Noen ganger kan du ikke lage det på egen hånd
Glenn C., medlem av Alkoholikere i ti år, ble med oss for å diskutere de tolv trinnene og effektiviteten deres. Han diskuterte å treffe bunnen og hvordan de tolv trinnene kan hjelpe alle til å takle en avhengighet, om familiene deres lider av alkoholisme, alkoholikere, eller de lider av en avhengighet som ikke er alkoholisme.
David Roberts er HealthyPlace.com moderator.
Menneskene i blåer publikumsmedlemmer.
David: God kveld. Jeg er David Roberts. Jeg er moderator for kveldens konferanse. Jeg vil ønske alle velkommen til HealthyPlace.com. Jeg er glad for at du hadde muligheten til å bli med oss, og jeg håper dagen din gikk bra. Temaet vårt i kveld er "The 12-Steps For Addiction Recovery." Gjesten vår er Glenn C., fra Anonyme alkoholikere.
Temaet vårt i kveld er "The 12-Steps For Addiction Recovery." Gjesten vår er Glenn C., fra Anonyme alkoholikere.
Glenn er 55 år. Han har vært i A.A. i over 10 år, ikke bare som praktiserende medlem, men han fungerer nå også som offentlig informasjonsansvarlig for San Antonio, Texas-filialen av Anonyme alkoholikere. Glenn er pensjonert ansatt i bystyret og har nå flere forretningsprosjekter som han jobber med.
God kveld, Glenn, og velkommen til HealthyPlace.com. Så vårt publikum kan bli kjent litt mer om deg, hvordan ble du først involvert i Alkoholikere Anonyme og kan du dele noen av de personlige detaljene om hvordan alkohol hadde påvirket din liv? (Les negative og langsiktige effekter av å drikke alkohol.)
GlennC: God kveld. For å starte med, kunne jeg se at alkohol påvirket livet mitt og livene rundt meg godt før jeg kom inn i programmet, men jeg nektet å ta det opp da jeg trodde at den eneste personen jeg skadet var meg selv. Det sies at alkoholisme er av fornektelse på dette grunnlaget.
David: Hva trakk deg til AA?
GlennC: Det er det som kalles "å treffe bunnen." I dag definerer jeg det personlig på denne måten: Det er når en person ser at de ikke lenger har kontroll over det de verdsetter mest - om de kan beholde det eller tape den. Den andre tingen var at etter at jeg selv flyttet inn i en leilighet, fant jeg ut at det ikke var andre mennesker, familiemedlemmer eller til og med jobben som fikk meg til å fortsette å drikke. Jeg kunne bare ikke la det være i fred og fortsatte å bli full.
David: Millioner av menn og kvinner har hørt eller lest om det unike fellesskapet kalt Anonyme alkoholikere siden det ble grunnlagt i 1935. Av disse kaller mer enn 2.000.000 seg nå medlemmer. Folk som drikker for mye alkohol, erkjente til slutt at de ikke kunne takle alkohol, og nå lever en ny måte å leve uten. Hvorfor er det spesielle programmet så vellykket med å hjelpe så mange?
GlennC: Det som er funnet er at fordi AA er et "erfaringsdelt" og åndelig orientert program - fungerer det. Det er som om en person gikk tapt i Grand Canyon i en forbløffende snøstorm og med seg en indisk guide som jobbet for Park Service som visste veien ut. En alkoholiker kan forholde seg til en annen på en måte som ingen andre ser ut til å være i stand til.
David: Den "delte opplevelsen" du refererer til, er det som å gå til en støttegruppe der folk snakker om hvordan, uansett hva det er, har påvirket deres liv?
GlennC: Jeg antar at det kan sees på den måten, men vår bok legger den ut som de som deler en livbåt sammen.
David: Og antar jeg fra uttalelsen din ovenfor at du sier "du må ha vært der for å virkelig forstå hvor en annen alkoholiker kommer fra."
GlennC: Det er akkurat det. Legene kan se på det fra utsiden, og de gjør en utmerket jobb, men hvis jeg ville finne ut om racerbiler, ville jeg snakke med sjåførene i stedet for eierne eller mekanikerne.
David: For de i publikum som aldri har vært på et AA- eller 12-trinnsmøte, kan du beskrive hva som skjer der for oss?
