runder med antibiotika. Jeg har også brukt ikke-pseudoefedrinbaserte dekongestantia og ikke-vanedannende antihistaminer. Jeg vil fortsatt bruke alle disse tingene til vedlikehold, men ingen av dem fungerer når overbelastningen min er alvorlig.

Unngå triggere når du tar medisin

Det er vanskelig å gjenopprette stoffene vi legger i kroppene våre. Visse medisiner, som flytende kald medisin, unngår jeg fordi jeg synes de utløser. Jeg unngår også medisiner som gjør meg søvnig, fordi jeg jagde den følelsen av beroligelse når jeg drakk.

Den viktigste forskjellen for meg mellom psuedoefedrin-dekongestant og den beroligende forkjølelsesmedisinen, er at jeg føler jeg har et legitimt medisinsk behov for å ta dekongestanten, mens hostesirup kan være fint, men det har det ikke vært nødvendig. Når jeg er forkjølet, kan jeg få lettelse fra varm te med sitron- og svelget. For bihulene mine har imidlertid ingenting fungert veldig bra (selv om nese vanning hjelper).

Det er også sant at jeg forfulgte "downers" mye mer enn "overdel", men det er ikke grunnen til at jeg har tillatt meg å ta dekongestanten. Uansett hvilket medikament vi velger, tror jeg mennesker med avhengighetsproblemer må være på vakt for alle sinnsforandrende stoffer. Hvis denne medisinen fikk meg til å føle meg høy, ville jeg revurdert å ta den. Når det gjelder nå, får det meg imidlertid ikke til å føle meg høy eller annerledes på noen måte. I løpet av resepten vil jeg trenge det forbli årvåken om hvordan jeg føler meg og å være ærlig med noen i bedring (i mitt tilfelle sponsoren min) om hvis og hvordan medisinen påvirker meg.

Kontrollere motivasjonene dine når du bruker medisinering i utvinning

Hovedspørsmålet jeg stiller meg før jeg tar medisiner er, hvorfor gjør jeg dette? Hvis svaret er noe annet enn en legitim medisinsk grunn, burde jeg sannsynligvis ikke ta det. Det er lurt å kjøre ideene våre av minst en annen person som har utvinningsprogrammet vi respekterer slik at vi ikke rasjonaliserer dårlige beslutninger. Akkurat nå kan jeg ærlig si at jeg ikke er interessert i de potensielle bivirkningene av min antihistamin-dekongestant - jeg vil bare at bihulene mine skal bli bedre. Men dette kan endres, så jeg må alltid ta hensyn til hvordan jeg føler meg og motivasjonene mine.

Hva er din erfaring med å ta medisiner i bedring? Del gjerne tankene dine.

Du kan finne Kira Lesley på Google+, Facebook og Twitter.