Synstap fra diabetes og behandling av relatert angst

Synstap fra diabetes er vanlig ("Diabetes komplikasjoner: Diabetes og øyeproblemer"). Diabetes er en av de viktigste årsakene til blindhet i USA; overraskende nok har over syv og en halv million amerikanere over 40 år en form for synsproblemer og tap kalt diabetisk retinopati (Alvarado, 2017). La oss undersøke tap av synet fra diabetes og det resulterende angst.

Hvorfor skjer visjonstap fra diabetes?

Arten av diabetes forklarer hvorfor øynene er skadet. Når vi spiser fordøyes mat til glukose eller sukker. Dette sukkeret er ment å komme inn i kroppens celler for å gi energi; Imidlertid kan glukose i diabetes ikke komme inn i cellene på grunn av et problem med hormonet insulin. Insulin låser opp celler for at blodsukkeret skal komme inn, men ved diabetes kan heller ikke kroppen produsere insulin (type 1 diabetes) eller bruker den ikke effektivt (Type 2 diabetes). Følgelig forblir sukker i blodomløpet og bygger seg til farlig høye nivåer, en tilstand kjent som hyperglykemi.

Kronisk høyt blodsukker skader de små blodkarene som forsyner øynene med oksygen og næringsstoffer. Personer med type 1, type 2 og

svangerskapsdiabetes (en form for diabetes som utvikler seg under graviditet og forsvinner etter) kan lide øyeskader, og nesten halvparten (40-45 prosent) av de med diabetes har et stadium av øyeskade eller synstap (National Eye Institute, 2015). Noen mennesker er uvitende om deres øyeproblemer. Å kjenne til symptomene er en viktig del av å minimere synstap fra diabetes.

Symptomer og typer diabetisk synstap

Opprinnelig gir øyesykdom ingen symptomer. Skader fra hypoglykemi skjer, men det er ingen åpenbare tegn. Etter hvert vises disse symptomene:

• Tåkesyn
• “Floaters” i synsfeltet ditt forårsaket av blødning fra unormale blodkar
• Forvrengt syn
• Problemer med nattsyn
• Permanent tap av synet

Fire primære typer diabetisk øyesykdom forårsaker blindhet:

1. Diabetisk retinopati (endringer i blodkar i øyets område kalt netthinnen)
2. Diabetisk makulært ødem / DME (hevelse i makulaen, et område av netthinnen)
3. Katarakt (en tetthet av linsene i øynene, noe som gjør dem ugjennomsiktige)
4. Glaukom (en gruppe sykdommer som skader synsnerven)

Mens personer uten diabetes kan utvikle øyesykdom, er disse forholdene mer vanlig og forekommer tidligere hos personer med diabetes. Øyeskader er en reell, og skremmende mulighet, og den forårsaker mye angst og stress.

Håndtere angst relatert til synstap og diabetes

Diabetes er en vanskelig sykdom som påvirker hele personen - alle systemer i kroppen så vel som mental helse og velvære. Helseproblemer, inkludert synstap, kan skje når som helst, og muligheten for blindhet kan være overveldende. Når noen har en diabetesrelatert øyesykdom, opplever de ofte betydelig angst: bekymringer, hva hvis, forestilte konsekvenser og frykt ("Diabetes og angst: Det er nok å være engstelig for").

Angst relatert til diabetes og synstap er vanlig. Forskere i Australia oppdaget at nesten 25 prosent av mennesker med diabetisk retinopati og diabetisk makulær ødem hadde angst for synet (American Optometric Association, 2016).

Akkurat som diabetes kan forårsake tap av synet, så kan også stress. Når belastet, frigjør hjernen hormonet kortisol i blodomløpet. Kortisol skader kroppen, inkludert hjernen, øynene og synet.

Forståelig nok trenger personer med diabetes ofte hjelp til å takle sykdommen sin og det medfølgende tap av syn og angst.

Forebygging og behandling av tap av synssykdom og angst

Selv om visittap noen ganger ikke kan forhindres fullstendig, kan det bremses eller minimeres. Tidlig påvisning av skader er kritisk; faktisk kan det kutte risikoen for blindhet med opptil 95 prosent (National Eye Institute, 2015). Viktige handlinger kan bidra til å opprettholde øyehelsen:

• Kontroller blodsukkeret
• Trening
• Opprettholde et sunt kosthold
• Få regelmessige (minst en gang årlige) kontroller med øyelege
• Søk rettidig behandling for oppdagede problemer
• Følg opp med medisinsk behandling som anbefalt av legen din

Å behandle øyesykdommer for å minimere synstap innebærer en rekke tilnærminger, for eksempel:

• Laserkirurgi for å krympe unormale blodkar eller brenne lekkasje
• Injeksjoner i øyet av kortikosteroider eller en anti-VEGF-behandling (anti-vaskulær endotelial vekstfaktor
• Vitrektomi, eller kirurgisk fjerning av gelen i midten av øyet

I tillegg er det klinikker med lav syn og rehabiliteringstjenester tilgjengelig for å hjelpe i tillegg til synforbedrende enheter. Visjonsrådgivere hjelper også.

Å behandle angst er også viktig. Når du håndterer angst relatert til diabetisk synstap, er visse områder nøkkelen. For å redusere angst, bygg:

• En følelse av kontroll over livet ditt og diabetes
• Aksept av diabetes og øyesykdom
• Livsmål og handlingstrinn for å oppnå dem
• Mindfulness, kunsten å leve i nuet i stedet for å angre på fortiden eller bekymre seg for fremtiden

Visjonstap fra diabetes er angstdempende. Ved å være proaktiv og iverksette tiltak for å behandle både diabetisk øyesykdom og beslektet angst, kan du gjenvinne kontrollen over din fysiske og mentale helse.

artikkelhenvisninger