GlennC: Det er mye. Vi har forskjellige slags møter der folk kommer til å dele sin "opplevelse" når de drikker, deres "styrke" som de fant det gjennom å jobbe gjennom de 12 trinnene, og deres "håp" om at det vil fortsette å jobbe for dem, og for andre. Det er åpne møter hvor alle kan delta. Stengte møter er bare for alkoholikere. Diskusjonsmøter er der det er åpne diskusjoner, høyttalermøter er der en person deler deres historie, og studiemøter er der boken, Anonyme alkoholikere eller de 12 trinnene blir studert i dybde. Det er også mye vennlig fellesskap.
David: Jeg antar at det ved å dele erfaringer lar andre i gruppen vite at de ikke er alene om hva de har opplevd i livet på grunn av alkohol - at de ikke er den eneste som har gått gjennom dette.
GlennC:Rett, og det avslører også de sanne årsakene bak sykdommen.
David: Her er lenken til HealthyPlace.com Addiction Community. Du kan klikke på denne lenken og registrere deg på postlisten øverst på siden slik at du kan følge med på hendelser som dette.
Glenn, du snakket om formålet med folk å dele historiene sine på AA-møter. Vennligst fortsett.
GlennC:La meg gi de som kanskje ikke kjenner de offisielle kontaktpunktene for AA:
ALCOHOLICS ANONYMO WORLD SERVICES, INC.
Boks 459, Grand Central Station
New York, NY 10163
http://www.alcoholics-anonymous.org/
Fra de delte opplevelsene og historiene kan folk identifisere og muligens se at de også er alkoholikere, da vi ikke forteller dem at de er det. Dette overlates til den enkelte.
David: Vi har noen publikumsspørsmål jeg ønsker å komme til, og så fortsetter vi med mer om 12-trinnene. Her er det første spørsmålet, Glenn:
forgetful_me !:Jeg er ikke alkoholiker, men de fleste av min fars familiemedlemmer er avhengige; Jeg er avhengig av å røyke ugras. Jeg er ikke sikker på om det gjør det greit i hodet mitt eller ikke, men kan 12-trinnsprogrammet hjelpe meg med begge problemene? Jeg bruker nå og tar ikke medisiner jeg trenger for lidelsene mine; kan dette 12-trinns programmet hjelpe meg?
GlennC: Et 12-trinns program vil absolutt ikke skade og vil mest sannsynlig hjelpe. Nok en gang, en annen faktor som kommer inn i spillet, er om en person virkelig er klar til å bli strengt ærlig med seg selv og ta de nødvendige handlingene.
I et kapittel av vår bok, "Slik fungerer det", sies det, "Hvis du vil ha det vi har, og er villig til å gå for å få det til, så er du klar til å ta visse skritt. "Alt jeg kan si er at det gjør det arbeid.
AA produserer også en annen bok. Det kalles "De tolv trinn og tolv tradisjoner." Det går nærmere inn på trinnene.
David: Et av de grunnleggende premissene for 12-trinns er å innrømme at vi var maktesløse overfor alkohol - at livene våre hadde blitt uhåndterlige. Hvor vanskelig er det å gjøre? Og har mange mennesker problemer med det INGEN TIL de treffer bunnen?
GlennC: Ja. Trinn én - "Vi innrømmet at vi var maktesløse overfor alkohol - at livene våre hadde blitt uhåndterlige." Hvem bryr seg om å innrømme fullstendig nederlag? Innrømmelse av maktesløshet er første skritt i frigjøring. Forhold mellom ydmykhet og nøkternhet. Psykisk besettelse pluss fysisk allergi. Hvorfor må alle AA treffe bunnen? Dette er undertittellistene ut av 12 og 12.
Hva det egentlig adresserer er et spørsmål om "kontroll." Sponsoren min fikk meg til å slå opp definisjonene av "makt" og "styre", og de har begge å gjøre med kontroll. Det jeg fant var at jeg mistet kontrollen, eller styrken jeg valgte når det gjaldt alkohol, når jeg først tok den første drinken. For en gangs skyld gjorde jeg det, det skapte en allergisk reaksjon som satte opp en dypere sug etter mer, men det som startet hele settet med hendelser var en besettelse å drikke i utgangspunktet. En linje i boken sier: "Alkoholikere drikker essensielt for effekten." Og da jeg leste at jeg sa: "RETT." Og så holdt jeg jage den effekten, men kunne aldri helt få den totale effekten som jeg ønsket, så jeg drakk mer og mer i et forsøk på å få der.
David: Her er neste publikumsspørsmål:
Ida Jeanne: Min 36 år gamle datter kom nettopp inn i et 12 trinns utvinningsprogram. Hvordan får jeg opp virkeligheten under gruppe? Hun har levd i sin egen virkelighetsverden i 23 år, og vi kunne aldri få henne til å se sannheten slik den virkelig er. Jeg vil være støttende, men ikke en enabler. Jeg har allerede oppdratt de to barna hennes.
GlennC: Mitt forslag til deg ville være å oppsøke et annet 12-trinns program kalt ALANON. Det er for venner og familier til de som er i programmet. Fra de i det programmet finner du verktøyene som hjelper ikke bare henne, men også deg selv og barna.
Ida Jeanne: Bør jeg delta på den sammen med familiegruppen med henne?
GlennC: Jeg vil foreslå at du går for deg selv, uten henne. Alt jeg kan si er at dette programmet også fungerer, siden jeg også er medlem av dette fellesskapet. Jeg måtte gjøre det for meg da sønnen min var en aktiv alkoholiker, og sykdommen drepte ham.
David: Det var leit å høre. Her er en publikumskommentar, så et annet spørsmål:
forgetful_me!: Jeg er en kone på 29 år og mor til en 10-åring. Jeg er klar, er ikke helt sikker på hvordan i all verden jeg har klart det så langt. Jeg føler at avhengigheten min er det eneste jeg har kontroll over. Mannen min har funnet ut om avhengigheten min og er klar over min families avhengighet av alkohol, og fordi han ikke helt forstår, er han ikke sikker på hvordan han kan hjelpe. Jeg er redd for at jeg blir satt inn i et rehabiliteringssenter - det ene stedet jeg sier at jeg ikke trenger. Når jeg drikker er jeg veldig besatt av å bli full. Jeg kan ikke bare drikke sosialt, og jeg er klar over at jeg er en potensiell alkoholiker.
David: Her er neste spørsmål:
julesaldrich: Tror du at dette trinnet - tilnærmingen - kan være nyttig med noen form for avhengighet? Jeg har en spiseforstyrrelse. Det ble foreslått av min terapeut at jeg finner ut mer om dette. Akkurat som alkoholiker har jeg hevdet å ha kontroll over dette bare for å ha "falt av" flere ganger.
David: Og Glenn, jeg vil nevne at mange av menneskene som besøker HealthyPlace.com har å gjøre med "dobbelt diagnose", sameksisterende forhold.
GlennC: Til høyre, de 12 trinnene ble først brakt frem av AA, og i dag er de blitt vedtatt av mange andre 12 trinnsprogrammer. Overeaters Anonymous er en av dem, og fra det jeg hører fungerer det. Det vi har funnet gjennom erfaring, er at disse separate programmene jobber for å løse disse separate problemene. Jeg antar at det jeg sier er at jeg ikke ville gå til AA for å ta opp et spillproblematikk da det egentlig ikke er noen felles opplevelsesbase.
David: Du nevnte tidligere at AA-medlemmer drøfter i detalj hva sykdommen (avhengighet) handler om. Hjelper det å ha en bedre forståelse av alkoholmisbruk og dets konsekvenser eller noe annet vanedannende stoff for den saks skyld, å komme seg etter det?
GlennC: Det kommer an på hva du sier. Da jeg kunne se årsaken (e) til at jeg ikke kunne stoppe etter at jeg tok den første drinken og årsaken (e) hvorfor Jeg kunne ikke se ut til å mønstre nok kontroll til å la den være i fred, dette løste ikke problem. Den identifiserte bare årsakene og forholdene som startet det. Det som trengs for å løse problemet som helhet var å fullstendig og grundig jobbe gjennom de 12 trinnene med noen som allerede hadde gjort dem. Så rart som det kan virke for noen, var alkohol ikke problemet mitt, det var min løsning på problemet. Gjennom de 12 trinnene var jeg i stand til å hjelpe det virkelige problemet, som var meg. Jeg fant ut at dette bare kunne gjøres ved hjelp av en styrke som er større enn meg.
David: Jeg lurer på, er et program som Anonyme alkoholikere ansett som en erstatning for profesjonell terapi eller supplerer det terapi?
GlennC: Vi hevder IKKE å være en erstatning for profesjonell terapi. I den nåværende stillingen som jeg tjener i, Samarbeid med det profesjonelle fellesskapet, har jeg funnet det et privilegium å samarbeide med mange terapeuter og behandlingsanlegg. Vi samarbeider med dem, men er ikke tilknyttet dem. Dette har vært tilfelle med AA siden starten.
David: Når det gjelder ansikt til ansikt og andre 12-trinnsmøter, kan du vanligvis finne dem oppført i søndagsavisen din, og du kan kontakte de aktuelle organisasjonene. De er oppført i telefonboken.
Takk, Glenn, for at du var vår gjest i kveld og for at du delte denne informasjonen med oss. Og til de i publikum, takk for at du kom og deltok. Jeg håper du fant det nyttig. Vi har et veldig stort og aktivt samfunn her på HealthyPlace.com. Du vil alltid finne folk som samhandler med forskjellige nettsteder.
Hvis du synes nettstedet vårt var gunstig, håper jeg at du vil gi URLen din til vennene dine, postlistekamerater og andre. http://www.healthyplace.com
Takk igjen, Glenn for at du var vår gjest i kveld.
GlennC: I mange byer er AA oppført i telefonboken.
David: Før vi logget av, ønsket Glenn å legge ut noe tilleggsmateriell. Gå videre Glenn.
GlennC: ALCOHOLICS ANONYMOUS® er et fellesskap av menn og kvinner som deler sin erfaring, styrke og håper med hverandre at de kan løse sitt felles problem og hjelpe andre til å komme seg fra alkoholisme. Det eneste kravet for medlemskap er et ønske om å slutte å drikke. Det er ingen gebyrer eller gebyrer for AA-medlemskap; vi er selvforsørgende gjennom våre egne bidrag. AA er ikke alliert med noen sekt, kirkesamfunn, politikk, organisasjon eller institusjon; AA ønsker ikke å inngå noen kontroverser; AA støtter verken noe eller motsetter seg noen årsaker. Vårt primære formål er å holde seg edru og hjelpe andre alkoholikere med å oppnå edruelighet.
Denne informasjonen er både for personer som kan ha et drikkeproblem, og for de som er i kontakt med personer som har eller er mistenkt for å ha et problem. Det meste av informasjonen er tilgjengelig mer detaljert i litteratur utgitt av AA World Services, Inc. Dette forteller hva du kan forvente av Anonyme alkoholikere. Den beskriver hva AA er, hva AA gjør og hva AA ikke gjør.
HVA ER AA?
Anonyme alkoholikere er et internasjonalt fellesskap av menn og kvinner som har hatt et drikkeproblem. Det er ikke-profesjonelt, selvforsørgende, nondominasjonalt, multiracial, apolitisk og tilgjengelig nesten overalt. Det er ingen krav til alder eller utdanning. Medlemskapet er åpent for alle som ønsker å gjøre noe med drikkeproblemet sitt.
HVA GJER AA?
- AA-medlemmer deler sine erfaringer med alle som søker hjelp med drikkeproblemer; de gir personlig service eller sponsing til alkoholikeren som kommer til AA fra alle kilder.
- AA-programmet, beskrevet i våre tolv trinn, tilbyr alkoholikeren en måte å utvikle et tilfredsstillende liv uten alkohol.
- Dette programmet diskuteres på AA-gruppemøter.
- Åpen foredragsmøter åpne for alkoholikere og ikke-alkoholikere. (Å delta på et åpent AA-møte er den beste måten å lære hva AA er, hva det gjør og hva det ikke gjør.) På høyttalermøter forteller AA-medlemmene historiene. De beskriver sine opplevelser med alkohol, hvordan de kom til AA og hvordan deres liv har endret seg som et resultat av AA
- Åpne diskusjonsmøter ett medlem snakker kort om sin drikkeopplevelse, og leder deretter en diskusjon om AA-utvinning eller noe drikkerelatert problem som noen bringer opp.
- Lukkede diskusjonsmøter gjennomført akkurat som åpne diskusjoner, men bare for alkoholikere eller potensielle A.A.er.
- Trinnmøter (vanligvis lukket) diskusjon om et av de tolv trinnene.
- AA-medlemmer tar også møter til kriminalomsorg og behandlingsanlegg.
- AA-medlemmer kan bli bedt om å gjennomføre informasjonsmøtene om AA som en del av A.S.A.P. (Alkoholsikkerhetshandlingsprosjekt) og D.W.I. (Driving While Intoxicated) programmer. Disse møtene om AA er ikke vanlige AA-gruppemøter.
MEDLEMMER FRA DOMSTOLPROGRAMMER OG BEHANDLINGSFASILITETER
De siste årene har AA-grupper ønsket mange nye medlemmer velkommen fra domstolsprogrammer og behandlingsanlegg. Noen har kommet til AA frivillig; andre, under en grad av press. I pamfletten hvordan AA-medlemmer samarbeider, vises følgende:
Vi kan ikke diskriminere noe potensielt AA-medlem, selv om han eller hun kommer til oss under press fra en domstol, en arbeidsgiver eller et annet byrå.
Selv om styrken i vårt program ligger i det frivillige medlemskapet i AA, deltok mange av oss først på møter fordi vi ble tvunget til det, enten av noen andre eller av indre ubehag. Men kontinuerlig eksponering for AA utdannet oss til sykdommens sanne natur... Hvem som henviste seg til AA er ikke det AA er interessert i. Det er problemdrikken som er vår bekymring... Vi kan ikke forutsi hvem som skal komme seg, og vi har heller ikke myndighet til å bestemme hvordan utvinning skal søkes av en
BEVIS AV ATTENDENS PÅ MØTER
Noen ganger ber domstolene om bevis for deltagelse på AA-møter.
Noen grupper, med samtykke fra det potensielle medlemmet, har AA-gruppesekretærsignalet eller initialiserer en glipp som er levert av retten sammen med en selvadressert domstolkonvolutt. Den henviste personen leverer identifikasjon og sender glippen tilbake til retten som bevis på fremmøte.
Andre grupper samarbeider på forskjellige måter. Det er ingen fast prosedyre. Naturen og omfanget av enhver gruppes involvering i denne prosessen er helt opp til den enkelte gruppe.
Dette beviset på deltakelse på møter er ikke en del av A.A.s prosedyre. Hver gruppe er autonom og har rett til å velge om de skal signere domstolsglipp eller ikke. På noen områder rapporterer de fremmøtte om seg selv, på forespørsel fra det henvisende byrået, og lindrer dermed brudd på AA-medlemmers anonymitet.
SINGLENESS AV FORMÅL OG PROBLEMER ANNEN ALKOHOL
Alkoholisme og narkotikamisbruk blir ofte omtalt som stoffmisbruk eller kjemisk avhengighet. Alkoholikere og ikke-alkoholikere blir derfor noen ganger introdusert for AA og oppfordret til å delta på AA-møter. Alle kan delta på åpne AA-møter. Men bare de med drikkeproblemer kan delta på lukkede møter eller bli AA-medlemmer. Personer med andre problemer enn alkoholisme er kvalifisert for AA-medlemskap bare hvis de har et drikkeproblem.
Dr. Vincent Dole, en pioner innen metadonbehandling for heroinavhengige og i flere år en tillitsmann på General Service Board of AA, ga følgende uttalelse: Kilden til styrke i AA er dens målbevissthet. Oppdraget til AA er å hjelpe alkoholikere. AA begrenser hva det krever av seg selv og sine medarbeidere, og suksessen ligger i det begrensede målet. Å tro at prosessen som er vellykket på en linje garanterer suksess for en annen ville være en veldig alvorlig feil.
KONKLUSJON
Det primære formålet med AA er å bære vårt budskap om utvinning til den alkoholiserte søker hjelp. Nesten hver behandling av alkoholisme prøver å hjelpe alkoholikere med å opprettholde nøkternhet. Uansett hvilken vei vi følger, drar vi alle mot samme destinasjon, utvinning av den alkoholiserte personen. Sammen kan vi gjøre det ingen av oss kunne oppnå alene.
GlennC: Kjekt å ha vært sammen med dere alle i kveld.
David: Takk Glenn. God natt alle sammen.
Ansvarsfraskrivelse: Vi anbefaler ikke eller støtter noen av forslagene til vår gjest. Faktisk oppfordrer vi deg sterkt til å snakke om behandlingen, behandlingen eller forslagene med legen din FØR du implementerer dem eller gjør endringer i behandlingen.
neste: alle avhengighetsutskrifter artikler
~ Andre konferanser Indeks
~ alle avhengighetsartikler
